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无极健身球保健操
作者：沈守仁，张岑，赵斌著
出版社：人民体育出版社
出版时间：2000-01-01
ISBN：9787500920410
定价：¥9.00
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内容简介
本套操根据中老年生理、心理特点创编。它将运动健身、医疗保健、文化娱乐融为一体，具有很好的科学健身性、观赏性。锻炼者边做操跳舞，边借助健身球反复拍打身体的有关穴位，达到健身目的。书中包括第一套、第二套无极健身球保健操及竞赛规则。
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