书籍详情

纤丝情结:现代女性美发与发型设计

纤丝情结:现代女性美发与发型设计

作者:李志欣编著

出版社:青岛出版社

出版时间:2004-05-01

ISBN:9787543630949

定价:¥28.00

购买这本书可以去
内容简介
  Hi,我是可人,我最讲究精致脱俗的发型。请你打开《纤丝情结——现代女性美发与发型设计》,我将带你一同进入千变万化、美仑美奂的发型世界,在这里感受美的精髓,尽享创造美的乐趣。李志欣,1958年生,青岛人。中国美发美容协会事理,青岛市美发美容协会副会长,青岛市高级专家协会会员,第五-七届青岛市青年联合会常委,第九、十届青岛市政协委员。长期从事美发美容的工作,独创的“新娘髻”、“晚宴发型”、“辫子系列”等闻名岛城及全国美发业。1990年在全国发型化妆大赛中获冠军,1995年在印尼举办的亚洲发型化妆大赛中获“最佳发型设计奖”。1996年考取国家级评委资格,同时被指定为国际评判,先后到中国香港、日本、韩国等国家和地区担任发型化妆大赛的评委。2000年,又随中国代表团出访欧洲五国,学习国外先进的美发美容技术,在发型设计、修剪等专业技能方面又得到进一步的提高。只要你稍微掌握一点盘发辫发技巧,学会使用一些常用、简单的美发工具,配上精巧,别致的头饰,就能让自己的发型千变万化,成就你的明星梦想,创造无比个性,时尚的个人魅力。青丝秀发在于护理头饰当道与秀发共舞不可思议的另类烫让齐耳短发瞬间变长
作者简介
  李志欣,1958年生,青岛人。中国美发美容协会事理,青岛市美发美容协会副会长,青岛市高级专家协会会员,第五-七届青岛市青年联合会常委,第九、十届青岛市政协委员。长期从事美发美容的工作,独创的“新娘髻”、“晚宴发型”、“辫子系列”等闻名岛城及全国美发业。1990年在全国发型化妆大赛中获冠军,1995年在印尼举办的亚洲发型化妆大赛中获“最佳发型设计奖”。1996年考取国家级评委资格,同时被指定为国际评判,先后到中国香港、日本、韩国等国家和地区担任发型化妆大赛的评委。2000年,又随中国代表团出访欧洲五国,学习国外先进的美发美容技术,在发型设计、修剪等专业技能方面又得到进一步的提高。
目录
走近菩拉提
菩拉提呼吸
感知你的“核心部位”
菩拉提链接
 菩拉提的明星效应
 菩拉提的由来
正是菩拉提流行时……
 站姿
  训练你的脊椎柔软度
  训练你的平衡协调性
 垫上
  盘坐扭腰
  卷腹
  侧腹
  车轮式收腹
  屈膝侧开式收腹
  体侧屈
  背部收缩
  跑撑式
  V字坐
  盘坐背伸展
 “核心部位”控制
 臀部肌肉练习
  坐姿腿侧抬
  侧卧开胯
  仰卧抬臀
 肩肘倒立
 伸展式
菩拉提链接
 菩拉提练习具有安全性
 哪些人不适合练习菩拉提
 菩拉提的练习原则
 你为什么要练菩拉提
爱上菩拉提
 球上菩拉提
  球上滚动
  球上平衡
  球上卷腹
  夹球收腹
  坐姿平衡
  髋部移动
  髋部摇摆
 菩拉提皮筋操
  仰卧举腿
  跑立侧屈
  坐姿伸腿
  坐姿三角
培拉提链接
 菩拉堤健康食谱
 菩拉提饮食建议
猜您喜欢

读书导航