打造魔鬼身材

　　大概每个女人都有过减肥的经历，都希望自己拥有魔鬼的身材。本书从各种减肥法的分析，导致肥胖的原因，减肥的误区，减肥食谱等方面，以全新的角度介绍目前比较流行的减肥方法。可操作性较强，有一定的指导作用。您想拥有曼妙的身材吗？您想拥有玲珑的曲线吗？您想在夏日的沙滩上穿着入时的比基尼吗？只要您从生活小处做起……打造魔鬼身材，告诉你如何拥有一个完美、动人的身材。

暂缺《打造魔鬼身材》作者简介

前言

1减肥的新观点

22005年瘦身热点预播

3超级美女瘦身经验谈

4减重前题——体型大解析

5导致肥胖的原因有哪些

6瘦身要绕开一些错误

7饮食与减肥

8淑女瘦身招招鲜

9塑造您的曼妙身材

10按摩指压气功和瑜伽的减肥美容功效

11苗条女人的独特生活

12办公室健美速递

13懒人在家的健身方法