静思录：如何在困境中找到力量

　　生活之路鲜有平坦舒畅——上面布满了坑坑洼洼，危险的转变比比皆是，虽然有平缓之处，但迂回曲折仍数不胜数。在这种道路上进行很容易的迷路，但你也不必灰心丧气，本书将带给你慰藉，帮助你发现内心的力理。 本书收集的众多静思语录将帮助你认识并培养自身与生俱来的优点和素质，当你试图人困境中突围时，这些敏锐、博识、极富见地、非常实用的思想火花将成为带给你希望，指引你方向的路标。

　　大卫·威斯科特，国际知名学家，居住在美国洛杉矶。已出版《情感语言》、《如何与另一个人相处》、《冒险》和《情感的自由》等著作。他还担任曾获艾美奖的一个脱口秀节目的主持人。

前言
幸福
自主自立
平和的心境
接受自己
他人的看法
取悦自己
少许的自私
不要等待被爱
体味被爱
不要受他人操纵
朋友的成功
结交朋友
懂得感恩
忘却伤害
再勇敢一点
不要假装自己是完人
真诚待人
做你想做的事
自给自足
改善你的生活
避免欠债
宽恕
负起责任
当不愉快的记忆再次被唤醒
正视死亡
不要懒惰
相信自己
你完全应得的一切
庆祝吧
不要争吵
聆听
做到优雅得体
花点时间让自己美丽
生命
生命的秘诀
敢冒风险
过属于自己的生活
说真话
真相
管好自己的事
敞开的心是最好的老师
找到属于你的路
不要放弃
听从你的心
做你自己
从爱出发
不必在意
找寻他人的长处
不要抱怨
你的态度
承认你是凡人
纠正你的谎言
把你的伤痛说出口
坦诚相见
秘密
成熟
维护你的自由
找到属于自己的路
犯属于自己的错误
学会说“不”
学会说“是的”
找寻最优秀的你
独处
与人分享你的内心世界
现在
继续前进
要有耐心
不要让孤独掌控你的生命
道歉
期待积极的结果
懂得你的怨恨
当你争强奸胜的时候
无须许可
记住你的力量
直言不讳
发狂
成功
亲密
情感与智慧
当情感误入歧途
付出
成长
不要痛苦
看待世界的方式
下一步
世界是一面镜子
蛮不讲理的人
享受空闲
聆听自己的声音
了解你自己
拯救你自己
相信你自己
你了解自己的过去吗?
给予他人自由
敢于梦想
不要为自己开脱
期望
相信你的阅历
承担责任
自己解决问题
危险过后的反省
救助
懂得你的焦虑
呈现你最美好的自我
袒露你的内心
一切在握的假象
勇气