书籍详情
睡前20分钟轻松美体：一天一练 一周一变
作者：徐铁编著
出版社：农村读物出版社
出版时间：2002-01-01
ISBN：9787504837554
定价：¥12.50
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内容简介
本书为女性朋友们设计了睡前20分钟的健康、美体训练计划，包括：伸展放松、减肥美体、美容除皱、保健按摩等一系列健身健美的轻松、简捷的锻炼方法，以及有关生理、心理、饮食、性爱等有关的调剂方法。
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