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中国徒步穿越:2004修订升级版

中国徒步穿越:2004修订升级版

作者:《中国徒步圣经》编辑部编著

出版社:陕西师范大学出版社

出版时间:2004-09-01

ISBN:9787561329450

定价:¥38.00

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内容简介
  经典摄影400余幅极为难得的精彩图片均为作者行程的真实写照,可以为驴友提供全方位信息和审美感受。手绘地图40余幅手绘地图,详尽直观地表现徒步区域的地形特征和徒步路线等信息。徒步日记是作者行程中一天的真实再现,可使读者身临其境地感受行程的精彩和刺激。行程攻略详细阐述徒步行程中的难点和可能出现的意外情况,使驴友既可体会徒步行程中的惊险刺激,又可游刃有余地欣赏美丽景色和安全归来。线路综述路线的行程,气候,等级,路线评价,必需装备和往返交通等设计,可以指导驴友做好充分准备。徒步参谋是一个知识渊博的和导,不仅要告诉你行程中有哪些注意事项,还会把相关的历史文化向你娓娓道来。应急电话是徒步者遭突发事件时,寻找外援的求救电话。徒步技术是众多资深驴友多年行走经验的结晶。野外生存以身在野外的驴友为终极关怀,介绍紧急救助,科学饮食和其他户外知识。徒步装备装备对在自然环境中跋艰涉险的驴友来说是至关重要的,本书这部分让您对徒步装备充分认识。
作者简介
暂缺《中国徒步穿越:2004修订升级版》作者简介
目录
话说徒步探险
特别声明
中国徒步穿越十大热点
话说徒步
户外徒步的三大特性
徒步分类
徒步技术篇
绘图技术
行走原则
重心问题
休息原则
徒步装备篇
被服装备
宿营装备
其他装备
野外生存篇
紧急救助
户外常备药物
科学饮食
看云识天气
特别提示
环保
内蒙古徒步资源综述
大漠落日, 柱天孤烟
额济纳旗黑城徒步探险
异域风情舞大漠
走进克什克腾国家地质公园
大漠瀚海梦留处库布其沙漠穿越
山西徒步资源综述
寻找华北最后的“辛纳”穿越历山
感受当代愚公精神
徒步锡崖沟
从花坡到二郎神沟
穿越太岳山
从古老的“白径”走出太行山穿越马圪当
寻觅太行深处的世外桃源探访抱犊沟
佛教信徒的朝圣之路徒步大朝台门古径
走进沁河才子之乡,解读三百年科举传奇
探寻沁河古村落群
道教文化之旅
徙步白龙山
北京徒步资源综述
古道西风瘦马徒步京西古道
感受“自然大空调”
徒步穿越凤凰岭
高山之巅的洗礼徒步海坨山
游走京郊风景走廊
徒步云蒙山—云蒙峡
黄草为冠立崖身黄草梁
从“鬼谷”到“京西大峡谷”徒步龙门涧
天堂里冬水绿萍的传说
徒步白羊沟
华北百草园百花山
山不在高有仙则灵
徒步妙峰山
吉林徒步资源综述
在北国的妩媚中穿行徒步松花湖
奇峰蕴秀徒步穿越罗通山
感受“九顶铁叉山”拉法山徒步穿越
走进关东第一山长白山徒步穿越
辽宁徒步资源综述
寻找秋天的神话
丹东青山湖,天桥沟徒步
黑龙江徒步资源综述
让我在雪地上撒点儿野
大海林双峰林场穿越
与凤凰共舞
徒步穿越凤凰山
野草边城塞上风
行走金长城
河北徒步资源综述
太阳照在桑干河上
徒步穿越小五台
游走北方最大的瀑布群
徒步阜平瀑布
清香的休闲时光
徒步九道缸
在画中行走的两天
徒步祖山
行走塞北咽喉
徒步白羊峪长城
与华夏巨龙同行
徒步板厂峪长城
搜寻“京东第一关”
徒步九门口长城
从三道关到石门寨
徒步椴木冲
给心情涂上颜色
徒步黄牛顶
挥洒汗水接触自然
徒步温泉堡—孤石峪
行走于龙脉风水禁地间
六里坪森林公园—九龙潭穿越
游行“清凉极地”徒步驼梁原始森林
记行纯净的山谷温泉堡休闲
鸣谢
国内户外用品店&俱乐部
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