走出高墙：一个大学生囚徒的故事

　　这篇通讯对阳光下20多年的真实而又不平凡的经历，特别是对他如何及时地从失足之初的消沉、阴霾状态走向积极、阳光状态的心路历程进行了较为全面和深刻的阐述。记得当时阅读的时候，我心中就有一种对阳光下这小伙子特别佩服的感觉，我知道这一感觉是来自于我的心灵深处，决不是出于平日里人和人交往之间不关痛痒的敷衍。于是，那时我就产生了这样一个愿望：有可能的话想与他聊聊，以便更好地了解他的个人经历和心路历程，分享他勇敢面对生活的勇气。

　　阳光下，1978年10月出生，湖北黄冈市人，大学文化。阳光下书社创办人，曾任深圳某集团公司人力资源部部长。著有散文集《十八岁的坦白》，诗集《一个情人的自白》等。现居深圳。

序（一）
序（二）
宽容和信任是一剂良药——代自序
第一章忏悔：手扶铁窗亲吻阳光
和“杀人犯”睡一张床
从看守所写出的第一封信
第一次在看守所购物
回忆进监仓的那一幕
赴港澳指标向社会公开
第一次剃光头
高墙下过的第一个节日
第一次收到亲人的信
为死囚写遗书
痛苦的经历也是财富
今夜无眠
传说中的“整人高招”
囚车里的“友谊”
“我还会是你们的骄傲”
“我会被判多少年？”
被判处两年有期徒刑
第二章反思：监狱离我们有多远
“欢欣鼓舞”奔赴劳改场
第一次接见
在监狱里过年
结束入监教育
参加监狱文化考试
让关爱走近监狱
收到郁龙余教授回信
狱中含泪见母亲
罪犯参加选举说明了什么
表彰劳动改造积极分子
法治与文明离我们不远
第三章承受：在拒绝中感受冷暖
自由的第一天
一种感觉
运动让我变得快乐
我要不要坦诚过去？
同在阳光下
我收到了一份离职通知书
闯关成功，为何落选？
最后一个离开人才大市场
监狱教育改造工作规定
面对不光彩的过去我该怎么办？
无奈的选择
第四章行动：背负责任一种奔走
第五章呼吁：关注失足者心理健康
第六章奉献：在倾听中收获希望
后记