自我实现/励志
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会议教练[英]格雷厄姆·阿尔科特(Graham,Allcott),[英]海莉·沃茨(Hayley,Watts)开会!这似乎是一个魔咒,无论管理者还是普通员工,都难逃其困扰。但完全不开会也不现实。如何破局? 本书从时间分配的角度,给出了釜底抽薪的答案。会议的时间分配,应该是会前:会中:会后=40:20:40。同时,书中提出了四大原则:目的、计划、规则、人员,你可以据此来准备会议,开办会议,以及会后落实。 彼得·德鲁克说:“会议是组织不善的表现,越少越好。”利用本书,你将可以做到:只开必要的会,开高效的会,开能落地的会。无论你是管理者、组织者还是普通员工,你都可以“会”有所值!
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职场合作力[美]塞恩·贝洛莫作为人才发展协会(ATD)软技能系列之一,《职场影响力》探讨了个人影响力在工作和生活中日益增长的重要性,及其对人际关系、职业生涯和团队成功的作用。作者介绍了影响力五大原则——社会资本、勇气、真实性、热情投入、参与多元和包容的职场社群。你将学习如何提升自身影响力和人际交往的能力,继而扫除成功道路上的障碍,让事业再上一个台阶。
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女孩勇敢向前一步田静赚钱,已经成为当代大多数女性的人生宣言。面对失业、大病、育儿、养老等未知的风险,金钱才是看得见摸得着的保障;在人生的岔路口,它也能给女孩更多自主选择的底气和自由。百万级女性安全平台“女孩别怕”的“正经搞钱”栏目,采访了大量有独特致富心得,同时乐在其中、找到自我价值的女孩。我们从中挑选了7个女孩的真实“搞钱”故事,总结出17个实用的“搞钱方法论”,帮助你打开思路,养成“生财”体质。同时,既要开源,也要节流。针对女性的专属陷阱让人防不胜防,带你练成“火眼金睛”,避开十大陷阱,共同守护财产安全。钱是人的胆,我们的口号是,让所有女孩都富起来!
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职场影响力[美]薇薇安·布莱德作为人才发展协会(ATD)软技能系列之一,《职场影响力》探讨了个人影响力在工作和生活中日益增长的重要性,及其对人际关系、职业生涯和团队成功的作用。作者介绍了影响力五大原则——社会资本、勇气、真实性、热情投入、参与多元和包容的职场社群。你将学习如何提升自身影响力和人际交往的能力,继而扫除成功道路上的障碍,让事业再上一个台阶。
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职场情商力[美]帕特里克·马隆作为人才发展协会(ATD)软技能系列之一,《职场创造力》介绍了如何利用创造力提升个人及团队的业务能力。在本书中,作者分享了一些故事,故事中的人物保持好奇心和探索欲,他们观察那些看似不相关的东西,去挖掘深层含义并获得新的视角,用截然不同的方式重新思考和审视,以颠覆他们对某些事物的第一印象。作者将指导你拓宽关于创造力的见解和认识,让你拥有识别新观点、抓住新机遇的能力,不断产生新想法,提高解决问题的自信和能力。
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高效赋能胡雅茹本书主要从求职、管理、心理疏压等方面讲述了制作简历、时间管理、目标管理、工作汇报、高效会议等职场上经常遇到的问题如何通过思维导图来解决。结合思维导图能有效提升工作效率。书中包含来自企业员工、学生等人的43张手绘思维导图,让大家看到了思维导图在日常工作、学习、生活中应用的魅力。思维导图是一项革命性的思考工具,当我们处在信息爆炸的时代,它可以快速精简地帮我们归纳与分析,将关键字用一条线去连结,就能将大脑中凌乱的记忆与信息,变成自己有效的资产。与其说本书作者是教你怎么做思维导图,倒不如说作者是用一件件真实发生的事情跟你分享思维导图可以用在哪里,可以解决哪些问题。
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28天情绪日记【英】安德烈娅·哈恩众所周知,写日记是一种有益而有效的自我管理方法,可以带来积极的改变。这本简单易用的28天日记书,以认知行为疗法(CBT)和自我发展技术为基础,帮助人们理解和管理自己的情绪和情感。书中不仅介绍了思维方式、运动、睡眠、饮食、自尊自爱与情绪健康的联系,还留出了用于每天自我反思、自由写作的页面,更可以通过CBT表格转变你的思维方式,训练更积极的心态。无论你是在每天努力控制自己的情绪,还是正经历一段困难时期,这本书都会帮助你教育自己,控制自己,做出必要的改变,过上更健康、更快乐的生活。写完这本28天的日记,你将会:·重新审视自己的消极思想和负面看法,发展积极正向的成长型思维·深入地洞察自己的感受、释放内在情绪·重新设定你的心理模式·从根本上改变你的内在感受
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成长制胜[美]迈克尔·海亚特,[美]梅根·海亚特·米勒本书作者运用最新的脑科学研究成果,通过“察觉:认出你的叙事人”“检视:质疑你的叙事人”和“构想:训练你的叙事人”三部分深入浅出地阐述了大脑的运作机制,以及如何在大脑中形成新的神经通道,让大脑走向正轨,重塑自己的内在故事,找到更好、更有创意的解决方案来实现自己的目标。管理自己的思维是每一个成功人士都必须掌握的最重要的技能之一。阅读本书,能帮你主动打破思维定势,摆脱生活困境,消除你在成功路上的障碍,释放自己更大的潜能。
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让自己的人生永远有选择达叔 著本书是一位职场达人、跨界青年的现身说法,作者将自己在职场、投资、创业、创作等领域的丰富经验和深刻洞见倾囊相授,既有超前的眼界,又有务实的精神,能够帮助读者少走弯路,在人生的道路上走得更加悠然。通过本书,你将学会如何洞察社会行业的变化,找到自己的出路,如何构建自己的认知体系,拓展自己的能力边界,让自己的选择变得越来越多。
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正能量[英]理查德-怀斯曼100多年前,美国心理学家威廉·詹姆斯曾经说:“如果你想拥有某种特质,就表现得你仿佛已经具有这种特质一样。”今天,心理学家理查德·怀斯曼博士在本书中解析了大量有趣且匪夷所思的心理学实验。例如,只需牵着陌生人的手,不碰触身体的其他部分,就能让互不相识的男女产生爱的火花;夏令营里的学生会因为一些集体活动成为“仇敌”或是化敌为友;刻意将居住环境改造成20世纪50年代的样子,就能让养老院的老人瞬间重返青春……据此,怀斯曼博士提出了能让人人都充满正能量的“装假成真”原理——若要改变你的思维模式和情绪,立刻开始简单快捷的行动才是更有效的方法。事实证明,你只需行动起来,通过一些简单的动作,就能够立即改变自己的想法和感受,比如:·绽放微笑.你会感到更加快乐·和某个不熟悉的人牵手,你会发现对方有一种莫名的吸引力·绷紧肌肉.你就能产生更强的自控力·感到不开心的时候,对着镜子大笑,你就会放松并快乐起来通过积极的“装假成真”行动,你将迅速走出人生低谷,消除负面情绪,充满正能量,重新拥有自信与活力。当你的情绪和思维模式得到改变时,你的生活以及人生轨道也会相应发生变化。所以,赶快行动起来吧!