书籍详情
引导情绪：决定一切的关键在于如何提高个人影响力
作者：（日）大和玛雅著；张翎译
出版社：科学出版社
出版时间：2004-01-01
ISBN：9787030133304
定价：¥18.00
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内容简介
想博得异性的青睐，想鼓励失意的亲友，想积极地推进工作，想顺利地达成协议，想改变自己、重新开始……如果是这样，不妨试试心理医生为你开出的特效良方，学会控制对方的情绪，运筹帷幄，决胜千里。“职场实战图解——人际交往系列”主要针对人们的工作和日常交际，以提升个人的魅力和素质指数为出发点，从思维和行为的细节入手，通过轻松的文字和精美的图片，将为人处事的要诀娓娓道来，从而帮助读者具备独到的眼光和犀利的判断力，树立良好的人际形象。本书是该系列之一。随着社会的飞速发展，人们的抱怨声也日渐增加，工作和生活似乎变得越来越索然无味。本书从恋爱的技巧入手，介绍给上班族一种使得工作和生活充满活力的方法。其中介绍了龙舌兰酒法、10∶5的沙漏原理、自我解忧法、人格分屏的最佳方式……诙谐的图画引人入胜，幽默的语言琅琅上口，无形中能够使读者感到工作和生活的魅力与激情。本书适合上班族，白领阶层，以及心理学、社会学专业的学生阅读。
作者简介
大和玛雅，精神科医生，作家。生于日本机警滨。从桐荫大学毕业后，考入国立大学医学部。这好广播，对于剑道、柔道、合气道以乐音乐均有涉猎。以“获取人生更多的快感”为座右铭，在医院工作的同时，还不断完善自己的心理学理论，并编辑成书。
目录
第1章 联谊高手即商界高手
1来个愉快的联谊
――充当临时男招待2
?P联谊会切忌期望过高4
?P心情切换至关重要4
2接近异性的最好方法
――十四天观察6
?P最初的接近方法8
?P第二阶段――两周后8
?P当断则断9
3自我介绍的秘诀
――白衣天使11
?P护士受人欢迎的理由之一13
?P护士受人欢迎的理由之二13
?P相亲时打动对方的方法15
?P何谓诚心诚意15
4テキィラ
――TEQUILA龙舌兰酒疗法17
?P少年时期业已形成的认知能力19
?P细胞每天再生19
目录目录?P一天之计在于晨20
?P从龙舌兰酒开始新的一天吧20
?P努力的方向21
5美女、海水浴――避暑胜地22
?P潜意识里被拒绝的自律训练法24
?P21世纪版“自律训练法”实践要领25
?P心灵深处的港湾26
第2章 如何俘获她的心
1最佳求爱告白法――磁力求爱术28
?P敬语背后的反动形成30
?P以守为攻，求爱成功31
?P磁力求爱实践法32
?P卑怯与谦逊的本质不同32
2用语言操纵对方的方法
――语言的绳索34
?P操纵对方的语言绳索36
3隐藏在笑容背后的真实情感
――Over The Smile37
?P情绪判断常失误？39
?P如何区分敷衍的笑39
?P共享谈话的快乐40
4时间分配法――十比五的沙漏42
?P时间的10∶5分配44
5把对方的拒绝变为机遇
――道歉的菖蒲45
?P不要扩大理解47
?P飞镖效应47
?P低头盛开的菖蒲花49
6让她感到亲切的方法
――心灵画廊50
?P人生需求满足的顺序52
?P首先卸下自己的盔甲52
?P魔法关键词――“只因为你”54
?P有时少许的强制也是必要的55
?P坦诚相待55
7征服对方的手段
――近乎真纯57
?P关于谎言的实验59
?P名招待决不撒谎59
?P100%的真纯60
8比宝石更有效的言辞
――钻石的原石61
?P好感如同滚雪球63
?P你的称赞如同钻石的原石64
第3章 打动客户的心
1如何推动谈话的进行
――秒针滴答66
?P重复对方动作的镜子效应68
?P擅用停顿的红招待68
?P拿出勇气、一剑刺出69
2将愤怒化为喜悦
――魔鬼变天使71
?P男女对距离的表现差异73
?P裸照真能扑灭怒火吗？73
?P对付恋人和上司的不同方法74
?P一切皆有可能75
3如何对待负心人
――年轻妻子的和歌76
?P妻子的和歌78
?P妻子在化妆？79
?P孙子的教诲79
4给因人际关系而苦恼的你
――轻柔的羽衣81
?P为交流而生存83
?P争取正向认同83
?P无条件认同84
?P报酬效应与有条件认同的区别84
?P让自己的心灵得到正向认同的滋润85
5自我解忧法
――万般皆好87
?P负面词语的威力89
?P最坏的选择89
?P万般皆好90
6用小请求增加好感
――多一点时间92
?P试着去请求94
?P关键词――“一点儿”，“小小的”94
7恋爱中的最佳距离
――Split Spirit 人格分屏96
?P爱情的理想距离98
?P如何享受每一个瞬间98
?P让生命燃烧在每一个瞬间100
第4章 最好的心理医生就是你自己
1无所事事的夜晚
――动物马戏团102
?P人的多面性104
?P用One of them的精神104
?P心中积极的自己105
2振奋的每一天
――生命的每一页107
?P诱惑来自于对价值的期待109
?P购买彩票的心理109
?P给工作设定看得见的目标110
?P珍视生命的每一页110
3让人生充满希望
――潘多拉的两手112
?P打开潘多拉的盒子113
?P希望必须付诸行动114
?P打开另一个盒子115
4下定决心
――一步登顶116
?P事后惩罚无济于事118
?P体验“一步登顶”118
?P珍惜眼前、把握现在119
5不后悔的人生
――色子?天堂121
?P回到过去？123
?P机会不止一次125
?P机会如同掷色子126
?P以量取胜127
6委婉地说服对方
――丝绸绷网129
?P男女的根本差异131
?P言语中的无心伤害131
?P无条件成全对方133
7唤醒你的好奇心
――裸奔134
?P两种动机136
?P小学生的学习动力136
?P冲刺和马拉松136
?P唤醒沉睡的好奇心137
?P只属于你的“奔跑快感”138
8给疲惫的你
――太阳和月亮139
?P无助的狗141
?P扭曲的心灵141
?P悲伤的快乐补偿142
?P总有骄阳142
?P还有明天143
后记145
译者跋147
1来个愉快的联谊
――充当临时男招待2
?P联谊会切忌期望过高4
?P心情切换至关重要4
2接近异性的最好方法
――十四天观察6
?P最初的接近方法8
?P第二阶段――两周后8
?P当断则断9
3自我介绍的秘诀
――白衣天使11
?P护士受人欢迎的理由之一13
?P护士受人欢迎的理由之二13
?P相亲时打动对方的方法15
?P何谓诚心诚意15
4テキィラ
――TEQUILA龙舌兰酒疗法17
?P少年时期业已形成的认知能力19
?P细胞每天再生19
目录目录?P一天之计在于晨20
?P从龙舌兰酒开始新的一天吧20
?P努力的方向21
5美女、海水浴――避暑胜地22
?P潜意识里被拒绝的自律训练法24
?P21世纪版“自律训练法”实践要领25
?P心灵深处的港湾26
第2章 如何俘获她的心
1最佳求爱告白法――磁力求爱术28
?P敬语背后的反动形成30
?P以守为攻，求爱成功31
?P磁力求爱实践法32
?P卑怯与谦逊的本质不同32
2用语言操纵对方的方法
――语言的绳索34
?P操纵对方的语言绳索36
3隐藏在笑容背后的真实情感
――Over The Smile37
?P情绪判断常失误？39
?P如何区分敷衍的笑39
?P共享谈话的快乐40
4时间分配法――十比五的沙漏42
?P时间的10∶5分配44
5把对方的拒绝变为机遇
――道歉的菖蒲45
?P不要扩大理解47
?P飞镖效应47
?P低头盛开的菖蒲花49
6让她感到亲切的方法
――心灵画廊50
?P人生需求满足的顺序52
?P首先卸下自己的盔甲52
?P魔法关键词――“只因为你”54
?P有时少许的强制也是必要的55
?P坦诚相待55
7征服对方的手段
――近乎真纯57
?P关于谎言的实验59
?P名招待决不撒谎59
?P100%的真纯60
8比宝石更有效的言辞
――钻石的原石61
?P好感如同滚雪球63
?P你的称赞如同钻石的原石64
第3章 打动客户的心
1如何推动谈话的进行
――秒针滴答66
?P重复对方动作的镜子效应68
?P擅用停顿的红招待68
?P拿出勇气、一剑刺出69
2将愤怒化为喜悦
――魔鬼变天使71
?P男女对距离的表现差异73
?P裸照真能扑灭怒火吗？73
?P对付恋人和上司的不同方法74
?P一切皆有可能75
3如何对待负心人
――年轻妻子的和歌76
?P妻子的和歌78
?P妻子在化妆？79
?P孙子的教诲79
4给因人际关系而苦恼的你
――轻柔的羽衣81
?P为交流而生存83
?P争取正向认同83
?P无条件认同84
?P报酬效应与有条件认同的区别84
?P让自己的心灵得到正向认同的滋润85
5自我解忧法
――万般皆好87
?P负面词语的威力89
?P最坏的选择89
?P万般皆好90
6用小请求增加好感
――多一点时间92
?P试着去请求94
?P关键词――“一点儿”，“小小的”94
7恋爱中的最佳距离
――Split Spirit 人格分屏96
?P爱情的理想距离98
?P如何享受每一个瞬间98
?P让生命燃烧在每一个瞬间100
第4章 最好的心理医生就是你自己
1无所事事的夜晚
――动物马戏团102
?P人的多面性104
?P用One of them的精神104
?P心中积极的自己105
2振奋的每一天
――生命的每一页107
?P诱惑来自于对价值的期待109
?P购买彩票的心理109
?P给工作设定看得见的目标110
?P珍视生命的每一页110
3让人生充满希望
――潘多拉的两手112
?P打开潘多拉的盒子113
?P希望必须付诸行动114
?P打开另一个盒子115
4下定决心
――一步登顶116
?P事后惩罚无济于事118
?P体验“一步登顶”118
?P珍惜眼前、把握现在119
5不后悔的人生
――色子?天堂121
?P回到过去？123
?P机会不止一次125
?P机会如同掷色子126
?P以量取胜127
6委婉地说服对方
――丝绸绷网129
?P男女的根本差异131
?P言语中的无心伤害131
?P无条件成全对方133
7唤醒你的好奇心
――裸奔134
?P两种动机136
?P小学生的学习动力136
?P冲刺和马拉松136
?P唤醒沉睡的好奇心137
?P只属于你的“奔跑快感”138
8给疲惫的你
――太阳和月亮139
?P无助的狗141
?P扭曲的心灵141
?P悲伤的快乐补偿142
?P总有骄阳142
?P还有明天143
后记145
译者跋147
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