新编太极拳对练

　　在多年的教学和表演中，乃梁也发现传统套路中的一些问题，如节奏比较平淡，缺少高潮，布局也是直来直往、较为单调等等。因此他大胆地融进八卦掌的摆、扣、旋、翻的内容，还有部分擒拿对打的内容，化为太极的风格，还加进陈式太极拳的发劲、震脚等内容，使内容更为丰富，节奏平稳中见变化，布局也有立体感，甲乙起、收势动作也不雷同，诸如此类。《新编太极拳对练》无论在健身还是表演效果上都提升了一大步，使之更具健身性、观赏性和科学性，也有时代的气息。中华武术历史悠久，根基在民间，民间武术十分重视传统，这是很好的；但民间武术也要解放思想，敢于突破传统才能发展，做到与时俱进，开拓创新。只有这样，才能更好地融入社会，更好地为满足人们健身与观赏的需要，跟上时代的步伐。

暂缺《新编太极拳对练》作者简介

第一章 新编太极拳对练的特点及练习注意事项
第一节 新编太极拳对练的特点
第二节 练习新编太极拳对练的注意事项
第二章 新编太极拳对练套路
第一节 新编太极拳对练动作名称
第二节 套路图例符号注解
第三节 新编太极拳对练动作图解
附：套路动作连续图