孕前准备必读

　　生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式，有意识地调整自己的行为方式，使之适应优生胎教的需要。烟、酒均对孕妇和胎儿有害而无益，应当戒除。丈夫在家也不能抽烟，以免污染室内空气。心理准备是容易被忽视的一件重要的孕前准备。所谓心理准备是要求夫妇双方在心理状态良好的情况下受孕。有心理准备的孕妇与没有心理准备的孕妇相比，前者的孕期生活顺利得多，妊娠反应也轻得多。身体准备就是在夫妻双方身体状况良好的情况下受孕，因为一个优良受精卵分别来自优良的精子和卵子，只有在男女双方的身体都健康时，才会产生优良的精子或卵子。妇女怀孕后，体力消耗显著增加，需要健康的身体来承担十个月的孕育。生儿育女对人生来说是件大事，必要的经济条件也是重要的孕前准备。各类病人由于自身的疾病影响，是否适合怀孕要征求医师意见，并采取相应措施。《孕前准备必读》是每一对即将生儿育女的夫妇都值得一读的枕边必备书。

暂缺《孕前准备必读》作者简介

第1章 安排好妊娠生活
1、受孕必须具备的条件
2、最佳的妊娠年龄
3、最佳受孕的机时
4、最佳的受孕季节
5、计划受孕的时间
6、如何优境受孕
7、制定妊娠计划
8、孕前保健
9、孕前十个月
第2章 孕前优生咨询
1、男性生殖系统的构造
2、男性生殖系统的生理功能
3、女性生殖系统的构造
4、女性生殖系统的生理功能
5、婚前体检重要吗
6、婚前检查要做哪些项目
7、24-29岁的妇女所生婴儿体格最好
8、造成高畸形精子症的原因
9、不应或暂不宜结婚生育的人
10、孕前检查与优生的关系
11、遗传病的特点
12、哪些人需要进行遗传咨询
13、遗传咨询的内容
14、生男生女的探讨
15、胎儿性别的预测
16、决定性别的秘密
17、胎儿期的两性分化是怎样进行的
18、遗传性疾病有哪些
19、染色体异常与唐氏综合征
20、症状多样的染色体畸变综合征
21、基因突变与遗传病
22、哪些父母有出生遗传病后代的风险
23、父母能将哪些遗传给孩子
24、智力与遗传
25、遗传性疾病的预防
……
第3章 健康生活方式
第4章 孕前心理准备
第5章 孕前生理准备
第6章 孕前物质准备
第7章 病人的孕前准备