自我实现/励志
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停止精神内耗刘青竹暂缺简介... -
是我赵大晴本书内容讲述的是赵大晴,一个普通家庭出身的90后女生,如何通过自身行动追寻独特、体验人生的故事。内容既包括了异国旅行、沙发客体验、租女友行动、参赛奇葩说、闪婚闪离等普通人向往但未必敢做的不寻常事,也探讨了关于原生家庭、两性婚姻、女性生育等能与大众产生共情的话题焦点,更有亲自给养的流浪狗接生、去相亲角尝试找对象等“离奇”行径,每个故事后,都有作者的思考、反思与成长。每位读者,也许都能从《是我》中找到自己成长的身影、曾经的勇气、不甘与后悔和直面未来的力量。 -
慢生活 慢美好[日] 辻信一 著《慢生活慢美好》是□□著名人类学家辻信一先生的名作。在书中,作者反思了以“快”为象征的现代文化与现代社会给人类生活与环境带来的种种负面影响,考察了“慢”的方式在饮食、居住、休息和娱乐、商业、人们对时间的态度乃至文化等方面给予人类的可能性和前景,进而提倡以三趾树懒为象征的低能耗、循环型、共生、和平的慢节奏的生活方式。《慢生活 慢美好》的思考深宏远大,但文笔幽默有趣,事例甚多,在□□出版后多次重印再版,被誉为介绍慢生活的《**》。 -
人生向上严复初 著第一部分——道路前面还是道路求学与创业:人生闪光,绝非偶然成事与做人:个人禀赋与路口选择心气与策略:年轻人如何扬长避短 第二部分——有想法,而且有办法如何对外释放信号:把自己当成资产如何克服性格缺陷:先做对,再做好如何从失败中重启:孤独让人上升 第三部分——选正确的,还是选容易的逆向思考:成为某种少数才有胜算不为清单:划定有所不为的能力圈开拓视野:如何持续获得优质信息 第四部分——电影总会有答案看世界:重看经典有回响懂人生:人的活法有很多种学表达:好电影就是好老师 第五部分——他们都到生活里去了人生奇遇:师友皆珍贵生活碎片:时间就是刻度记忆打捞:发现时已经太晚 第六部分——看到、听到和想到看到:大量输入才能表达自如听到:随时甄别噪音与信号想到:那些忽然领悟的觉醒瞬间 -
高效学习,从来都不靠熬time刚刚好著本书从如何提高自控力、九大记忆力提升术以及如何培养深度思考的能力三个方面拆解高效学习的方法。分别从短期快感成瘾、延迟满足、微习惯、期待管理、及时奖励、甘特图等方式让你设计出更感兴趣、更适合自己的学习方法;然后深入讲解了明确目标、先框架后细节、创造记忆链接、情景化记忆、谐音化记忆、用思维导图搭建知识网络、科学复习、全感官刺激、强化输出等训练记忆力方法,从而由提高记忆力的角度来提高学习的效率;最后从高效思考的角度剖析:反复追问、把点状的知识补充成面、从输入到输出、常用思考模型、多点头脑风暴、怎么读课外书等深化学习路径中的核心——思考,让读者三位一体地学会高效学习。 -
秘密朗达·拜恩(Rhonda Byrne) 著畅销书《秘密》作者朗达·拜恩曾掀起世界“吸引力法则”旋风,出版《秘密》《力量》《魔力》《秘密:终极奥秘》等力作,蓄力已久推出“秘密”系列实践力作。 《秘密》是为数百万人带来喜悦和转变的奇迹之书,《秘密:爱、健康与金钱》则深入探究如何将吸引力法则应用于人生的三大领域,堪称《秘密》的入世实操指南! 你可以获得个人的幸福、满意的关系、健康、金钱与成功,但你需要知道如何吸引这一切进入你的人生。当我们舍弃局限性的想法,以心念创造强大的力量,对宇宙发出讯号,加速愿望的达成,我们将在每个创造领域,体验到生命的真正精彩。善用吸引力法则,让它成为一种习惯性的生活方式,引导你过上梦想中的生活: 第一部分教你用思想的力量,吸引并维持新的、更好的关系。关系对人生的影响比我们以为的要大得多,拥有快乐的、充满爱的关系对我们每个人来说都至关重要。美好关系带来的巨大转变也会发生在你生活中的其他方面——财务、健康、个人目标和梦想,你会变得快乐、幸福。 第二部分教你用吸引力法则获得健康,很多人因此摆脱了慢性病、抑郁等疾病的困扰。通过你自己的思想和吸引力法则,你创造了自己的全部生活,包括健康的身心。 第三部分教你用自身的力量创造财富,用富人的思维获得金钱以及事业上的成功。带来财富的秘密将帮助你过上自己想要的人生,过上你自己值得拥有的人生。吸引富足,而不是匮乏! 通过这些行之有效的方法,你可以在生活的方方面面获得巨大的转变——向着更美好的未来。 -
挑战者稻盛和夫【日】涩泽和树稻盛和夫是两家500强企业创始人,相信大多数读者对稻盛创办京瓷的故事都早有耳闻,但关于其中一家500强企业的NTT通信公司的创业历程,还没有过详细的记述。本书是以稻盛和夫为实现日本国民的通信费用的下降而进行日本电信业市场自由化改革为题材编写的一部报告小说。在稻盛和夫的经营理念中,为核心的内容便是“盈利有道”。即以人类基本的道德为准则来经营事业,绝不应该通过违背人类道德准则的行为而谋取利益。本书所记录的稻盛和夫,正是本着这样一种“为了日本国民能够降低通信费用”这一至善的动机、至纯的志向,满怀着激情和知识,越过了一道道困难的鸿沟,谱写了日本电信业改革路上的精彩一页。 -
向上认知古川武士 著,刘雨桐 译很多时候,我们对做起来困难的事缺乏耐心是因为看不清全局,不知道自己身在何处,总是凭借天性和自我情绪去衡量外部世界的反馈。如果你想把“改变自己”这个口号切实转化为改变和提升自己的行为,这本书将很好地帮助你实现这个想法。 本书由两个部分构成。第一部分揭示了操纵我们行为和情绪的认知是什么,以及如何应对。第二部分以第一部分的内容为基础,结合具体事例详细说明了改变自己的具体方法。 -
从内耗到心流杨鸣这是一个复杂的时代,它激起了人们无止境的欲望,却也带来了更多的噪声,不断在你我内心制造着精神熵,使我们的判断力、情绪力、行动力全面走向失控。对抗熵,是每个人一生的功课,它的最优解便是重构一个更精巧、简洁、节能的思维行动框架,将认知能量只集中在成长性的目标上,重获人生掌控权。本书以熵减为主轴探讨底层思维逻辑,并基于经典认知心理学理论和最新心流研究,提供一套完整的实用工具,帮助实现自我提升,从而收获真正的幸福感。这不是一本美文读物,而是一张向你郑重发出的邀请函——邀请你真正付出时间和注意力,借力心流向熵宣战,开启一场从思维到行动的自我改变之旅。 -
成长有道张益铭本书以“胜者163教育模型”和西点军校二十二条军规为基础,全面引导孩子锻炼强者意识、卓越能力,培养卓越思维,提升学习力、生活力、领导力、情商、财商等,让孩子的天赋尽早得到发掘,让孩子的成长有章可循,更让家长在教育孩子的时候有规可依。 本书全面详细地讲述了“胜者少年”的二十二条准则,对每条准则的理论基础、内涵做了阐释,并为每条准则的实施提供了方法。本书融入了中外案例及故事,便于家长和孩子阅读学习。
