自我实现/励志
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时间管理姚讲时间管理不是远离生活的宏大叙事,而是融入生活中一点一滴的践行。《时间管理:成为效率高手的98个工具和策略》以公认有效的98 个时间管理工具和策略为依据,结合所有可能导致低效的行为,详细拆解时间管理的底层逻辑,并给出详细的策略以及行动方案,从而帮助你告别低效和拖延,聚焦重要目标,减轻工作压力,升级工作系统,迅速提高工作效能。如果你践行本书的时间管理方法,那么有可能在每个工作日至少节省60 分钟,每周节省5 小时,每月节省20 小时,每年节省240 小时,算下来,每年可以节省出6 周的时间!省下的这些时间将帮助你实现更多可能,赶紧行动起来吧! -
自我突围施一公从河南小郭庄的淘气少年到普林斯顿大学终身教授,再到致力于培养科技人才的教育工作者,施一公在自我成长之路上从未停下脚步。2008年,正处于事业上升期的施一公放弃普林斯顿大学终身教职,全职回母校清华大学发展生命学科,在海内外引起极大关注。2018年,他辞去清华大学副校长职务,全力创办西湖大学。他在56年的人生历程中,总是做出让大多数人难以理解的抉择。是什么促使他一次次突破自我?如何发挥理想的力量? 实现人生理想的路径又是什么?相信读者可以在这本书中找到答案。这是一本关于成长、求学、教育、家庭、友谊、理想之书,既写给自己,也写给教育科研工作者,更是写给青年学子,在追求理想的道路上步履不停,共同前行。 -
换一条赛道,变现[日]黑田悠介2007年以后出生的人中,预计有50%寿命在100岁以上。寿命越来越长,生活节奏却越来越快,“求学20年、工作40年、退休20年”的人生节奏正在被打破,人们不再将个人价值寄托在公司或集体中,而是主动寻求变化,追求做自己喜欢并擅长的事。时代的主题已经从“求稳”转向“求变”,我们需要一种全新的职业观,让每个人都自由而勇敢地追求心之所向,坚信自己的价值,能够被看见。 本书给出了“人生转型”的思维方式:人生转型=积累 偶然性。通过人人都能轻松做到的“六个动作”,实现以往工作经验的“三大积累”,进而引发一系列连锁反应,随时随实现职业转型。 第1章主要针对 “‘人生转型’ 已成为当今社会必不可少的思维方式”作背景说明。如今,人生的游戏规则在不断变化,为职业发展提前制定好路线的思维习惯已无法再为游戏通关发挥效用。第2章主要介绍将“人生转型”付诸实践的具体过程,即我们如何找出经历中获得的,并将其运用到人生转型的实践中。第3章和第4章对促成人生转型的具体动作和思维模式进行详细说明。第5章主要介绍反复进行人生转型后的未来工作方式。 -
人生不急、职场不慌冷芸 著从新疆到上海,从中专到博士,从外企到本土企业,冷芸老师不断逆袭、华丽成长。在本书中,冷芸老师无私地分享了她的职场经验。她不急不躁的人生态度让自己在心灵上自我和谐,她在人际关系中的分寸感赢得了他人的尊重,得到了领导的赏识、认同和宝贵的帮助。她在不同的人生阶段完成了各种必需的职业素养、心理建设、能力提升,从而让她能与不同的人沟通,驾驭复杂的职业场景,出色完成自己的工作任务。20岁的人生应当以“探索”为重,30岁的人生则需要不断“成长”,40岁的人生则应寻求“平衡”的发展路径。除此之外,本书还探讨了当下职场文化特征,并鼓励每个个体都应坚守道德价值观,保持开放的思维方式。职场新人应尽早养成的行为习惯与沟通表达能力也是本书重点。 本书还呈现了职场女性该如何发展自己的职业,以及对职场人士如何开展副业的识见。最后,当下居家办公成为主流,本书还讲解了居家办公将如何影响我们的办公形式与工作意义。这是一本写给所有职场人士的成长指导书,年轻人可以借此找到自己的成长坐标,从而完美规划自己的职业生涯。年长者可以借此应对当下数字化、全球化的巨大冲击,以适应企业的快速变革和不断转型。 -
活出自己2王辣辣,陈韵棋这是一本有温度的女性成长指南。女性成长的话题,一直以来广受大众关注。如何面对职场上的性别歧视?如何平衡事业和家庭?如何应对中年危机?诸多问题难免会让女性产生焦虑,陷入内耗。怎么解决这些问题?出路到底在何方?翻开本书,你会找到答案。16位靠努力拼搏改写命运的女性,毫无保留地分享自己的成长故事。她们都经历过人生的至暗时刻,出色处理过老天爷给出的难题,在学生时代、工作阶段、结婚生子等各个生命阶段都有自己的独特体验和感悟。在这本书里,你看不到枯燥无味的说教,见到的只有一个个鲜活的女性,宛如坐在你对面,把自己的真实经历和心路历程徐徐道来,为女性赋能,帮助女性强势崛起,活出不一样的精彩人生。 -
脱口秀演员的48项修炼(美)Judy Carter(朱迪·卡特)本书是一本写给脱口秀演员和创作者的表演与创作指南,针对脱口秀表演和创作,给出了一套行之有效的实操方案,帮助脱口秀从业者和有志于进入脱口秀行业的人做好心态准备、找准入行机会、提升创作技巧、磨练表演功力。本书还极具创造性地通过48项练习,串联出了脱口秀演员和创作者的技能树,帮助读者养成脱口秀思维,透析脱口秀创作规律,实现从入门者到成熟演员的脱胎换骨的改变,最终实现自己的喜剧梦想。本书还专门搭配了练习册供读者配合48项练习使用。 -
在你和世界之间李柘远 著奋斗的初心,是为了带着更多热爱,去拥抱生活!《在你和世界之间》源自哈佛学长LEO五年人气私人笔记,分为哈佛求学、旅行记忆,成长故事,生活思考四个方面,通过分享自己努力奔跑时,依然能用心生活的状态,帮你缓解焦虑,摆脱“没有目标的混日子”,做有温度的自己。没有人挡在你与世界的不确定性面前,去迎接和创造自己喜欢的生活。 -
父亲巴菲特教我的事彼得·巴菲特这是一部巴菲特家族的人生智慧书。在这本书中,巴菲特为读者讲述了他热爱工作又才华横溢的父亲、令人信任又心胸开阔的母亲,以及他一路走来遇到的许多人生导师,是如何帮他建立了一套强大的价值观的。“价值观才是最稳健的货币”,他们教他学会看待金钱、时间、志向、职业、自尊、天赋、机会、社会公正,以及如何才能找到自己当走的人生道路,心灵饱满、充实地过一生。 有“巴菲特”这样一个姓氏,他的一生理应享受着无尽的特权,但这位亿万富翁投资者沃伦·巴菲特的儿子说,他从父母那里继承的唯一真正的遗产是一种哲学:人生由你打造。身为“股神”之子,彼得没有在“特权”的庇护下继承父亲衣钵,成为华尔街金童,而是独力走上音乐创作的道路。尽管历经了很多波折,但他终于靠不懈的努力和对音乐的热情,收获了音乐事业上的成功,并凭原创配乐赢得美国电视界荣誉“艾美奖”,成了全美知名的音乐家、作曲家。“人生由你打造”是巴菲特家族的信条,彼得兄妹三人,都找到了自己的热爱,姐姐选择做家庭主妇,哥哥做了农民摄影师,而他成了音乐家。他说,人只有追随自己的激情,建立自己的事业,才能收获自己的成功。 这本温暖、睿智和鼓舞人心的书让人思考:我的人生该选择哪一条路:是阻力最小的路,还是潜在的能获得最大满足的道路?唯有找到自己的热爱,才能永远怀抱热情,获得迈向成功所需要的一切意志、胆识和决心。如果说父亲教会了他什么,应该是认真和自律、面对挑战的勇气,以及为自己所选择的人生竭尽全力的决心。 -
相信蔡磊人生半程,一边是幸福的开始:事业有成,成立家庭,初为人父;一边是绝望的袭来:确诊绝症,无药可治,无医可救。怎么活?蔡磊在41岁这一年拿到了生命给他的最后一份考卷。本书完整讲述了蔡磊从发病之初的怀疑到面对现实之后,发起对渐冻症的全面进攻,包括其治病经历、对人生的理解、对自己忙碌前半生的回忆与思考,以及关于亲情和生死的深切感悟。有痛苦、迷茫与绝望,更有拼搏、无畏与希望,看见了波折四起,也看见了绝地反击。相信蔡磊的故事与精神会打动每一个努力生活的人,在沉重的疾病与命运前,在面临几乎绝对不可能之时,纵使不敌,也绝不屈服。 -
逻辑力亓昕 著以十五堂课的形式,全面呈现了女性思维特质,同时将这些特质与女性的生命、生活进行全方位积极正向地融合,使女性可以获得逻辑力、情感力、审美力、平衡力等系统性智慧格局。且以众多真实案例与实操方法予以展示。
