自我实现/励志
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巍言大学陈巍本书是一名高校辅导员对于其七年大学辅导员工作的总结。作者整理了自己在工作中经历、处理过的大学生在各方面的各种实例,将这些与大学生生活息息相关的事情分成八个板块,分别涵盖新生入学指导、学习、学生干部、人际关系、实习、考公考研、就业、工作等内容。作者对以上八个板块进行了详细的释疑解惑,并且给予了有效的指导。本书案例丰富,通俗易懂,具有一定的参考价值。适合我国各高等院校的辅导员在开展相关工作时借鉴学习使用。 -
未来笔记(日)小西利行本书由Z名广告文案策划人撰写,为读者解说给其带来高效工作产出的笔记术——未来笔记。三得利人气绿茶“伊右卫门”等众多名作广告、热门商品的背后,都有这种笔记的功劳。在未来笔记中,将信息记录下来并不是目的,而是通过做笔记整理我们脑海中的思绪,为激发大脑创意准备素材,让我们的思考有章可循。以下3点,便是笔记术的主要框架。?简介总结并整理信息的“总结笔记”。?能够带来创新想法的“创意笔记”。?向人传达想法,打动人心的“传达笔记”。本书以这3点为中心,结合作者实际做的笔记,向读者解说在会议商谈、独自思考或总结,以及试图说明或说服某人时,应该如何做笔记。 -
活出自我的勇气岸见一郎本书作者以阿德勒心理学为基础,论述了年轻人如何学会独立思考、自主判断,健康成长为一个可以依靠自己力量独立生存的人。针对如何认识自我、改变自我和完善自我,本书分别从“你知道什么”“关于性格”“随时可变”“如何与他人相处”“怎样度过人生”进行了论述。第一章“你知道什么”指出了人类认知的有限性与可能性,强调了认识自己的重要性,从而帮读者树立认识自我、改变自我、完善自我的勇气与信心。第二章“关于性格”则详细论述了性格的诸多方面,明确指出了人际关系中所展现出来的性格并非与生俱来,而是个人为了达成某种目的而做出的选择。第三章“随时可变”分析了一个人不喜欢自己的危害,以及如何喜欢上自己。第四章“如何与他人相处”讲述了与他人相处的方法。第五章“怎样度过人生”论述了人们应如何正确处理理想与现实之间的关系,努力活出自我。 -
S.E.T.沟通效能训练(美)托马斯-戈登;卡尔-泽斯著为应对当今商业领域的新挑战,父母效能训练课程(P.E.T.)创始人托马斯·戈登博士和他的合作伙伴卡尔·泽斯提供了一个新型的沟通模式:协同销售课程。这是一种行之有效的方法,开创了销售领域的新纪元。本书通过分析传统销售理念,说明旧理念影响销售效率的原因,继而阐述了销售人员与客户建立伙伴关系的重要性,他们如何帮助买家完成决策步骤,如何将问题和冲突转化为建立牢固关系的机会。对于销售领域的工作人员来说,本书是一本详尽的升级指南,让大家看到更好成就的可能性以及实现路径,但能从本书受益的又不只是销售人员。对于其他读者来说,本书能帮助开启看待人际关系的全新视角,关注自己在生活中面对各种挑战、变化的模式,从而突破固有限制,成为更好的自己。 -
掌控感[韩]金炅禄如果你经常忘记重要的事情、做事之前感到茫然、无法专注与静心;如果你内心焦虑、充满情绪垃圾;如果你工作倦怠感越来越强烈,感觉生活正在失去掌控感……这就表示,你需要好好清理大脑了。看不见的大脑要如何整理?本书告诉你,清除大脑垃圾、用有效的思维工具分类整理并找出有用信息,完成目标并有效传达三大步骤,让你重拾人生掌控感。 -
香蕉特别会说话柿内尚文 著 王祝 译感觉交代得很清楚了,对方还是把事情搞砸了;已经解释了很多遍,别人还是听不懂你的意思;知道自己必须说些什么,却不知从何说起;产品明明很好,却怎么推销都卖不出去;无论如何都无法把自己的想法传达给更多人;…… 人会基于接收的信息进行判断,没能传达给对方的信息就等于不存在。因此,必须将自己想表达的内容有效地传达给对方。所谓特别会说话,就是把话说到位。 在这本书中,作者通过25年间对超过 1000 人的采访,整理出特别会说话的人都在遵循的4个基本、7层构造、16种法则、4项必做、5种策略,带你了解沟通的运作机制,梳理信息传达的结构和技巧。对话、社交、解说、宣讲、策划、销售、激励团队……现学现用就够用的沟通诀窍,任何人都可以掌握!如果特别会说话,一切“焦绿”都拿下! -
为学生扣好第一粒美德纽扣王婉在新时代的春风里,新时代的少年沐浴着阳光不断向上生长,在学校德育工作中,班队会是重要的载体,也是重要的阵地和渠道,坚持价值观的引领,并以五育并举为基础,为孩子们扣好人生的第一粒扣子,让孩子们在良性的教育生态和育人环境中自由生长,是教育的本质,也是教育人的追求。成都市少城小学以小南街小学为前身,至今已有近90年建校历史,曾荣获四川省红旗大队,成都市优秀少先队集体等称号,拥有优良的德育教育及少先队教育的传统,培养了一大批师德高尚,业务精良,热爱学生,忠诚事业的优秀教师,在不懈的传承与努力之中,老师们的班队会案例多次获得市区赛课一等奖,并逐渐形成了少城小学独有的教学活动风格,主题明确,形式生动,且自成体系,效果明显,近来培育出了大批美德好少年,深受社会好好评。我们将近年来获得了各种殊荣的班队会案例积极成册,以供相互学习交流,也望得到更多的指导帮助,让班队会发挥出更大的育人价值。 -
惊人的早起术[日] 塚本亮 著,吴梦迪 译这是一本“陪伴式”早起指南,懂你的早起痛苦,告诉你早起不是目的,是实现理想生活的手段!教你适合的早起方法,教你告别拖延,掌控时间,享受人生! 作者高中时通过早起高效利用时间,从一个面临退学的学渣逆袭成为学霸,不仅考上了关西排名第一的同志社大学经济系,后又考入剑桥大学取得心理学硕士学位。作者利用这套方法已累计培养与指导6000多人成为全球化人才,帮助400多人进入剑桥大学、伦敦大学等国际知名高校。 在本书中,作者运用心理学专业知识,结合自己的亲身经验,介绍了33个让你能轻松早起、高效利用时间的方法。除此之外,书中还分享了作者帮助很多人通过早起成功达成目标的案例。 无论你是早起困难户、拖延症患者、备考考生,还是总觉得没有时间、对未来不知所措不知从何下手改变的人,书中的方法都能让你无痛早起,做快乐的晨型人! -
向上社交许晋杭 著这是一本关于拓展人脉资源,与更优秀的人同行的书。现实生活中,懂得如何与人社交的人,往往能享受更多社交红利。本书写了上百个与人社交技巧,语言通俗易懂,结合案例分析,助你实现高效社交。内容包括获得成功,为什么往往先要跳出自己的圈子?调整自己,标尺最佳的社交状态。认识更多优秀的人,拓展自己的视野。社交是一种自我展示的社会行为。做好准备工作,让社交更加高效。向上社交需要主动创造机遇。向上社交的一些基本注意事项。如何提升自己的社交高度。帮助大家跳出自己的圈子,实现向上社交。 -
被拒绝的勇气莱斯利·贝克尔-菲尔普斯(Leslie Becker-Phelps)你害怕被拒绝吗?如果是这样的话,其实你并不孤单。几乎每个人都经历过被忽视、被隔离或是被遗弃的痛苦。但是,如果你的恐惧非常严重,以至于让你无法抓住新机会,创建新的人际关系或是去尝试新的事物,那么,显然有必要去改变这种状况了。这本书将为我们带来战胜拒绝敏感问题所需要的韧性,让我们不再畏惧拒绝,去体验充实而有意义的生活。在本书中,我们将会深刻解读自己的依恋风格——或者说,我们与他人进行联系的方式,并*终揭示畏惧拒绝的根源。借助本书提供的策略,我们将学会培养富有同情心的自我意识,学会管理复杂的情绪。但*重要的是,我们将重新解读拒绝的意义,把它们重新定义为实现个人成长的机会。无论是在恋爱关系中,还是在与同事或朋友的相处中,拒绝原本就是生活中不可避免的一部分。本书将为我们提供以自信和力量面对未来挑战所需要的心理工具。
