自我实现/励志
-
职场焦虑自愈手册张鑫平 著随着职场竞争的日益激烈,企业对人才的要求也不断变化,这让职场人想要在职场上取得成就变得比以往更难。这也解释了我们为什么如此渴求获取捷径,因为严峻的形势总会迫使人去寻找灵丹妙药。 本书是一本实用的职场宝典,全面列举了职场中可能遇到的各种焦虑问题及其解决方案,能帮读者找到自己的职业目标。作者张鑫平拥有超过十年的人力资源领域经验,深谙职场中各种困惑和挑战。本书分为目标篇、问题篇、对症篇、设计篇和行动篇五个部分,提供了深入的分析和实用的建议,值得一读。 -
不走弯路职业跃迁训练营 著为了帮助广大年轻人更好地应对初入职场各方面的挑战,本书通过6个章节,全面阐述了高效工作的实用方法。6个高效工作主题,30+位普通人的逆袭故事,详细解决职场玻璃心、努力用不对方向、职业转型后焦虑不安、职场思维局限无法超前预判、知识付费总是“被骗”、对工作提不起干劲、总是活在别人的眼光中、情绪时常不稳定、无法接受负面反馈、精力时常不够用等职场常见问题。六大模块之间互相独立,分别包含若干小节,每一节都由一位某领域内的自媒体博主分享自己的生活困境和成长故事,并讲述他们是用什么方法,达到了高效工作。 本书实用性强,覆盖面广,全书方法与案例相结合,独具特色;故事深入浅出有代入感,通俗易懂,任何处于职场迷茫和工作困境中的人,或者想要让职场变得更满意的人,都能通过本书找到自己的方向。 -
精准求职七芊 著30个成功求职的关键思维,全方面覆盖求职过程中的的底层逻辑、核心方法、关键决策、心理准备!本书作者七芊通过从业以来指导过的大量真实求职案例深度剖析了求职、就业、转型的底层逻辑和可操作方法,拆解了市面上的高效求职工具,并分别站在求职者、招聘者,乃至投资人的角度,解析了求职生态,讲述了新职业的产生及由来。本书非常适合各类求职者和企业相关从业人员阅读。 -
设计工作李海峰,王成2007年,斯坦福大学教授比尔·博内特(Bill Burnett)和戴夫·伊万斯(Dave Evans)在斯坦福大学校园首次开设了一门以“设计人生”为主题的全新课程,后来被著名国际商业媒体《快公司》(Fast Company)评为“斯坦福受欢迎的选修课”。2020年,设计人生教育体系正式引入中国。设计人生基于设计思维(Design Thinking)理论和工具,帮助学员探索人生目标及可能性,创造性地规划自己的生活和工作,并在做出选择前,通过原型测试和体验的方法,小步试错,快步迭代。本书是重新设计你的工作 授权讲师的第二本合集,是《设计人生》的姊妹篇,由34位优秀的认证讲师分享自己在工作中遇到的难题以及走出困境的过程。每个人都需要生存和发展,那就势必离不开工作。这里的工作是一个宏观概念,而不仅仅指给我们带来收入的那份差事。比如,全职妈妈在家照顾宝宝,是一份有巨大社会责任和社会价值的工作,她们同样能从本书中获得很大的收益。很多时候,我们会对当下的工作不满,觉得当初选错了行、入错了门,于是每天心情都很糟糕,离职、跳槽等念头由此形成。遇到工作不满意,不是每个人都能想换就换,再说换个新工作,你也不见得就会满意,你需要的是重新设计你的工作。本书专注于帮助遇到职场发展和个人工作卡点的朋友,接受那些我们无法改变的事情。既不躺平、摆烂,也不忽略自己的感受,按照认识工作——生成式接受——能量地图——工作重构的步骤,顺势而为,更加投入和享受目前正在做的这份工作(学习、社会责任),从而变得更优秀,拥有更美好的未来。 -
我想活得像个皮球一样文长长这是一本关于成长的书,它可以让你看到人生是有不一样活法的书。30多篇真实的小故事,没有空洞的大道理,没有说教,也没有写那么多让你听完依旧过不好一生的道理。我们要活得像个皮球一样,生活可以踢我们,但那又怎样,谁在生活之初没被踢来踢去。作为正在被踢的年轻皮球,我们才更不能看轻自己,更要当好一个好“皮球”。看清了生活的真相,那些糟糕的情绪才能够被合理安放。每天演好一个情绪稳定的成年人,清醒、识趣、克制。偶尔讨厌,永远可爱。 -
去他的父权制玛蒂尔德·拉雷尔女性到底在争取什么? 通过法国女性 200 多年的平权运动之路历经的 十几个关键节点,我们看到,女性踏过荆棘才走到今天。穿长裤、接受教育与参加考试、选择工作、获得财产保护、在银行开户、申请离婚、拥有选举权与被选举权、接受无痛分娩等,都是女性在时代的激流中一次次与父权制博弈而获得的。 -
气场全开王敏在人生的舞台上,女性扮演着多重角色,她们既是家庭中乖巧的女儿、温柔的妻子、坚强的妈妈,同时也可以是职场精英。如何自由切换,应对多重身份的挑战呢?只要不轻言放弃,每一位女性都有无限可能。女性通过修炼气场,可以成为更强大的自己。作者从身、语、心三个方面提出了切实可行的方法来帮助女性突破自我。身体气场:外在形象可以直观地呈现一个人的气场,身体语言的调频可以改变我们的气场。语言气场:我们并不缺乏爱与智慧,我们缺的是表达爱与智慧的能力。心灵气场:心灵是气场的动力源头,信念改变了,一切都会改变。女性通过身、语、心的修炼,可以成为一个内外兼修、独立自强的人,牢牢掌控自己的人生,继而拥有幸福的人生。 -
深度关系大卫·布拉德福德 卡罗尔·罗宾与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时,我们会感到自己被理解和支持。然而,有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系,或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。事实上,所有的关系各不相同,但多数都会按照相似的模式发展。建立和维持深度关系的过程是可以描述、学习和应用的。本书内容源自斯坦福商学院50余年经典课程“人际互动”,两位作者将人际心理学的重要核心知识点应用在5种典型的人物关系——父女、夫妻、闺蜜、兄弟、同事中,探讨了关系由浅入深的发展过程,指明了深度关系的6个特征,让抽象的关系变化看得见,帮助读者与家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度关系。 -
好口才 这样学陶辞学会说话和沟通,是每个人的必修课。 本书内容围绕说话与沟通的逻辑、意识和方法展开,详细讲解了说话与沟通的所需要的知识与技巧。全书共5章,分别介绍了如何赞美他人、如何正确地拒绝、如何把握沟通时的分寸、如何控制沟通的节奏,以及如何表达自己的意见。书中没有关于理论知识的赘述,而是通过对方法与例子的讲解,告诉读者如何正确地说话与沟通,如何化解沟通中的困境等,从而把自己的想法、建议等真实而巧妙传递给目标受众。 -
演讲其实很简单[英]露辛达·贝克尔(Lucinda Becker)著,黄伟 陈艾 译这本小书不讲高深理论,用简单实用的演讲方法、具体的演讲技巧,帮助你从构思到讲演,从台下到台上,提升演讲能力,掌握演讲方法,像专业人士那样做演讲、做展示,让你的下一次演讲更精彩。
