压力

　　“儿童心理健康手册”是专为儿童父母、监护人和教师编写的。全书共分为10册，涵盖了现在的孩子要面对的胜利、心理和治理问题。每分册即精炼由详细地向读者介绍了各种问题产生的原因，具体的征兆与症状以及最新的诊断和治疗方法。本手册同时也就如何引导有问题的孩子和如何寻求帮助，提供了很多有益的建议。本套手册是由新加坡健康促进部儿童引导中心的心理健康专家撰写的。全书用通俗易懂的知识和委婉流畅的文笔，对在儿童中可能出现的种种心理障碍问题，作为全面、深入的阐述，很由启发作用和教育意义。因此，本书特别适合儿童家长和广大儿童工作者学习使用。

　　NelsonLee医生于1994年毕业于新加坡国立大学。他被人类思想的奥秘深深吸引，自然地选修心理医学为专科。他也拥有心理医学专科研究生学历及心理动力学的心理疗法的专科文凭。他目前是心理健康学院的普通心理医学专科部门的主任。他的研究范围包括焦虑症、压力及情绪相关障碍。他擅长以心理动力学的心理疗法医治患者。他对工作压力及一般身心健康也有研究心得。他是心理健康学院的焦虑及情绪诊疗所的成员，参与公众及保健专家的讲座、研讨会及座谈会的协调与主办，并是座上演讲者之一。他也是《大象艾力》一书的作者，在2002年出版的这本儿童读物有关遗尿症及如何面对问题。他喜欢从事与儿童有关的工作，并认为玩乐是儿童最重要的工作。

序言
简介
了解压力
什么因素导致压力
认识压力
压力就是有害的吗
了解孩子的需要
与孩子沟通
协助孩子对压力
协助少年应对压力
克服考试压力
当父母面对压力的时候
应对压力的必备技能
教师如何协助
求助之门在哪里
补充读物及咨询网站
作者简介