护肤

　　讲究仪表的女性往往具有高贵的气质，温柔妩媚的女性往往散发一种迷人的气息，彬彬有礼的女性能使其自身的美焕发出一种特殊的力量，而这一切是雅致和谐和仁爱的总汇。一个女人的魅力，包括了她日常生活的全部，一举手、一投足、一颦一笑都列入仪态之中。女性欲使自己得到内外美的统一，学习本套书中的各种基本知识便十分重要。本套书分为《化妆》、《礼仪》、《塑身》、《护肤》四本，从内至外细致的阐述了女性如何通过后天的努力，达到内外一致的协调美。你知道吗？一个具有魅力的女性，必能娴熟地掌握社交礼仪。因为她知道，形体的美胜于颜色的美，而优雅行为的美胜于形体美。一个具有优雅端正的体态，敏捷协调的动作，高尚文明的言行，适度大方的修饰，还具有本人特点的仪态的女人所体现了内外美的统一，其精髓在于表情的温柔，温柔本身就是种礼貌，一种仪态。相信本书必能助你一臂之力，成为一个迷人的女人。

　　刘建芳，毕业于上海戏剧学院舞台美术系人物造型专业。现任教于东华大学服装学院模特表演与造型专业；2000年获得中国十大时尚化妆设计师。影视，1997年，拍摄20集电视连续剧《爱情汉堡包》，2003年担余款上海电视台时尚频道《超级模特大赛》评委。杂志媒体，《上海时装报》为你改妆专栏；《新民晚报》刘健芳形象设计专栏；《美容科学》双面夏娃栏目；《上海服饰》流行情报专栏等。刘健芳是一位在造型创作和教学两方面拥有不俗业绩的著名造型师，除了在沪上化妆界享有盛誉，曾参与拍摄过多部

第一部分 日常护理
1 日常护肤用品配置方案
日常护肤用具种类
每天所需的护肤产品
洁肤品的类型及适用范围
化妆水的品种及适用范围
润肤品的种类及适用范围
护肤品的选择
2 早晚5分钟基本护理
清洁皮肤
调整皮肤
滋润皮肤
关于眼霜
第二部分 周期护理
1 每周45分钟特别护理
45分钟特别护理内容
45分钟特别护理各步骤
清洁皮肤
爽肤水擦拭
蒸气蒸脸
去除死皮
自我按摩
敷面
化妆水调整皮肤
上眼霜及润肤品
2 季节性护理
春季皮肤护理
夏季皮肤护理
秋季皮肤护理
冬季皮肤护理
第三部分 身体的护理
1 脸部以外皮肤的护理
手——你的第二张脸
手的清洁
深层滋养与保护
健康的指甲
厨房里的护手妙法
足部护理——举足轻重
四肢——让你健美迷人
身体——享受沐浴时分
2 多余的毛发
认识毛发
常用的脱毛方法
第四部分 精油护理
1 香熏护理
护理方法
精油小常识
居家香薰护理之最佳搭配
香熏馆之特殊护理程序
2 SPA
健康从抗压开始
居家SPA
芳香SPA
3 绿色护肤