生存手册：2003新版

　　本书讲述：准备：了解基本的生存需求，准备好生存必需品；求生策略：应对各种危机，处理突发事故，适应不同的气候条件，如北有气候、高山气候、海洋气候、沙漠和热带气候。食物：在野外吃什么，怎样找到食物，如何准备和储存食物。搭建营地：找到最佳的露营点，搭建庇护篷。信号阅读：在野外，除了使用地图说别方向外，你可以利用当地的自然资源观测天气。施行途中：走不同的路线。关爱健康：急救法，热带疾病的自然疗法、用错药、寒冷地区的危险性和碰上有毒动植物是的建议。海上生存：如何逃离遇险的船，海上漂流时如何获取食物和躲避鲨鱼的袭击。寻求救援：重要的信号和获救法。重大灾难：遇到自然灾难，如火灾、干旱、洪水、雷电、地震和化学危险品时怎么办，以及当家里所有的生存食物都被断绝后，如何生存下去。

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前言
第一章 生存必需
幸存之道
救生宝盒
急救箱
刀具
正视灾难
基本需要
第二章 求生策略
求生策略
车祸求生
空难求生
第三章 气候与地形
气候带
极地地区
高山地区
海滨
岛屿
不毛之地
热带地区
车辆
第四章 食物
食物及其价值
植物类食物
动物类食物
可食用植物
根与块根
水果
坚果
有毒植物
树木类
真菌
可食用真菌
北半球及极地植物
沙漠植物
热带植物
有毒热带植物
海滨植物
海草和海藻类
陷阱及其布置
狩猎
捆绑猎物
鱼类及捕鱼方法
第五章 有关扎营的技术
避身场所与扎营
取火
烹饪
营地的组建
工具
营地的设备
动物制品
衣服和装饰
绳索和线
打结
第六章 信号的阅读
……
第七章 回归之旅
第八章 健康
第九章 海上求生
第十章 营救
第十一章 灾害
后记