八卦与健康：探测生命的玄秘

　　八卦是《周易》中的八种基本图形，它们最初是由三根阴爻和阳爻组成的。阴阳相重，阴阳和合形成八卦。而八卦上下重叠，可演为六十四卦。八卦被人们誉为"无字天书"，它"极天地之渊蕴，究人事之始终"，是自然界和人类社会诸现象的原始记载。自古以来，八卦是《周易》的核心，它是中国古代神秘而伟大智慧的结晶，被认为是中国文化的本源。历经数千年的历史坎坷，几度兴衰，但它仍以其博大精深，耸立于人类文化之林，对人类思维科学、社会科学和自然科学产生着深刻的影响。近年来，海内外掀起一股"周易热"、"八卦热"，更使八卦的研究和运用得到普及和发展。

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引子
八卦：宇宙和生命的模拟
八卦的生成过程
八卦的生命类象
六十四卦的形成
六十四卦名称和卦画
六十四卦的本质
天下奇书：《周易》
《周易》的结构体例
《周易》的思想体系
神奇的生命科学
八卦与生殖文化
八卦与天文历法
八卦与医药卫生
八卦与日常生活
八卦与心理健康
八卦与气功
解卦和健康指导
乾卦 暑刚健积极 自强不息
[示例] 肯尼迪怎么啦?
[健康指导] 调整你的生命节律　谨防紧张综合征
坤卦 气势弘阔 安静柔顺
[示例] 孙思邈长命百岁
[健康指导] 生命之静养
屯卦 草木萌生烦 恼艰难
[示例] 奇怪的美国“军团病　不孕引出的难题
[健康指导] 何以“安居乐业”?　百分之十的不孕者
蒙卦 幼稚蒙昧 启蒙教化
[示例] 从愚笨到天才　蛮父亲绑吊小儿　小夏辉梁上丢命
[健康指导] 造就聪明的下一代　需卦 等待时机 忍耐克制
[示例] 诸葛孔明巧施计　几多英雄命遭劫
[健康指导] 忍者寿　讼卦 争讼裁决避免争辩
[示例] 卡耐基的教训
[健康指导] 爱争辩有损健康
师卦 群体集 领导之道
[示例] 齐加尼克效应
[健康指导] 领导·决策·用人　比卦 亲比和睦 人际交往
[示例] 鲁滨逊的原型
[健康指导] 心理相容　首次效应
小畜卦 稍事停留蓄积能量
[示例] 几多名人几多忧
[健康指导] 战胜忧郁归复正道　夫妻吵架禁忌
履卦 履行执礼 待人处事
[示例] 宰相肚里能撑船
[健康指导] 心怀坦荡与健康　泰卦 通泰安详对立统
[示例] 相思女思夫患病　朱丹溪掌击愈疴
[健康指导] 中年时期的隐患
否卦 闲塞否定 韬晦避难
[示例] 春捂秋冻
[健康指导] 秋日养生的秘诀　食疗防秋燥
同人卦 志同道合 广交朋友
[示例] 两家成仇九人伤
[健康指导] 驱散心头的疑云
大有卦 红日高照 健康向上
[示例] 由佝偻病引出的话题
[健康指导] 阳光，生命之光
谦卦 谦逊虚心 发挥成就
[示例] 王粲自傲致早逝
[健康指导] 君子谦谦自安康
豫卦 悦乐安逸 适可而止
[示例] 康熙帝恒劳为福　同治帝淫逸为祸
[健康指导] 舒适享乐有害健康
随卦 顺从天时 择善随和
[示例] 穆姜取恶 岂能“随”哉
[健康指导] 顺从天时 劳逸结合
蛊卦 惑乱腐败 多事多难
[示例] 杜甫因蛊而暴死
[健康指导] 谨防食物中毒
临卦 真诚亲近 把握时机
[示例] 心诚则灵的年轻记者
[健康指导] 不要甜言蜜语
观卦 冗观察凝视高瞻远瞩
[示例] 流亡他乡 观国之光
[健康指导] 善于观察生命环境
噬嗑卦 细细咀嚼 咬合受阻
[示例] 意大利慢餐运动
[健康指导] 细嚼慢咽好　腊肉与癌
贲卦 臼花纹装饰打扮化妆
[示例] 化妆品毁容
[健康指导] 修饰打扮与健康 房间的角隅
剥卦 罪剥落侵蚀剥有床象
[示例] 床与意外事故
[健康指导] 你该睡什么样的床铺? 老人的衣食住行
复卦 往复归复 一阳来复
[示例] 冬至大如年
[健康指导] 冬至前后话养生
无妄卦 预期不到 顺应自然
[示例] 胡思乱行的苦衷
[健康指导] 顺应自然依托天理
大畜卦 蓄积丰硕 贮存能量
[示例] 不知蓄养的悲剧
[健康指导] 劳作不可妄
颐卦 咀嚼饮食 养颐之道
[示例] 比特康岛的秘密
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