做个快乐准妈妈

　　书中有快乐的法宝，让准妈妈可以随时调整心态，轻装上阵，孕期的心情最重要，如果心情不好，再好的营养也起不到多大的作用。懂得调适自己的心情本来就是一项高超的艺术，而孕期心情关乎孩子的性格培养，更突显出调适心情的重要性。十月怀胎是一个相对漫长的人生之路，如果遇到妊娠反应大，身体不适，吃不下东西，体态臃肿，行动不便，丈夫不理解等，都可能让准妈妈不高兴，这对我们准妈妈来说是最大的考验。调节的方法是：自己努力找快乐，一切以孩子为主，实在高兴不起来，就以脸部的微笑来释放心中的重负，有时也能起到很好的效果！本书帮我们将快乐收藏，愿天下的准妈妈孕育路上少走弯路，瓜熟蒂落之时您将会有一个健康、聪明、可爱的小宝宝。

暂缺《做个快乐准妈妈》作者简介

第1章 准备做快乐准妈妈
1 调整心态，轻装上阵
2 做一个理想型的准妈妈
3 快乐的法宝
4 受孕必须具备的条件
5 孕前必须注意的十大问题
6 怀孕前应治疗的疾病
7 影响优孕的因素
8 旅行结构不利于优生
9 准备怀孕的夫妇忌吸烟与喝酒
10 优孕最好避开冬春季
11 优生应从孕前开始
12 孕前检查包括哪些项目
13 胎儿畸形的原因
14 哪些女性要小心怪胎
15 要想生个好宝宝哼唱少不了
16 与孕育有关的五大环境
第2章 怀孕知识
1 受精与着床
2 受精的过程
3 着床的过程
4 最容易受孕的时候
5 特殊女发何时受孕
6 计划受孕不可操之过急
7 生物钟与优孕
8 身体状况与优孕
9 从基础体温认识怀孕和避孕
10 常见的基础体温变化解读
11 怎样识别排卵期
12 孕期宜应做巨细胞病毒检测
13 孕期应做哪些化验检查
14 孕期做B超别超过3次
15 孕早期要正确险孕
16 孕早期为什么要做阴道检查
17 孕早期进行阴道检查会引起流产吗
18 孕早期为什么要查白带
19 怎样做骨盆测量
……
第3章 孕期生活安排
第4章 孕期营养
第5章 孕期身体异常
第6章 孕期性生活
第7章 分娩时刻