自我实现/励志
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我的哭声无人听见(美)詹姆斯·林奇;刘育林 译每年有上百万孤单寂寞的人,无力与人沟通,因心碎而早逝。这是一个静寂的年代,一个“哭声无人听见”的年代。我的哭声无人听见——一部有关孤单之祸的划时代作品整整一代人都相信,只要控制饮食、加强运动、注射疫苗、服用药物、增加医疗开支,加上其他预防措施及外科手术,便能有效避免罹患疾病和过早死亡。美国著名心理学家和心脏病学家詹姆斯·林奇却出语石破天惊:“孤单是现代社会最大的瘟疫。”他从大量医学调查和统计数据出发,经过数十年不竭努力,终于揭开了惊天秘密:缠绕现代人的孤单寂寞,正在悄悄破坏着心脏和血管,最后让人心碎而死。《我的哭声无人听见》是作者长期研究的结晶,他以超越时代的非凡预见力,提出了一系列令人震撼的观点:沟通型疾病以及因此引发的寂寞,将在21世纪所有后工业国家成为未成年夭折的主要原因。凡是缺少社会支持、独居、长期受困于孤单、痛失所爱的人,英年早逝的比率全部急遽上升。在各种死亡原因中,离婚、单身和丧偶者,不分年龄、性别和种族,都居于领先地位。无婚姻关系人口中增加的死亡率,甚至十倍于同年龄层的已婚人口。教育程度对心血管疾病的单独影响,其强度等于吸烟、血压、体重及胆固醇的总和。没有一种药物能够使累积数十年、令人心碎的孤单寂寞发生逆转。低学历、低度自我价值感、强烈的A型行为表现、难于与人交往、严重的社交孤立及孤单寂寞——这些因素相加,形成了人际沟通问题的恶性循环,最后让心脏破碎。对话是生命的灵药。我们必须学会与心对话,与他人对话。我们彼此需要,彼此依赖。健康生活就是与宇宙万物和谐共存的生活,包括与自己的伙伴的和谐生活。……这些新锐观点,无疑在医学界和普通公众的心中投下了一记重磅炸弹,使他赢得了“身心健康研究的先驱”的称号。本书在美国出版后,引起医学界和社会各界强烈反响,被评论者视为家长、教师和政策制定者必读的划时代著作。
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十四堂人生创意课李欣频《十四堂人生创意课》脱胎于李欣频在教授广告创意课时的笔记,在授课时,李欣频认为不需事先准备具体的教程,因为世事变化太快,每周都会有新的生命教材在发生,还来不及写进教科书里。于是她在每周的广告文案课里,以当周世界上发生的重大事件为每次上课的开头,依自己的体会和心得,开始了她的生命教学,这样14堂课下来,以电影、旅行、观察、阅读、情报、演练、想像、梦、自信、生命与危机意识,架构出一部:横跨书写、影像、广告、设计,丰盛且庞大的个人创意系统。在《恋物百科全书》的自序中,李欣频说,“我体内有一座博物馆的需要”,所以在旅行时,常常以Shopping掳掠所有一见钟情的对象,以扩充自己的恋物版图。你们呢?是不是也有许多一看到就会中蛊冲动非买不可的东西?是不是总有一些宝贝无论走到哪里都会带着?是不是家里堆满了不少奇怪却用不上的物品但每次搬家依然执拗的留在身边?……4月15日,在李欣频的换享活动中,苹果派们带来了旅行中掳掠的异乡饰品、各地明信片、手工布艺、铁漆存钱罐、二手图书……一物一世界。以大开眼界的亮相,构筑出独一无二的风景线。在这里,李欣频与大家一起成立一个恋物博物馆,收纳各种不分贵贱的收藏品、收纳来路不名的情绪和故事,收纳每个人心里那些小小的信仰。即可加入李欣频和苹果派的“恋物博物馆”!馆长李欣频将会为大家的物品做归整,并安排发布到其博客栏目中集体亮相,你还有机会加今后不定期举办的换享活动!旅游仍在继续,收藏尚未停止,这里的博物馆依然索求无度……
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30上下,决定男人的一生王剑30岁是男人的一个关口,要么飞黄腾达,要么就此一生潦倒!30岁那年,马克思在写《共产党宣言》,比尔·盖茨成功推出Windows 1.0,松下幸之助则注册了“NATIONAL”商标,李嘉诚建了第一座工业大厦,斯皮尔伯格在筹拍《第三类接触》,杨志远的YAHOO已成为网络神话的标志……30岁是一个合理的分水岭,徘徊在迷茫的十字路口,何去何从? 本书即从30岁上下男人所面临的尴尬与无奈入手,教他们如何规划人生,做个成功的男人,以及如何抓住黄金时间创业,成就一生事业。
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职场有坑商振《职场有坑:树立正确职业精神的30条法则》是作者身为人力资源专家,与众多职场人士交流沟通后,根据普遍存在的一些典型困惑而撰写的。文章采取情景式案例分析的样式,诊断分析了30个职场人经常会遇到的一些困惑,然后给出对这个问题的解答和应对之策。只有克服了这30个“坑”,才能树立正确的职业精神,成为一名优秀员工。
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心灵美容李牧遥幸福人生就是从简单:复杂:简单,其中复杂到简单很难做到,此书中的内容会给你一些启示。:李牧遥
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身体语言密码(英)皮斯、等慧眼观察,洞悉内心。《身体语言密码》带你走进人类潜意识深处,解析人类最神秘的身体信号,开启无声世界最复杂的信息密码,教授比说话更有效的沟通技巧。一个简单的握手动作却暗藏影响世界格局的政治信息,一个无心的眼神交流已然决策千万级别的商务谈判,一个不经意的微笑转瞬间成交百万的销售大单。细微的身体语言蕴藏着如此巨大的魔力,无论你是政治家、谈判专家或是营销高手,在你不知不觉之间,胜负之局已定。本书不仅帮你识人、观相、查心,更能使你透彻地认识自我,让你从未知道已知,再到掌控,彻底改变你对自己和他人的根本看法,让你与他人的每一次交锋都变成一段刺激有趣的人生智慧,使你的工作和生活事半功倍,最终实现人生的幸福与成功。本书兼有工具性和娱乐性的特点,内容上采取开放式的写作手法,读者从本书的任何一个章节开始阅读都不会影响对全书内容的理解。幽默的文字,有趣的图片,大量生活实例和实验,为您全面展现身体语言的魅力。无论你是销售人员、管理者、谈判代表或是行政人员,您尽可以轻松阅读。换一种“眼光”洞察一切,令你从出色到卓越,从此沟通不往不利!强力推荐每个人的书架上都应该有一本《身体语言密码》!
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改变思路改变出路唐坚面对同一件事情,因为思路不同,看问题的角度不同,导致解决问题会有截然不同的出路。我们应当从现实看到事情可能发生的变化。有什么样的思路,就会有什么样的出路,这就叫思路决定出路。对于普通人,思路决定自己一个人甚至一家人的出路。对于领导人,思路则决定一个组织、一个地方,乃至一个国家的出路。善于给自己制造想象的空间:一旦你认为自己不可能做得到,那么你心底便已列出成千上万个你做不到的理由。可是只要你相信自己确有这种能力,由心底发出坚定的信念,那么这种信念便会发挥预想不到的作用,帮助你尽快找到实现的方法!改变思路,你就会更加兴奋:遇到困难和问题,遭受失败和挫折以后,把注意力放在“如果”上面是解决不了任何问题的。每每到了这个时候,最为关键的是要想到“如何”二字,即如何摆脱困境,如何从失败中奋起,如何解决自己面临的问题!掌握做大自己的“金点子”:我们每个人都曾经如同小鹰一般,拥有翱翔天际、悠游自在的梦想。遗憾的是。这些梦想,往往就在周围亲友的一句“别傻了”,“不可能”中。逐渐萎缩,甚至破灭!多面经营自己身上的强项:先确立一个小目标,向它挑战,把它解决之后,再集中全力向大一点的目标前进。把它完全征服之后,再进一步建立更大的目标,然后再向它展开激烈的攻击!
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金口玉言成钢 编著一个人的眼睛是现在的他,一个人的嘴巴是将来的他。说话——天天说话不见得会说话。激励——让“白开水”变成“茅台酒”。婉拒——轻松说“不”,轻松做人。聊天——不做沉默的智者。分寸——有分寸的语言是嫁接成功的桥梁。慎言——不该说的话不要说。同事——把握好“攻”“守”之道。朋友——随意,但不随便。客户——谈其所需,谈其所想。信心——打造金口玉言的利器。·从鲜活、经典的事例和浅显易懂的评述中提炼说话的基本要则。·针对不同的交际对象及说话场合,介绍不同的实用语言技巧。·于细微之处把话说得更金贵,提高语言的应用能力及交际能力。·提升日常口才的重要价值,随时随地打造自己怕“金口玉言”。
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高效冠军尹志豪最权威、最实战的高效工作技巧世界顶尖成功人士的高效秘诀世界500强企业员工内训精华亚洲顶级高效专家、全方位个人高效培训第一人!作者指出了现今企业管理面临的最主要的挑战——如何提高企业知识型工作者的效率和效能,并为此提供了全方位的解决方案,他睿智的策略与实战有效的方法能够帮助我们达到我们梦想追求的卓越。 ——Hudson La Force 前戴尔中国区总经理、现任美国政府要职对于企业来说,《高效冠军》必定能为你快速提高员工的工作效率和激情,迅速获得极大的回报;对于胸怀大志的个人,如果你想在成就非凡事业的同时,还能够享受身心平衡,《高效冠军》是你的明智之选。 ——林哲伟 台湾威盛电子副总裁及系统平台事业部总经理对于那些在职场、商场上追求永续成长的人来说,《高效冠军》真的让人大开眼界。书中提及的工具与方法都是验证有效、取得骄人成果的智慧结晶。想要有组织、有系统地提高生产力的企业与个人,这本书非读不可! ——萧泓博士 戴尔(中国)公司学习与发展总监顶级高效专家化身为您的贴身私人教练,与您分享高效的7大元素与32个实用技巧:帮助企业打造高效率、高产出的全方位冠军人才,提升业绩,加速成长。帮助个人显著地提升绩效表现,成就更大,压力更小,享受工作与生活。高效元素1 激情动力:让工作成为一种乐趣!高效元素2 高效基础原则:“聪明工作”(Work Smart)!高效元素3 冠军高效系统CPS:每天高效完成大量任务!高效元素4 收纳管理:打造高效的办公区域!高效元素5 精力管理:成为抗压性强、精力充沛的职场战士!高效元素6 永续成长与改善:全方位提高你的核心竞争力!高效元素7 高效工具与规划:掌握最新实用的高效利器!
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曲别针一万种用途柯云路 著这部书分为上下篇。上篇,成功心理学;下篇,人生典藏。上篇,成功心理学,是在北京外国语大学等院校实施的心理素质重建工程的文本。如何在较短的时间内,使大学生参与实践,迅速有力地改变心理素质,成为能够有效地社会生活并天才创造的人,是这个心理重建工程的宗旨。可以这样说,任何一个大学生或大学生年龄段的年轻人,或者更年轻一些,高中生或这个年龄阶段的青年人,只要能够认真地阅读这个文本,并按照文本简单规定完成作业,你的人生都可能会发生明显的变化。下篇,人生典藏,是对一群素质很高、具有很大发展潜力的年轻企业家、创业都阐述的。这些人具有广阔的哲学视野,有基本的自然科学与人文科学知识,有艺术修养,有经济等领域的社会操作感,有人生的终极追求,他们的志向是做当代最优秀的人。任何想成功、健康、自在的人,做具有创造性并对生命意义有领会的人。任何想成为企业都的人阅读这个文本,都能找到与自己心灵深处智慧相通的根本性,受到某种触动,从而有可能改变你的一生。