充满选择的人生

　　缺憾是每个人与生俱来的“健康感”非常重要我所谓的聪明的生活方式人的精神蕴藏着无穷的力量改变生活节奏也会取得奇效很好地控制精神压力为了更好地预防生活习惯病能够让自己永远快乐的秘诀 作者简介：日野原重明：1911年生于山口县，毕业于京都帝国大学医学部，历任圣路加国际医院内科医生、内科主任医生、代理院长、院长等职，现任该医院理事长和名誉院长、圣路加护士大学理事长及名誉校长等职，兼任“生活设计中心”理事长、世川纪念保健协力财团会长，圣路加生活科学研究所理事长、全日本音乐疗法联盟会长及“新老人会”会长等。著作颇多，如：《如何从死亡中活下去》、《明亮道路之光》、《作为新老人活下去》等共200余册。 骆为龙：1933年2月生，毕业于北京大学东方学系日本语专业，历任北京日报驻日记者及东就记者站站长、中国社会科学院日本研究所所长等职，现任中华日本学会及中日新闻事业促进会融会长等职，高级记者、研究员。著作有《日本面面观》，译著有：《零岁——教育的最佳时期》、《精神、道德、情操——无视另一半教育的日本人》、《日本通商政策产业史》、《尖端科技常识100例》等。目录：为了更好的地生活缺憾是每个人与生俱来的“健康感”非常重要随着“人生的四季”变化而勇敢地改变自己人类是一种随时能够改变自己生活方式动物不存在没有缺陷的身体医生的诊断有许多并不需过于担心“don’t”（不许）的恶果是对生命的不尊重内省是不可或缺的我所谓的聪明的生活方式人的精神蕴世故着无分的力量幸福不是“having”（拥有）而应当是“being”（成为）我们毕生的课题生活方式的选择即使具有渊博的知识也不能避免疾病的侵害日本人的“常识”中 包含了许多误区强制没有作用变受教育者为教育考要教育我们的孩子懂得尊重生命改变生活节奏也会取得奇效很好地控制精神压力什么都不吃也能获得精神上的满足选择什么样的习惯就是选择什么样的生活方式为了更好的地预防生活习惯病建议进行“生活习惯检查”能够让自己永远快乐的秘诀

　　日野原重明，1911年出生于日本山口县，毕业于京都帝国大学医学部。 历任国际内科学会会长、国际健诊学会会长等职；现任全日本音乐疗法联盟会长，圣路加国际医院理事长、名誉院长，圣路加看护大学名誉校长等职。当选1998年充东京都名誉都民、1999年度日本文化功劳者……

为了更好的地生活
缺憾是每个人与生俱来的
“健康感”非常重要
随着“人生的四季”变化而勇敢地改变自己
人类是一种随时能够改变自己生活方式动物
不存在没有缺陷的身体
医生的诊断有许多并不需过于担心
“don’t”（不许）的恶果是对生命的不尊重
内省是不可或缺的
我所谓的聪明的生活方式
人的精神蕴世故着无分的力量
幸福不是“having”（拥有）而应当是“being”（成为）
我们毕生的课题
生活方式的选择
即使具有渊博的知识也不能避免疾病的侵害
日本人的“常识”中 包含了许多误区
强制没有作用
变受教育者为教育考
要教育我们的孩子懂得尊重生命
改变生活节奏也会取得奇效
很好地控制精神压力
什么都不吃也能获得精神上的满足
选择什么样的习惯就是选择什么样的生活方式
为了更好的地预防生活习惯病
建议进行“生活习惯检查”
能够让自己永远快乐的秘诀