哲学
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万物治愈[美]彼得·博吉诺(Peter Bongiorno)由于从传染病到逐渐增多的慢性病的转变,西医治疗越来越难于适应疾病谱的新变化,并且化学药物存在许多副作用。因此,自20世纪80年代始,许多患者寻求传统医学疗法,并获得了非常好的疗效及改善了生命质量,曾经遭受主流医学长期排斥的补充和替代医学受到欧美民众的广泛欢迎,并且被主流医学界逐步认可和接受。世界卫生组织将主流医学(西方医学、常规医学)之外的其他医学统称为自然医学,在美国学界又称为补充和替代医学(Complementary and alternative Medicine,CAM)。CAM能补充主流医学的不足,提供常规治疗不能达到的治疗和预防疾病方法。在21世纪初,发达国家和地区每年约有40%~80%的患者接受过CAM,但不同国家和地区对CAM接受的程度有所不同。据世卫组织报道,德国人对CAM接受程度超过80%,主要发达国家都已超过50%。不同性别、社会经济地位的人群对CAM也持不同态度,妇女比男性更倾向于寻求CAM疗法;受过良好教育、高收入的群体更容易接受CAM疗法。而在低收入阶层中,年青人则比中年人更喜欢补充和替代医学。通过支持人体固有的自愈能力,CAM治疗师可以诊断、预防和治疗患者的急性和慢性疾病,以恢复和维持最佳健康状况。CAM治疗师不仅要抑制疾病症状,更需要找出潜在的疾病原因,并制定个性化的治疗方案来解决这些问题。须明确应采用的治疗或干预路径的顺序,以提供最大的健康益处,并降低最小的可能性损害。无论是最新的节食热潮、针灸疗法、鱼油疗法、维生素D疗法、圣约翰草疗法,或一些新的“神奇情绪疗法”,治疗师往往对这些疗法不够熟悉,无法给出意见,而且一些人表明了他们对药物?C营养?C草药相互作用的担忧。本书作者是一名自然疗法医师,在书中首先指导治疗师正确评估可能导致患者焦虑和抑郁的生活方式和生理因素,如睡眠、饮食、咖啡因摄入、锻炼、阳光照射、低血糖、胆固醇水平、甲状腺问题、激素问题、消化健康等,并在此基础上概述了最有效的维生素、矿物质、植物药和治疗焦虑和抑郁的身心疗法——从氨基酸到锌,从针灸到气功,以及使用它们的剂量、最佳应用和禁忌等。最后,帮助治疗师为焦虑症和抑郁症患者提出合理化建议并设计出最适合患者的治疗方案。
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孤独症儿童康复指导伊冯娜·布鲁因斯马 门迪·明贾雷斯 劳拉·施赖布曼 奥宾·斯塔默《孤独症儿童康复指导:自然发展行为干预模式》来源于孤独症研究领域的权威专家们在循证实践、个性化和个案研究等方面的宝贵经验,汇集了50年间孤独症早期治疗科学研究的巅峰成果和最有效的治疗手段。本书通过4部分、17章内容,系统阐释了何为自然发展行为干预模式、自然发展行为干预模式的有效性、如何实施并运用这种模式。通过本书,读者将了解到如何将孩子的日常生活作为他们学习的平台,如何利用系统的环境控制和强化管理技术,促进习惯形成,加速技能学习,并促进孤独症儿童的自我激励和自我调节。本书更侧重于记录科学严谨且易于识别、研究和推广的原则与干预方法。这些治疗和干预的原则与方法,能够尽可能地满足所有患儿及家庭的需求,指导专业人士和家长对所有年龄段的孤独症个体开展工作。
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青少年期的内在故事(英)玛戈·沃德尔(Margot Waddell)著;戴艾芳 等译厌学逃学、躁动不安、抑郁焦虑、自残自伤、身份危机......青少年期问题为何层出不穷?青少年内心到底发生着什么?青少年期是怎样的一个时期?如何能更顺利地渡过?对于这些问题,在伦敦塔维斯托克临床中心青少年部工作的40多年里,儿童精神分析师玛戈·沃德尔形成了自己的答案。在《青少年期的内在故事》中,她描述道:青少年身处一个边缘位置,夹在两种状态之间——“不再是儿童,但也还不是成年人; 早前的身份感消失了,但新的还没有形成”。青少年期实际上不是一个状态,而是一个过程:一个需要修通内分泌、躯体、心理、神经系统的变化,完成“蜕变”的发展过程。沃德尔运用在精神分析和文学领域的深厚积累,从精神分析理论、临床实践和文学作品三个维度切入,以一种贴近经验的方式描绘出一个立体、鲜活而有质感的青少年的内在世界。她告诉我们,成长不易,长大成人的过程不是随着时间流逝自然发生,而是需要从真实的体验中学习,处理内在冲突,面对不可避免的分离并进行哀悼,然后在探索和思考中往前迈进。她从多年的临床经验中提取了具有代表性的案例,深度剖析青少年容易陷入的困境及相关内在因素,供父母、专业工作者乃至其他所有对青少年的心智状态感兴趣的读者细细思考和体会,从而了解如何更好地陪伴青少年建立和确认自我、走向更开阔的人生。
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格式塔(法)塞尔日·金泽 著, 程无一 译本书为法国心理学家、格式塔治疗法国流派先驱塞尔日•金泽的代表作。作者综合格式塔治疗的不同理论源头,整合神经心理学的最新发现,并辅以大量的临床个案和受训者证言,使读者全面了解格式塔治疗的历史和理论基础、基本概念和原则、方法论和常用技术,以及最新发展和应用领域。作为格式塔治疗早期发展的亲历者,作者生动、风趣地追忆了“英雄时代”,深刻剖析了格式塔治疗所根植的社会背景和时代精神,并在完整而全面地展现格式塔治疗的理论视角与实践技术的同时,将人类活动的身体、情感、理性、社会和心灵五个维度统合在独创的格式塔五角星中,具有鲜明的法国特色,对心理咨询师的实际工作具有很高的参考价值。格式塔是艺术,也是科学。 格式塔激发了自发性、创造性,以及真实而深刻的表达和交流。 格式塔……是一个通用的方法论工具,使得以不同眼光看待人及其环境成为可能, 它是一把钥匙,可以打开内部和外部、自我和世界之间的“接触边界”。 在可预见的这个时代开始之际,格式塔以自己的方式为一个有关人的新视角的来临和一种新范式的出现做好准备,这个时代的标志是从追求分裂且累加的“拥有”转向追求统一且整合的“存在”,从“更多地拥有”转向“更好地存在”……
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感性记忆法威廉·沃克·阿特金森真讨厌,电话号码、银行密码、开机密码、单词、公式为什么总记不住?一本书看不进去几行,“阅读障碍”还能好吗?重度脸盲,把同学当路人甲,分不清各级领导,觉得客户的脸都长得一样;路痴,上大学半年不敢独自离开学校一公里,换工作三月了上班还迷路……脸上没打玻尿酸,但脑沟回里却好像灌了不少。谁说我等素人只能悟,不能渡?这本书就是来渡你的!本书从记忆力的底层逻辑,讲到视觉、听觉等主要感官,用实例讲述归纳、联系、唤起情感等九种不同知识中包含的记忆方法,开发你的感性右半脑,用接收信息最多的感官去记忆,教你抓住记忆力的关键点,把原本学习中让人走神的“杂念”统统变成“正念”。针对重要考试、日常工作、成长学习中的记忆问题,用感性的右半脑提升记忆力,破解大脑工作密码,给脑回路重新“布线”。
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精进之路罗杰·尼伯恩一个高级裁缝与一个杰出医生之间有什么共同之处?一个知名建筑师与顶jian科学家之间呢?飞行员与著名钢琴家之间呢?乍一看,几乎没有。但罗杰·尼伯恩是研究专家的专家,他一生都在寻找其中的联系。在本书中,表现科学领域权wei专家尼伯恩将自已近四十年来的从医、教学和研究经历与各行业非凡人物和前沿研究的见解结合起来,描绘出一条我们都在遵循的道路一一从观察和模仿别人的新手,到独立工作并为自己的工作负责的熟练者,到最后成为专家并将自己的知识和经验传递给后辈。在这条路上,我们不仅会发展技能,更重要的是将升级自己思考和看待问题的方式。正如尼伯恩所展示的那样,尽管领域不同,但成为专家的旅程总是相同的。无论你是在发展新的事业、学习语言、学习乐器,还是仅仅在努力成为你想成为的人,这本开创性的书都将为你揭示成为该领域专家的通关诀窍和成长之道。看完本书,你便会知道:★为什么无论进入哪个领域,新手都有必要从简单、重复、没有明显价值的事情做起★为什么专家在做事情时看上去毫不费力,在解决问题时总能切中要害★为什么专注于你选择的领域、从错误中学习、持续积累经验才是成为专家的必经道路
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博弈心理学穆臣刚《博弈心理学》是一本介绍博弈论和心理学之间的关系和应用的书籍。博弈论是一门研究人们在各种利益冲突和合作中如何做出最佳决策的科学,而心理学是一门研究人们的心理状态和行为模式的科学。本书将两者有机地结合起来,向读者展示了博弈论是如何帮助我们理解和预测人们的行为和选择的。你是否想知道人们为什么会做出某些决定?你是否想了解人们在不同的情境下会采取什么样的策略?你是否想掌握人们在博弈中的心理和行为的规律和技巧?如果你对这些问题感兴趣,那么这本书就是为你准备的。这本书将带你进入博弈论和心理学的精彩世界。
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你不知道的自己曾奇峰 著本书用一个全新的角度, 诠释我们司空见惯的人与事、喜怒与哀愁、悲欢与离合。作者心理治疗与教学三十余年的经验,全部浓缩在这本书中, 让你回味无穷、受益绵长。作者用机警、睿智的语言表达心理现象和人生经验,如同寓言般将心理学常识由浅入深地、生动活泼地娓娓道来,让你看到“你不知道的你自己”,并在不经意中,帮助你领悟自我认识上的局限。
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人类思想发展史亨利?法兰克弗特在遥远的古代,当我们把目光投向近东文明时,会看到一个充满生命的现象世界:雷电、阴影,甚至一片未知的旷野,都被认为是有生命的。亨利·法兰克弗特带领他的考古队追溯了古代近东迷人的思想发展史,揭示了在哲学和科学产生之前,古埃及人和两河流域的居民对生命和死亡、国家功能和自然现象所持的基本态度。本书带领读者进入一个与现代生活完全不同的神话时代,去探寻人与神灵、人与宇宙、人与自然万物之间的关系。在古代近东,古埃及人的思想深受每天日出日落和每年尼罗河旱涝循环的影响;在美索不达米亚,人们相信星辰、月亮和石头都是“宇宙之邦”的公民;还有希伯来人,他们把宗教中的神话色彩降到低。通过考古资料和历史文献,作者将支离破碎的神话故事进行了系统整理,分析探讨了古代近东神话的内在逻辑,以及基于其上的道德标准和宗教观念。而本书在最后也迎来了将人类思想从神话桎梏中解放出来的希腊哲学。
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毓老师爱新觉罗·毓鋆《庄子日讲》是根据毓老师课堂讲授之笔记整理而成。毓老师解经遵循儒家经学传统,以依经解经和一字一义的讲解方式,重现经典的经世致用之义,既能灵活地结合历史、政治、人文等主题,又能与当下融会贯通,高度还原经典的哲学内蕴和思想力量。毓老师讲解《庄子》,结合了庄子本人的出身、性情以及时代背景,剖析透彻,引人深思。毓老师结合自己对人生世相的切身感受,使读者清楚了解经典之真义,从而启发现代人运用经典的智慧来指导人生。