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怎样松弛你的身体

怎样松弛你的身体

作者：（美）高尔曼著；宋晓明编译

出版社：中国卓越出版公司

出版时间：1990-01-01

ISBN：9787800712111

定价：¥4.10

内容简介

　　本书以图解方式，说明了肌肉紧张的原因与危害，并针对身体各部位的问题介绍简单有效的身心松弛法。

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