自我实现/励志
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工作一年拉开差距日本顾彼思商学院;梁俏萍 译刚工作一年,一遇到问题就想着马上解决?总感觉很难找到突发问题背后的原因?思考解决方案时,总是依靠偶然想到的措施就行动?项目流程太多,总感觉被流程牵着鼻子走? 其实这些问题,是所有刚工作一年的人都会遇到的问题。只要提升问题解决的能力,就能做到思路清晰、迅速提升解决问题的速度! 本书共介绍了20个新人快速职业化的关键技巧,把问题解决的方法总结为模板,帮助您快速养成职业化的思维方式和工作习惯! -
高效阅读(美)凯瑟琳·T. 麦克沃特 著;肖静 译本书将向你展示如何在一个有效、现实的框架内完成阅读任务。它将引导你提升阅读的灵活性——调整理解程度和速度,以与阅读材料的目的、类型、复杂度以及对内容的熟悉程度相适应。本书的目标更加具体,鼓励你构建成功和积极的学术或专业阅读策略,最终把阅读当成一个思考过程。第一部分为阅读与学习构筑基础。这个部分介绍了阅读文本的组织和框架,发展并解释了效率和灵活性的概念与原则,强调阅读是一个思考的过程。本部分还介绍了主动阅读的策略,描述了集中精力和记忆的技巧,并且解释了英文词汇的基本构建方法。第二部分为提高阅读理解能力。第二部分的重点是如何运用知识和文章结构来提高理解能力。这个部分描述了主要观点的位置、段落的结构、过渡的类型,以及如何将观点组织成思维模式,介绍了教材、文章、短文、学术期刊文章、科学或科技材料的阅读策略。第三部分为批判性阅读。批判性阅读技能是本部分的重点。这部分还包括做出推断的技能、区分事实与意见、识别概括、理解语气、辨别作者的目的、认识偏见、阅读和评估在线资源等。读者将能学到怎样寻找可靠的网站并评估其内容、准确性、及时性、目的和结构。这个部分还强调了评估论据和有说服力的写作技巧,包括辨别证据类型和分辨逻辑谬误。第四部分为提高阅读速度与灵活性。本部分详细介绍了提高阅读速度与灵活性的具体技巧,包括略读、扫读和更快阅读的技巧,等等。 -
读写一致(美)凯瑟琳·T. 麦克沃特 著;钟颂飞 译第一部分分别介绍阅读与写作的流程,详尽阐述阅读前、阅读中和阅读后的策略,逐一阐明写作流程的六个步骤,并重点突出批判性思维;第二部分分析阅读、写作和段落的组织,突出主题的确定与选择、主题句的阅读与写作,并且深入剖析材料的组织模式;第三部分介绍怎样阅读和写作文章,从计划、组织到起草、修改,最后到阅读和撰写多模式散文以及使用资料撰写文章。第四部分重新回到批判思维的主题,教大家如何批判地思考、阅读和写作。《读写一致》语言通俗易懂,阐述深入浅出,材料生动有趣,结构由浅入深。译者在翻译过程中强烈感受到本书十分有益于提高阅读和写作水平,尤其是对句子、段落以及整篇文章的批判性分析。 -
深度阅读(美)凯瑟琳·T. 麦克沃特 著;王正林 译本书内容庞杂,解读细致,讲授精心,是难得一见的分科阅读宝典。作者以其深厚知识底蕴和洞察力,为读者奉献了一部传授、提高、精进深度阅读技能的佳作。尤其是主动阅读策略、批判阅读策略、学术阅读策略以及特定学科阅读策略,更能让读者受益匪浅,堪为分科阅读工具书担当。本书使用了几种有效的方法来培养阅读技能:*主动阅读 对于许多读者来说,阅读是一个被动的同化过程,他们的目标是获取尽可能多的事实和信息。学术阅读中使用的主动阅读方法鼓励读者通过预测、质疑和评估书中的观点来与之互动。*思维层次 本书使用布鲁姆的认知技能分类法作为框架,监测读者如何将高阶思维技能应用到他们的阅读之中。*元认知 元认知是读者对自己的理解过程的意识。成熟而熟练的读者对自己的阅读进行大量的认知控制:分析阅读任务,选择合适的阅读策略,并且监测策略的有效性。本书将指导读者发展这些元认知策略。*学术思维模式 本书描述了几种常见的学术思维模式,它们在不同的学科中用来组织和安排观点。这些模式表示为组织模式,用于在学术学科之中建立秩序、一致性和可预测性。*将写作当成阅读工具 虽然大多数读者把写作当成一种交流手段,但很少有人习惯将其作为一种阅读辅助工具来帮助他们组织信息、聚焦观点、辨别各种关系或者想出新的观点。本书介绍了怎样将写作当成阅读工具。做标记、列提纲、记笔记和认知画图等方法都是可行的学习策略。*学习风格 并非所有读者都采用同样的方式学习。为了帮助读者发现他们独特的学习偏好,本书包含一份学习风格调查问卷(参见第 1 章),并且建议读者努力使他们的学习方法适合自己的学习风格特点。 -
学会阅读(美)凯瑟琳·T. 麦克沃特 著;王权 译本书分为四个部分,遵循符合逻辑的技能发展次序,先介绍实用性强、即时有用的技能,再到阅读的方法,最后是阅读段落、短文、文章和章节。它还遵循这样一个逻辑过程:先是做到字面理解,再到批判性解释,最后是回应。开篇的第 1 章聚焦于阅读者的成功策略,包括对大学的态度、集中注意力、学习风格、监测理解等主题。第一部分从大学起步,介绍了在大学阅读方面取得成效的基本要素。还介绍了开始的策略,概述了阅读过程,并且包含了组织和记忆信息的实用性很强的技能。第二部分向读者传授扩充词汇量的基本方法,包括利用上下文的线索,使用词典和其他参考来源。第三部分帮助读者培养文字理解能力。强调阅读前的技巧,这些技巧为读者理解和回忆内容做好准备,并使他们具备这种能力。强调预习、激活背景知识和使用引导问题。本部分提供广泛的指导和实践,以理解段落和识别思维模式。用整整一章着重阐述主题以及明确陈述的主要观点和隐含的主要观点;另一个完整的章节着重阐述支持细节和过渡。第四部分介绍批判性阅读和思考技能,展示了使读者能够与书面材料互动并进行评估的技能。本章的主题包括推理、识别作者的目的、辨别假设,以及区分事实和意见。 -
不完美关系熊太行 著不擅长和领导聊天,一定没前途吗? 总怕说错话得罪人,我这毛病还有救吗? 领导说拿我当兄弟却不涨工资,该怎么办? 同事只邀功,活儿都推给我,怎么办? 为什么有的人看着条件不错,快三十了还没谈过恋爱? 为什么两任女友都说我不懂她? 如何成为社交达人? 两口子必须吵架吗? 我不主动他就不跟我聊了,这样的暧昧还要继续吗? ……《不完美关系》详细拆解了职场关系、婚恋关系、日常社交关系等领域的不同场景下的多种复杂关系,教你分析处境、理性应对、化解冲突,打造个人社交力。即便无法在人际交往中做到面面俱到,但至少可以让自己不失分寸,更灵活、更练达。修炼一点街头智慧,不是为了讨好别人,而是为了让自己更自由。 -
沉浸式学习法红素清 著风靡全球的沉浸式学习法,别跟我说你不知道! 拒绝自习室,拒绝咖啡馆,拒绝氪金式自律学会沉浸式学习法,在家学习效率更佳! 平常下课?期中期末?小考冲刺?寒暑假自学=沉浸式学习法=居家学习大满贯打造出→绝对舒适、绝对安静、绝对高效的学习环境=充分解决家长的燃眉之急 提升综合分析力的“发散思维法”让知识可视化的“形象理解法”提高阅读效率的“捕捉信息法”让复杂问题简单化的“拆分法”强化知识的“联想法”让学习效率翻倍的“以教代学法” 一起体验沉浸式学习吧,带给你干货满满! -
拖延症自救指南[日]石川和男这是一本拖延症患者的自救指南。 拖延症已经成为现代人的群体症候。 面对拖延顽疾, 我们要如何对抗? 拖延症与性格、 意志没有关系, 患者只不过是没有掌握打开行动的开关而已。本书向读者传授了高效完成工作任务的 7 个实用有效的技巧, 帮助读者解决容易判断错误的“ 低效率工作” 问题, 并用*快的速度完成重要的工作任务。经实践证明有效且科学的减少加班而不减少成果的方法适合任何工作, 尝试后, 掌握适合自己的工作技巧, 不断实践, 并养成习惯。 -
形体及礼仪训练潘安岚,蒋祖慧 编本教材是中等职业学校课程改革教材,由中国旅游协会旅游教育分会组织编写。教材通过大量操作图示,训练旅游从业人员挺拔的身姿和规范的服务动作。教材还配有形体训练教学示范片,有较科学的训练体系,能使学习者体态挺拔舒展,高贵端庄稳健,身体灵活协调。第4版对原版存在的问题进行了修订,并增配了教学微视频。 -
大学生职业生涯规划与就业指导徐桂萍本教材旨在帮助高职生清晰地认识当前的就业形势,逐步提高其职业生涯规划和就业的能力和水平,鼓励他们进行自身探索,明白他们自己对职业生涯的期待;引导高职生树立正确的择业观、就业观,使其学会理性择业、理性就业,避免择业目标过于集中;帮助毕业生根据自身的条件和特点选择岗位,促进毕业生顺利就业。
