自我实现/励志
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让沟通更有温度[英] 爱丽丝·谢尔顿人们常常不知如何做棘手的决定,如何处理个人感受,该怎样建立和谐共赢的人际关系。这使得生活时常苦乐参半。对此,作者提出“需要理解”这一新颖别致的理念和方法:透过内心需要的视角分析行为,将每个行为都看作试图满足某种需要的载体,以此来解决问题和维护关系。 “需要理解”从四个层面发挥工具性引导作用,使人们能够:甄别错误的倾听方式,带着同理心倾听他人;关注自己的感受和需要,找到实现自我共情的方法;掌握实用对话技巧,让别人听见自己的声音;分析实际对话情境里双方的需要,照顾别人需要的同时又不委屈自己。 通过理解、满足自我和他人的需要,与人建立情感联结,这种摆脱“处理冲突”的线性思维的新方式,能帮助人们构建高效而有温度的人际关系,更好地享受人际交往的乐趣。 -
快速阅读(英) 东尼·博赞 著,亚太记忆运动理事会 译普通人平均每分钟能阅读多少字?答案是200字左右。想象一下,如果你能以每分钟1000字以上的速度阅读,你能节省多少时间,以及你能接受多少惊人的新信息。第六届“世界快速阅读竞标赛”冠军安妮·琼斯在阅读《哈利波特与死亡圣器》一书的记录是是4251字。她将所有取得的成绩都归功于本书,并为本书写了推荐序。 本书是东尼·博赞在阅读领域50多年实践和研究而得出的成果,通过训练眼脑融合,突破阅读障碍,提高阅读的速度、理解以及记忆能力。 第一部分教你掌握脑眼阅读的方法。在快速阅读中,大脑和眼睛都发挥着重要的作用。如要提高阅读速度,那就要控制眼睛运动,并引导眼睛,提升视觉能力。第二部分介绍了脑眼速读核心技巧:超级略读和跳读、段落分析能力、速度引导术等。第三部分帮助你解决阅读障碍,提高注意力和理解力。第四部分介绍了预读的技巧以及提高词汇、速读文学作品的技巧。 阅读与大脑之间的关系就是有氧锻炼与身体的关系。本书提供了大量的练习,高强度的阅读训练可以快速提高你的脑力,保持并改善理解能力,增加你的词汇量和综合知识。 快速阅读的好处是多方面的。你可以你几分钟内快速浏览一份报纸和杂志,一小时读完整本书;当你以创纪录的速度阅读和理解商业报告时,你就超过了职场的多数人。 本书中的技巧非常适合教师、学生或管理人员以及任何想要提高阅读速度、理解力和质量的人。 -
认知觉醒周岭本书不保证你会成为学霸但会让你对学习更有信心在学习中,你是不是经常:缺乏学习动力,只知盲目努力;总是分心走神,沉迷娱乐信息;自由时间失控,情绪波动无常……这些问题是我们学习被动落后的根源,但究其原因,它们都和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律,就可以轻松巧妙地化解问题,并获取独特的学习优势。阅读本书,你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识,了解学习过程中底层的学习规律和心理规律,从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。 -
鬼谷子教你成大事136计翟杰 著商业谈判如何立于不败之地?怎样才能交到真正的朋友?想要拥有一副雄辩的口才吗?慧眼识人你学得会吗?《鬼谷子教你成大事136计》从鬼谷子浩如烟海的国学智慧中,提炼出更加经典、实用的136个绝学智慧,帮助你在为人处世、商业谈判、营销管理、团队建设、口才提升等领域,提升你的个人综合素质。通过《鬼谷子教你成大事136计》,让我们掌握鬼谷子纵横家的思维,从正反两方面,提高观察问题、认识问题、解决问题的能力,让成功者从成功中找出差距,增长智慧,锦上添花,百尺竿头更进一步;让失败者从失败中找出症结,总结经验,提升智慧,有则改之无则加勉,反败为胜。 -
哈佛逻辑课穆臣刚 著逻辑与人类理性思维的关系犹如空气与生命,我们绝不会因为空气看不见摸不着而否定它对于生命的意义。人类与生俱来的逻辑思维能力,正是与动物的重要区别之一。具有超常逻辑思维能力的人,走到哪里者是卓尔不群的。请让我们跟随知名教授和学子们,一同走进逻辑思维世界。 -
记忆高手杨泽金,赵美君 著全书共分为4篇:方法篇,虽涉及一些记忆理论,但通过深入浅出的讲解,大家能轻松掌握其核心原理及学会非常实用的15种记忆方法;应用篇,主要讲解中小学生、大学生学习方面的记忆方法以及成人备考各种证书的记忆方法,将理论与实战完美融合;挑战篇,可以让你“秀” 出自己的超强记忆;答疑篇,主要讲解在训练记忆法时遇到的一些常见疑惑并进行相应的解答。书中每篇都有大量的实战案例和通俗易懂的讲解,同时配有生动形象的插图,让大家一看就懂,一学就会,一用就灵。 秉承发现记忆乐趣、轻松高效学习的初衷,打造了这本超级记忆书。本书内容覆盖了学习、工作和生活中常见信息的记忆,非常适合中小学生、大学生以及成人阅读。 -
深度工作实操手册(美)卡尔·纽波特暂缺简介... -
漫才[日]元祖爆笑王 著这本书(日文原版)于 2015 年夏天在日本发行,当时日本搞笑界正值寒冬……在这样一种局面中,这本书的出版带来一股暖流,促动很多人喜欢上漫才,甚至走上成为漫才演员、搞笑艺人的道路。虽然日本与我们存在文化和语言上的差异,但有一点值得肯定:引人发笑的现象一定是万国共通的。因此,无论是现在大热的脱口秀、单口喜剧从业者,还是涉及喜剧因素的其他领域,抑或是想提升幽默感的普通人,都能从这本书中收获有用的知识、获得启发。这本书在《漫才(入门篇)》的基础上进行了大量修订、增补,并且将主题变为更加主流、更受欢迎的“话艺漫才”这个细分领域。全书围绕“话艺漫才的创作与表演技巧”进行了非常细致的介绍,包括“对成为漫才演员有用的心得”、“创作漫才的准备和基础”、“段子创作与台本构成”和“演技,以及走红的因素”等。这两本都是漫才入门书,你可以根据自己的需要酌情阅读。 -
破圈[英] 理查德·科克,[英] 格雷格·洛克伍德 著本书介绍了《80/20法则》作者的又一黄金观察:社交与沟通的弱连接法则。我们身处的世界存在着一个网络化的底层结构,它包括三个重要的组成部分:强链接、弱连接和枢纽,其中弱连接通常是生活中那些我们不熟悉的人,但他们能给我们带来知识、机会和意想不到的惊喜,它是当今精英圈层的社交奥秘。我们会看到各式各样的人如何利用弱连接改变生活、成就事业、突破人生困局;也会看到企业如何因弱连接而转危为安,发展壮大;还会看到弱连接的力量如何改变历史进程。 我们不需要具备超凡的魅力,也不需要变成社交小能手,就能利用弱连接的力量,扩大朋友圈,超越现有圈层,成为超级破圈者,从而提升影响力,持续成大事,见识更广阔的世界,认识更有趣的人。 -
吸引力法则[美]华莱士·D.沃特尔斯华莱士·D. 沃特尔斯倡导人们从改变自己的思想开始,改变自己的生活。他*著名的《成就梦想》、《成就财富》、《成就伟人》和《成就健康》至今仍畅销于西方,讲述了如何从潜意识深处改变自我,提升个人的磁物,塑造吸收力,成就好的自己,四本经典之作组合起来成为本书,正好是幸福人生的四大支柱。作者以清晰明了的语言,为读者们阐释了放之四海而皆准的生命准则,以及如何使用这一准则,从而获得完美的健康。通过学习本书对健康独特角度的透视,你会学到以一个完全崭新的方式去看待健康与疾病,对自身及生活方式进行准确的评估,然后采取行动,调整积极向上的心态,做出对自己的健康有利的各种选择。相信通过这本书,你能得到的不仅是健康,更重要的是,领悟生活的意义。
