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当男人与女人相遇:两性亲密关系的七大心理定律
作者:(美)艾伯特·埃利斯(Albert Ellis),(美)特德·克劳福德(Ted Crawford)著;孙晓玲译
出版社:上海远东出版社
出版时间:2004-08-01
ISBN:9787806619483
定价:¥14.80
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内容简介
如何与心爱的人建立亲密关系 如何在婚姻中有效沟通,保持和谐融洽 如何在遇到人际交往麻烦时有良好的心态和积极的行动!本书阐述了促进两性间充分沟通的七大心理定律,再加上著名心理学家艾伯特·埃利斯的“理性情绪行为疗法”,清晰明了,行之有效。它主张毫无责备地接纳、真诚相待、相互支持、赞美以及用现实的态度来取代非理性的想法和愿望,这是一本男女必备的相处指南。
作者简介
艾伯特·埃利斯,当代最负盛名和最受尊敬的心理学家。他创立了“理性情绪行为疗法”及以此为基础的艾伯特·埃利斯研究所。研究所总部位于纽约市,其分机构则遍布世界各地。艾伯特·埃利斯博士畅销书主要有《无罪的性》,《愤怒:与之共生共存》、《理性生活新手册》、《寻找快乐》等。特德·克劳福德,年轻时曾在驻印度以及中国的美国空军服过役。这段经历促使他立志要为消灭战争和冲突而奋斗。他发展了一种非常有意义的语义学体系,曾和艾伯特·埃利斯一起研究过“理性情绪行为疗法”。特德的主要贡献在于创立了谈话序列解析程序,以及其他差异和矛盾解决相关的程序。
目录
“化学”反应、关系和沟通
接受现实
挑战“应当”和“必须”的思维惯性
建立良好关系的七大定律
定律一:接受对方的“本来面目”
定律二:经常赞美对方
定律三:真诚交流
定律四:分享并探讨与对方的差异
定律五:支持对方的目标
定律六:给对方犯错的权利
定律七:将需要转化为目标
做出承诺以达目标
发挥七大定律的效能
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