漂亮妈妈

　　《漂亮妈妈》指导准妈妈们用健康的生活方式和自然保健法在促进胎儿健康发育的同时，增进自身的健康，帮助她们安然度过孕期。《漂亮妈妈》解答了准妈妈们在孕期饮、孕期性生活和孕期锻炼中出现的各种问题，提倡用自然疗法应对孕期不适和各种突发状况。《漂亮妈妈》介绍了怀孕期间运用整骨术、反射疗法、针刺疗法、指压按摩法、草药疗法、顺势疗法、巴赫花精疗法、心理疗法等进行专业治疗和自然治疗的方法。

　　詹妮特·博拉思卡斯是英国著名的孕、婴护理专家。她在伦敦创建的“自主分娩中心”，被人们称为“宝宝的天堂”。詹妮特的著作非常丰富，包括《自然孕子》、《自然分娩》、《孕产百科全书》、《产前瑜珈》等，它们已被译成多种文字。《漂亮妈妈》凝聚了詹妮特多年的孕妇护理经验和研究成果。

导言
第一章 情绪
第二章 营养
第三章 瑜伽和锻炼
第四章 按摩
第五章 自然疗法
第六章 整体治疗
索引