森田心理疗法实践：顺应自然的人生学

　　本书前面描述的那些神经质症状，几乎每个人都程度不同地体验过。其中多数人的体验只是轻度的或一时的，当然不需要治疗。但是，这些症状如果持续发展为慢性状态，造成痛苦，以致于妨碍了日常工作、学习及人际关系的正常进行时，就必须及时治疗。这些对于社会生活带来一定程度障碍的症状，如具务下文所述的特征者，则称为刘经质症，这正是森田疗法的治疗对象。为神经质所苦恼者，与人们常说的精神病完全不同。一般说来这些人在外表上与正常人没有区别，如果本人对症状隐瞒不讲，别说朋友，就是其亲属也几乎不了解他们的苦恼所在。即使本人说出自己的病苦，也很难被一般人所理解，这样，反而使本人更加痛苦而难以解脱。神经质症患者本来性格稳重、智能良好，具有非常能干的素质。这一点从那些治愈者的生活表现中，即可得到充分证明。但那些尚未得到有效治疗的患者，却仅仅因为神经质症状，便失去自信，痛苦万分，陷入消极状态，不能充分发挥自己的能力。这实在令人深感惋惜。近年来，精神药物不断出现，医生们看到神经质症状患者便简单地使用这类药物。应当指出，对神经质症来说，药物治疗起不到根治作用，只能作为一种辅助治疗，对过分焦虑者起到某种程度的安定作用（但对抑郁症，药物治疗是十分必要的）。神经质症在神经症中占大部分。在实践中取得了很大的疗效，已得到大多数精神医学家的承认，也越来越受到欧美医学界的重视。一位在高良兴生院研修的美国学者所著的《森田心理疗法》一书，业已出版。我也曾多次用外文在国外杂志上发表森田疗法的文章，欣幸取得了可喜的反响。但森田先生生前曾因他的疗法尚未被国外公认而深感遗憾。回忆我在1929年受教于森田教授门下，1937年继先生之后担任慈惠医大精神神经科教授，又从1940年创办高良兴生医至今，一直从事神经质症的治疗。仅仅住院病人已达五千余人。我之所以在长达半个世纪的时间里，满腔热情地致力于这项工作，第一是为了用森田疗法治愈神经质症患者，使他们高兴地获得新生；第二是通过临床实践使更多的人了解森田疗法的真正价值，从而使森田疗法进一步发扬光大。1974年，正当森田先生诞辰百年之际，我做为发起人与同道们共同组织了森田正马诞辰百年纪念会，并在会上发生了《森田正马集》共七卷，《形外先生言行录》及其他书刊。各地也举办了讲演会。随着时间的流逝，曾直接师事于森田先生或直接接受过他治疗的人，日趋减少。包括这些人在内在的森田学……

暂缺《森田心理疗法实践：顺应自然的人生学》作者简介

一、神经症与神经质症
1、对人恐怖
2、疾病恐怖
3、失眠症
4、头重、头痛、头脑不清
5、胃肠神经症
6、性功能神经症
7、疲劳亢进
8、杂念恐怖
9、不完善恐怖
10、不洁恐怖
11、卒倒恐怖
12、心悸亢进恐怖或焦虑性神经症
13、口吃恐怖
14、不祥恐怖
15、职业性痉挛
16、罪恶恐怖、不正恐怖、自杀恐怖等
17、嫌疑恐怖
18、体臭恐怖
19、劣等感
20、其他症状
二、神经质症的常见症状
1、对人恐怖举例
2、疾病恐怖举例
3、头重感及其他感觉异常举例
4、发作性神经症举例
5、其他症状举例
三、神经质症状发生的直接诱因
四、神经质症与性格
五、适应不安与神经质症状
六、神经质症状的主观性
七、本来正常的心理却出现反常的症状
八、关于劣感等
九、神经质症的治疗要点
十、关于生活态度的其他侧面
十一、对治疗秘诀“顺应自然”的体会
十二、慢性神经性失眠症的本质与治疗
十三、神经质症的住院治疗
十四、神经质症的治愈标准
十五、神经质症与其他病症的区别
十六、住院治疗体验记