陈氏太极长拳108式

太极拳是中华民族文化的奇葩，它以易为理，结合中医的经络学说，集导引、吐纳、武术于一体，脱而化之，推演阴阳开合之道。而陈式太极长拳则是太极文化的另一灿烂内容。 初，中华武术绚丽多支，南拳北腿各呈芬芳。陈氏先人遂集天下各派拳法，博采众长，择其精要，各取一二汇为"长拳"套路。是拳，一百单八势，势势不重。陈氏氏族以此强身体，卫乡里，报国家。后，陈氏先哲集儒、道之大成，遂开太极之先，终成阴阳开合，曲尽缠丝之妙。 陈氏氏族以太极拳名誉天下，不胫而走，传于四海内外。太极拳博大精深之貌逐渐为人所识。而"长拳"套路则为陈氏嫡传传人所专精，各代传人以太极拳之规律不断地对它进行进一步的加工整理，既保其原貌，又与太极同体，一招一势都凝聚着陈氏先贤的智慧和心血。后人不仅能在演练此拳的过程中体现古代的武术原貌，又能体味中华文化的妙趣，实是陈氏累代之功。 先师陈照奎，聪慧睿智，承陈氏累代之学，不骄不惰。为启后人，写太极精义于寒窗之下，困苦劳顿不减其志，其精神和技艺同样感人。 是拳，由陈氏一脉相承，从不外传。外人不得窥其门径，知之者仅能观其谱而已。上世纪三十年代，陈照丕先生曾在其著作中披露其拳谱，时称《陈长兴太极拳总歌》。

暂缺《陈氏太极长拳108式》作者简介

概述
一技术特点
二学习方法
长拳图解
长拳歌诀
动作名称
分势图解 预备势
懒扎衣立势高强
丢下脚出步单阳
七星拳手足相顾
探马势太祖高传 当头炮势冲人怕
中单鞭谁敢当先
跨虎势挪移发脚
拗步势手足活便
寿挑势如牌抵进…