母乳哺养完全指南

　　近年来，越来越多的妇女意识到母乳哺养给孩子与大人所带来的无与伦比的好处，一股哺乳的浪潮再度兴起。然而，初为人母，很多人缺乏哺乳方面的相关知识，没有得到一定的支持、指导，因而不能成功地给孩子进行母乳哺养。有关方面的书籍并未触及妇女面临的实际问题——尤其是上班族妇女的哺乳问题。《母乳哺养完全指南》的推出无疑是广大母亲的福音。书中提供了详实的、权威性的信息，帮助你解决哺乳中的各种实际问题：准备哺乳——让孩子能够正确吸吮母亲的乳房；增加母亲的乳汁分泌；母婴分开时的哺乳；哺乳中挤奶与吸奶器的使用；确保孩子营养健康；母乳与婴儿配方乳品；哺乳及生育；哺乳期间的营养与健身；夜间哺乳；父亲在哺乳中的作用；学步婴孩的哺养与自然断奶。西尔期夫妇运用当代先进的科学方法，赋予这一古老的传统以全新的诠释。本书将哺乳艺术与科学融为一体，让母亲尽享哺乳的乐趣。作者简介：玛莎·西尔斯，威廉·西尔斯：西尔斯夫妇是小儿科专家。玛莎·西尔斯不仅是注册护士，还是有关婴儿出生的持证教育家兼哺乳顾问。医学博士威廉·西尔斯受训于哈佛医学院儿童医院，以及世界最大的儿童医院——多伦多疾病儿童医院，现任教于美国南加州大学医学院。西尔斯夫妇从中小儿科研究20多年，并照护过上万个婴儿，其合著的10多本书都成为美国的畅销书。其著作有：《生产百科》、《亲密育儿百科》、《管教全书》等。我社已出版其《教养难带宝宝百科》、《宝宝安睡魔法书》。译者简介：西南师范大学英语语言文学硕士，现任职于汕头大学英语语言中心，负责研究生英语的教学工作，同时也是汕头大学典籍文化的英译研究工作，正着手进行部分中国经典诗作的英译，拟设立“诗词英译赏析”专题学习网站，该项目已申请广东省高校现代化教育技术“151工程”。目录：感谢威廉和玛莎医生的自述第一部分母乳喂养的科学：哺乳原因第一章哺乳是最佳选择母乳为婴儿所作的准备/母乳对母亲的影响/母乳中含有大量的营养成分/准备哺乳前面临的问题第二部分哺乳的艺术：怎样去哺乳第二章准备开始初次见面/初次喂养/促进喷奶反射/着手进行喂养时可能遇到的问题第三章哺乳母亲的常见疑虑喂养次数/获得足够的乳汁/增加乳汁的分泌量/体重猛增/配方乳品额外补给/宝宝更喜欢奶瓶/体重的增加（生长模式）/婴儿体重的测量/爸爸喂宝宝/补充水分/补充维生素/橡皮奶嘴/乳房过大/准备断奶/宝宝喜欢只吃一边乳房的奶/解决舌结问题/哺乳和生育/经期乳汁减少/重新分泌乳汁/腹痛（受伤的婴儿）第三部分健康哺乳第四章哺乳期间的营养与健康额外的钙，额外的营养/禁忌食物/发现导致婴儿哭闹、不安的食物/您可能会问到的问题/哺乳有助健康与苗条/生活的L.E.A.N方法第五章哺乳期间服药哺乳期的安全服药服用普通药物时最常见的问题第六章发现并解决母乳哺养中最常见的问题乳头疼痛/适应哺乳/乳房肿胀/乳腺炎/输乳管堵塞/乳房肿块/乳头上的假丝酵母（酵母）感染第四部分当今世界的母乳哺养第七章哺乳产品消费指南乳头敷用的雪花膏和软膏/哺乳衬垫/哺乳用的护乳干爽罩/乳头护膜/护理枕/特殊的进食装置/购买乳罩/选择合适的乳泵/贮存即/随处哺乳第八章20个兼顾工作和哺乳的小贴士呆在家的时间/为返回工作前做准备/工作生活轻松愉快/保持奶水供应/给自己减压第九章夜间哺乳为什么婴儿夜晚会醒/保持有效的夜间哺乳/方便夜间哺乳的一些小窍门/母婴同睡益处多/你可能遇到的问题第十章父亲在哺乳中的作用做父亲的感受/父亲可以做到的/父亲的照料/孩子出生后父母的性生活/写经母亲第五部分特殊情况第十一章特殊情况下的母乳喂养早产儿/双胞胎，三胞胎，和……/收养的婴儿/有道恩综合症的婴儿/有唇裂或颚裂的婴儿/有心脏缺陷的婴儿/当母亲和婴儿生病时/在医院的婴儿/新陈代谢有问题的婴儿/患有黄疸病的婴儿/患低血糖症的婴儿/产后抑郁/胸前长肿瘤/胸前整形手术第十二章母乳喂养中的趣事（及麻烦事）婴儿吃奶所体现出的个性/母乳喂养中的麻烦事/哺乳婴儿吃奶所体现出的个性/母乳喂养中的麻烦事/哺乳幽默第十三章学步宝宝的哺乳及自然断奶处长哺乳期的情况日益普遍/为什么学步的宝宝也要母乳喂养？/继续哺乳的原因/哺育学步宝宝的挑战/断奶历程/最终断奶

　　玛莎·西尔斯，威廉·西尔斯：西尔斯夫妇是小儿科专家。玛莎·西尔斯不仅是注册护士，还是有关婴儿出生的持证教育家兼哺乳顾问。医学博士威廉·西尔斯受训于哈佛医学院儿童医院，以及世界最大的儿童医院——多伦多疾病儿童医院，现任教于美国南加州大学医学院。西尔斯夫妇从中小儿科研究20多年，并照护过上万个婴儿，其合著的10多本书都成为美国的畅销书。其著作有：《生产百科》、《亲密育儿百科》、《管教全书》等。我社已出版其《教养难带宝宝百科》、《宝宝安睡魔法书》。

感谢
威廉和玛莎医生的自述
第一部分母乳喂养的科学：哺乳原因
第一章哺乳是最佳选择
母乳为婴儿所作的准备／母乳对母亲的影响／母乳中含有大量的营养成分／准备哺乳前面临的问题
第二部分哺乳的艺术：怎样去哺乳
第二章准备开始
初次见面／初次喂养／促进喷奶反射／着手进行喂养时可能遇到的问题
第三章哺乳母亲的常见疑虑
喂养次数／获得足够的乳汁／增加乳汁的分泌量／体重猛增／配方乳品额外补给／宝宝更喜欢奶瓶／体重的增加(生长模式)／婴儿体重的测量／爸爸喂宝宝／补充水分／补充维生素／橡皮奶嘴／乳房过大／准备断奶／宝宝喜欢只吃一边乳房的奶／解决舌结问题／哺乳和生育／经期乳汁减少／重新分泌乳汁／腹痛(受伤的婴儿)
第三部分健康哺乳
第四章　哺乳期间的营养与健康
额外的钙，额外的营养／禁忌食物／发现导致婴儿哭闹、不安的食物／您可能会问到的问题／哺乳有助健康与苗条／生活的L．E．A．N方法
第五章　哺乳期间服药
哺乳期的安全服酬／服用普通药物时最常见的问题
第六章发现并解决母乳哺养中最常见的问题
乳头疼痛／适应哺乳／乳房肿胀／乳腺炎／输乳管堵塞／乳房肿块／乳头上的假丝酵母(酵母)感染
第四部分当今世界的母乳哺养
第七章哺乳产品消费指南
乳头敷用的雪花膏和软膏／哺乳衬垫／哺乳用的护乳干爽罩／乳头护膜／护理枕／护理凳／特殊的进食装罩／购买乳罩／选择合适的乳泵／贮存奶／随处哺乳