自我实现/励志
-
瞬间吸引【日】心美有姬 著,石朋飞 译·新认识的朋友,怎样快速获得信赖,让他不自觉地为你应援?·职场社交中,有哪些见效又得体的破冰秘诀?·款待客人/客户时,怎样表现才能给对方留下好印象?社交魅力是影响我们一生的关键技能。无论是想让别人喜欢你、信任你、追随你,还是想要意见被采纳,工作更高效,拥有社交魅力都可以事半功倍。本书是一本旨在帮助读者提升社交魅力、给人留下好印象的作品。完成书中17个可跟练的步骤,让初次见面的人喜欢上你,让你与周围的人成为合拍的伙伴,在人群中脱颖而出。 -
小学生魔法口才课 跟着主持人学表达+演讲耿峰《小学生魔法口才课 跟着主持人学表达》这是一本专为中国小学生研发的语言表达指导书。在本书中,主持人大熊老师紧贴小学生日常生活、学习场景,针对性讲解了常见的沟通难题及表达要领,比如:如何完成一次令人印象深刻的自我介绍,怎样有条理地描述事情经过,怎么道歉别人才更易接受,编讲一个打动人心的故事有哪些必要元素,如何准备班干部竞选演讲,等等。书中通过清晰直观的模块化步骤指导,让孩子一目了然,轻松上手,快速提升语言表达能力,从而说得更漂亮,表现更出色!《小学生魔法口才课 跟着主持人学演讲》这是一本专为中国小学生研发的语言表达指导书。在本书中,主持人大熊老师紧贴小学生日常生活、学习场景,针对性讲解了常见的演讲难题及要领,比如:如何确定演讲主题和内容,怎样搭建演讲框架并收集素材,如何让演讲更打动人心,等等。书中通过清晰直观的步骤指导,让孩子一目了然,轻松上手,快速提升思维能力、表达能力。此外,特别收录“演讲吐字发音训练”内容,有效提高孩子的演讲能力。 -
小学生魔法口才课 跟着主持人学演讲耿峰这是一本专为中国小学生研发的语言表达指导书。在本书中,主持人大熊老师紧贴小学生日常生活、学习场景,针对性讲解了常见的演讲难题及要领,比如:如何确定演讲主题和内容,怎样搭建演讲框架并收集素材,如何让演讲更打动人心,等等。书中通过清晰直观的步骤指导,让孩子一目了然,轻松上手,快速提升思维能力、表达能力。此外,特别收录“演讲吐字发音训练”内容,有效提高孩子的演讲能力。 -
有效话术[日]蟇田吉昭 著《有效话术》在本书的18个日常场景中,作者以书信和专栏的形式,通过真实案例具体分析,悉心传授语言表达的秘诀和学习方法,教你如何高效处理现代社会高度竞争的复杂人际关系,使你更有智慧、更有锐气,从而更轻松、更自信地面对工作和生活 -
小生活 轻松过富美本书细致地展示了作者的生活由“极繁”向“极简”的转变,辅以活泼治愈的插画,全书从五个方面展开:“过小生活”后自己的变化、如何有效地减少物品、如何对待喜欢的物品、如何坚持下去,以及未来的“小生活”。因为都是自己的经历和经验,作者用充沛的情感为我们描绘了她所热爱的生活!相信你一定能从字里行间读出那生机勃勃的文气,遇见“惊喜”和“启示”,用心去生活,给自己更多的安全感。 -
幸福心力[加拿大]梅格·索尔特 (Meg Salter)人生就像在充满不确定性的大海中航行,不知何时袭来的海浪给我们的小船以重击,让我们失去内在的稳定,被焦虑、怀疑、担忧和恐惧纠缠,手足无措。面对人生的挑战和困境,如何才能拥有保持内心平静、清醒和通透的强大心力?本书作者梅格·索尔特拥有近30年的正念实践经验和深厚的教练培训背景,她通过科学精准的语言、形象精妙的比喻、深入浅出的讲解和娓娓道来的凡人英雄故事,带你领悟如何在看似简单的练习中逐步培养自己的正念觉知,学会以不带评判的态度接纳情绪,以好奇和学习的态度看待变化,最终在重大挑战来临时化茧成蝶,实现个人转变与成长,进而拥有改变人生的强大力量,收获幸福人生。本书所介绍的25种正念练习不要求练习者有特定的信仰或知识背景,即使在快节奏的城市生活中也可以随时随地练习——遛狗时、排队中、谈话间,甚至开车时都是绝佳的正念时刻。此外,本书也适合所有水平的练习者。如果你刚接触正念或者曾经尝试但中途放弃,本书可以帮你更顺利地度过新手期的烦躁、困倦和不适。如果你练习正念已有一段时间却困于平台期而无法跃升,本书也可以帮你突破瓶颈,注入新的活力。 -
独生子女社会生存寓言100则高锦明,金以斐 著教育要关注人生。少年儿童长大了要社会上生存和发展,必须从小懂得社会。因此,培养未成年人的社会观念、社会适应能力便是家庭教育、学校教育和社会教育的重要一课。天下父母无不为自己的孩子成长呕心沥血,不惜牺牲自我。但如果脱离社会现实,只凭个人愿望,以落后甚至错误的教育观念“闭门造车”,即使是一流的杰作也会经受不住人类社会的狂风暴雨或酷暑冬的侵袭而崩塌,“望子成龙”也只剩下苦涩的回忆。人才不是神仙,而是社会的成功者。因此,“天才”不靠许愿祈求“心想事成”,必须在知识、能力以有健康的体魄和心态等方面不断积累,而这种积累又丝毫离不开社会发展的需要。收入本书的100篇有趣的寓言故事,均取材于当今未成年人的生活天地,紧扣未成年人的困惑,读者可以从本书揭示一些社会生存法则中得到启示,逐渐认识社会、热爱社会、学会生存,并不断完善自己,成为现实社会中的成功者。本书通过100篇寓言故事,启发读者认识社会,引领读者学会生存,旨在培养成年人的社会观念和社会适应能力。 -
巍言大学陈巍本书是一名高校辅导员对于其七年大学辅导员工作的总结。作者整理了自己在工作中经历、处理过的大学生在各方面的各种实例,将这些与大学生生活息息相关的事情分成八个板块,分别涵盖新生入学指导、学习、学生干部、人际关系、实习、考公考研、就业、工作等内容。作者对以上八个板块进行了详细的释疑解惑,并且给予了有效的指导。本书案例丰富,通俗易懂,具有一定的参考价值。适合我国各高等院校的辅导员在开展相关工作时借鉴学习使用。 -
思路决定出路袁保生 编著别把自己埋没于荒野中,是金子总会发光;别让自己淹没在人群中,寻找鹤立鸡群的自我;别让生活的假象蒙蔽了自己的眼睛,擦亮双眼寻找自己的人生;别让颓废占据你的头脑,洗刷灵魂,释放自己的理想。因为,你是*棒的。一花一世界,一叶一菩提。小故事里蕴含着大智慧。《思路决定出路(小学版)》收录了上百则故事,选文出新。很多选文具有打动人心的力量,从不同角度给同学们带来精神上、思想上的启迪。这些选文,丰富人文内涵,且文章生动有趣,无论是单纯的阅读,还是积累写作素材,同学们都可以在书中找到一份意想不到的收获和满足。《思路决定出路(小学版)》由袁保生编著。 -
向上认知古川武士 著,刘雨桐 译很多时候,我们对做起来困难的事缺乏耐心是因为看不清全局,不知道自己身在何处,总是凭借天性和自我情绪去衡量外部世界的反馈。如果你想把“改变自己”这个口号切实转化为改变和提升自己的行为,这本书将很好地帮助你实现这个想法。 本书由两个部分构成。第一部分揭示了操纵我们行为和情绪的认知是什么,以及如何应对。第二部分以第一部分的内容为基础,结合具体事例详细说明了改变自己的具体方法。
