自我实现/励志
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从模仿到创造[日]佐宗邦威本书将培养创造力分解为三个阶段:第一个阶段是模仿,即启动自己的“感性传感器”;第二个阶段是想象,就是指发现生活中的问题,思考并解决问题;第三个阶段是创造,反复地输入、输出,最终形成自己的风格。书中还配有可爱的漫画插图,能够启发创作者提高自己的创新能力,从而在社会、职场更具有优势和竞争力。 -
记忆莉萨·吉诺瓦(Lisa Genova)当你无论如何都记不起上周看的那部电影里那个演员的名字,或者走进一个房间却忘了当初为什么去那里时,你有没有感到一阵巨大的恐慌?如果你超过40岁,上述场景可能很难让你开心一笑。你甚至会担心这些记忆缺失是不是阿尔茨海默病的早期征兆。实际上,对我们大多数人来说,这些遗忘的事例实属正常。因为我们的记忆力虽然是惊人的,但它远非完美。我们的大脑并不是用来记住我们听到的每一个名字,每一项计划,或者我们经历的每一天。有时候你的记忆会出错,但这并不意味着它已经损坏或是你患了某些疾病。遗忘是人与生俱来的一部分。在这本书中,你将了解被遗忘的记忆是暂时性的无法访问还是被永远抹去了,以及为什么有些记忆只存在几秒钟(比如密码),而另一些记忆却可以持续一生(比如你的婚礼当天)。你会逐渐意识到正常遗忘和阿尔茨海默病引起的遗忘之间的明显区别。你将看到记忆是如何受到意义、情绪、睡眠、压力和环境的深刻影响的。一旦你了解了记忆的语言和功能——它令人难以置信的优势和令人无语的缺陷,它的天然弱点和潜在的超能力,你就可以极大地提高记忆能力。这将改变你的生活。 -
学习技巧(英) 东尼·博赞 著本书是东尼·博赞在学习技巧、脑力、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域近四十年的经验总结和集大成之作。 本书展示了大脑与学习之间的关系。每个人都不该低估自己的学习潜力,东尼·博赞先生为你开启你的大脑提供了可靠的方法。揭示了影响学习效率的精神、情感和身体等障碍因素。介绍了博赞学习技巧(BOST)的8个要点——浏览、时间管理、唤醒记忆等。同时还介绍了东尼博赞成功的三大发明——快速阅读、思维导图、超级记忆与学习之间的关系。 每一章都提供了不同的方法来开启大脑,并以成倍的效率来提升学习的效率。对于任何想从学习中获得更多、提高脑力、巩固注意力并向记忆大师学习的学生来说,这是一个完美的指南。 本书将帮你克服考试和学习新知识的压力和恐惧,既是为那些害怕考试、课堂测验、论文写作的大、中、小学生而写。也是为那些希望自我提升、学习新技能、掌握新知识的职场人士而写。 -
智慧人生陈宗明日常生活中,逻辑无处不在。本书介绍了有关推理的知识,包括常用推理模式、推理构成要素、推理在现实生活中的意义等。全书揭示日常生活中的推理方式和具体过程,真正发挥逻辑学在培养理性思维、指导日常生活方面的作用。大量推理实例来自生活,能切实有效地帮助人们进行日常推理,享受快乐而成功的人生。 -
思维导图(英) 东尼·博赞, (英) 巴利·博赞 著我们应该如何正确学习?思维的本质是什么?有哪些高效的记忆技巧?如何能够提高大脑的使用效率…… 正是带着这些问题,东尼·博赞长年阅读各种脑科学、心理学、信息理论、记忆法等资料,发明了思维导图这一重要的脑力开发工具。 思维导图是模仿脑细胞的无数突触和连接,通过运用曲线、符号、词汇、颜色以及图片,形成一个完全自然的有机组织图。 本书正是让你认识到人类大脑的巨大潜力,介绍了思维导图的发展历史,解释什么构成思维导图(什么不是思维导图),为什么思维导图技术是如此强大的工具,演示了思维导图的关键技术。并教你掌握思维导图在提升记忆、创造性思维、做决策等基本应用,以及在生活和工作中的自我分析、提高学习技巧等高级应用。 思维导图不是简单的记笔记,更不是画画,而是一个专业的发散性思维工具,它是充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,挖掘人们在学习和工作中的无限潜能。它是全世界每个学生、职场人士和商业领袖书架上都需要的一本书。 -
关键对话(美)约瑟夫·格雷尼, (美)科里·帕特森,(美)罗恩·麦克米兰, (美)艾尔·史威茨勒, (美)埃米莉·格雷戈里无论在工作中还是生活中,每个人都会遇到许多“关键时刻”,比如:指出上司的做法欠妥男女朋友要结束一段关系和叛逆期的孩子沟通让伴侣的父母停止干涉自己的生活让朋友还钱大多数人要么隐忍不发,要么恶语相向。有什么办法既能圆满解决问题,又不会伤害或冒犯对方?本书作者团队基于20多年对全球10多万人的跟踪调查,甄选出大家公认的对话高手,总结出一套行之有效的方法和技巧。运用这些方法和技巧,无论是多么难以应对的局面,你都能够轻松面对,成就无往不利的事业,拥有和谐快乐的人生!第3版重大更新1.沟通技巧和案例的更新幅度超过40%。2.完善架构。本书按照关键对话的流程顺序展开,方便新老读者按图索骥。3.新增应用场景:网络沟通方式下,如何进行关键对话?面对多元文化冲突时,如何进行关键对话?价值观有较大分歧时,如何进行关键对话?说得切中要点让对方清楚地知道你的看法,是一种能力说得圆满得体让对方自我反省,是一种智慧 -
有效学习,才能高效成长小猫倩倩 著人人都想要高效成长,但往往我们付出了很多精力,却发现自己与心中的目标越来越远,陷入到困惑和迷茫之中。究其原因,是因为你没有做到有效学习。本书作者结合自己的亲身经历,总结自己成功的提升思路和实用的学习方法,帮助成长路上的年轻人规避陷阱,找到适合自己的蜕变路线,有效学习而不做白用功,早日成为人生的领跑者。通过本书,可以让你合理分配精力,迅速提升自我,实现高效成长。 -
让沟通更有温度[英] 爱丽丝·谢尔顿人们常常不知如何做棘手的决定,如何处理个人感受,该怎样建立和谐共赢的人际关系。这使得生活时常苦乐参半。对此,作者提出“需要理解”这一新颖别致的理念和方法:透过内心需要的视角分析行为,将每个行为都看作试图满足某种需要的载体,以此来解决问题和维护关系。 “需要理解”从四个层面发挥工具性引导作用,使人们能够:甄别错误的倾听方式,带着同理心倾听他人;关注自己的感受和需要,找到实现自我共情的方法;掌握实用对话技巧,让别人听见自己的声音;分析实际对话情境里双方的需要,照顾别人需要的同时又不委屈自己。 通过理解、满足自我和他人的需要,与人建立情感联结,这种摆脱“处理冲突”的线性思维的新方式,能帮助人们构建高效而有温度的人际关系,更好地享受人际交往的乐趣。 -
没话找话指南[加] 克萝尔·弗来明“呃……”“那个……”“我想说……”初入新的社交场合,你有没有难以开口的困境?明明想主动说点什么,但总是无从说起?为什么别人好像有谈不完的话题,你却只能露出尴尬又不失礼貌的微笑?短小的寒暄闲聊是人与人之间建立关系的基础。通过闲聊,我们交流善意,寻找彼此间的相似之处,进而建立起友好的联系。我们每天都在和熟人一起做这件事,但在陌生的社交场合中,鲜少有人能做到和陌生人谈笑自如,这让我们在无意中失去了许多扩展有益人际网络的机会。本书中,弗来明博士从内在和外在两个方面,教授了闲聊的关键要点,从正确的态度、话术,到如何走动、如何离场,甚至举手投足的肢体语言。最重要的是,她列出了一系列操作简单、令人难忘的对话策略,让你可以顺利掌握得体的社交对话技巧,摆脱尴尬的谈话场面,创造安全稳定的社交空间。要知道,任何人都能学会有用的社交方式,不再“没话硬找话”。 -
S.E.T.沟通效能训练(美)托马斯-戈登;卡尔-泽斯著为应对当今商业领域的新挑战,父母效能训练课程(P.E.T.)创始人托马斯·戈登博士和他的合作伙伴卡尔·泽斯提供了一个新型的沟通模式:协同销售课程。这是一种行之有效的方法,开创了销售领域的新纪元。本书通过分析传统销售理念,说明旧理念影响销售效率的原因,继而阐述了销售人员与客户建立伙伴关系的重要性,他们如何帮助买家完成决策步骤,如何将问题和冲突转化为建立牢固关系的机会。对于销售领域的工作人员来说,本书是一本详尽的升级指南,让大家看到更好成就的可能性以及实现路径,但能从本书受益的又不只是销售人员。对于其他读者来说,本书能帮助开启看待人际关系的全新视角,关注自己在生活中面对各种挑战、变化的模式,从而突破固有限制,成为更好的自己。
