美丽·活着（上下）

　　爱情、亲情以及生命的重大考验，年轻女性如何面对？她们永不放弃追求美丽而幸福生活的权利！为了爱，因为爱，她们无比勇敢。她们的故事，感动了成千上万的人。在含泪的微笑里，相信你也能受到鼓舞，感受到生命的珍贵和爱的力量！贝丝·墨菲，作家、大学教授、纪录片制片人。作为“原则影视公司”的创始人，墨菲用了两年的时间写作本书，并制作同名的电视纪录片。墨菲的获奖纪录片大多在美国国家广播公司播出，主要关注人生的希望和社会的正义，也涉及国内国际的重要话题。墨菲是萨福克大学的副教授，美国大学巴黎分校的客座教授，获得康涅狄格大学历史学学士学位、波士顿大学国际关系与国际交流硕士学位。她的文章发表于《波士顿环球报》、《旧金山新闻》。畅销书作家贝丝·墨菲历经两年，采访万余人雕琢而成，哈佛大学医学权威鼎力推荐，美国NBC金牌栏目“今日秀”节目主持人安·柯里欣然作序。这是一本必读的书。墨菲将科学的知识与患者个人的经历很好地结合在一起。当讨论的话题存在争论时，作者将各方面不同的意见都呈现在读者面前。书中的信息，无论是对病人自己，还是对家人和朋友，都是非常宝贵的。爱情、亲情以及生命的重大考验，年轻女性如何面对？她们永不放弃追求美丽和幸福生活的权利！为了爱，因为爱，她们无比勇敢。她们的故事，感动了成千上万的人。在含泪的微笑里，相信你也能受到鼓舞，感受到生命的珍贵和爱的力量！背景资料：乳腺癌对女性的生命健康构成严重威胁据WHO统计，从1990年至2002年，在世界范围内，乳腺癌的发病率和死亡率均增长了22%。中国原本系乳腺癌的低发国，但近年来其发生率迅速上升。在上海乳腺癌青年女性恶性肿瘤为第一位，北京、天津等地已占第二位。在中国乳腺癌的发病有两大特点。一是发病年龄较西方国家提前10—15年，30岁就开始发病；二是中晚期病例较多，占35%以上，美国中晚期病例仅为15%。在北京地区乳腺癌发病率最高的年龄组是45—54岁，几乎为千分之一。可见乳腺癌对广大妇女的健康与生命构成严重威胁。对乳腺癌的预防和治疗就是全社会的迫不及待的使命。因此，联合国卫生组织把每年10月定为“世界乳腺癌关注月”。资料提供：游凯涛著名乳腺病专家首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师教授北京市朝阳区乳腺病防治中心首席专家序言我永远都不会忘记，我的姐姐用颤抖的声音告诉我：“我得了乳腺癌。”简直是不可思议。她是三个孩子的母亲，年轻又健康，怎么可能在40岁就得这种病？乳房X光照片不是只有40岁以上的女人才会做的检查吗？不是说年龄越大，乳腺癌的发病率越高吗？从那天开始，我才逐渐了解到每年有一万多名年轻女性被诊断为乳腺癌—有的还在上大学，有的刚刚步入工作岗位，有的正准备结婚，而有的则已经怀有孩子。贝丝·墨菲的《美丽·活着》一书无疑是年轻乳腺癌患者的福音。人们总是说她们还年轻，不会患乳腺癌，就连医生都不以为然，常常会忽视病症的出现，导致癌症的扩散。我们现在知道，年轻女性（绝经期前女性，尤其是40岁及以下的女性）患侵袭性癌症的病例更多，而且更容易在最初的阶段被误诊—因此年轻女性更容易死于乳腺癌。然而，因为乳腺癌在中老年女性中更为普遍，所以年轻女性的病例常常被称为“特例”，致使人们误以为她们的情况并不值得重视。她们经历的惊恐和绝望是巨大的，但是希望是存在的—就在这本书里。年轻女性面临着很多独特的问题，而这些问题的产生主要是因为她们还年轻。对于这些问题，墨菲都给出了以前难以获取的详尽信息，包括：约会、生育、家庭、身体形象、化疗引起的提早停经、死亡的威胁、朋友的帮助以及强烈的孤独感等。很多年来，医学界都只对中老年女性特别关注，使得针对年轻女性的帮助信息和医疗服务都存在不足的问题。比如，有一些具体的方针，指导中老年女性尽早发现乳腺癌，这样生还的几率最高。但是却没有针对年轻女性的相关信息。在让社会听取年轻女性的声音的同时，墨菲还帮助她们了解和应对她们所面临的独特的难题。“年轻女性不会患乳癌”这一习惯认识使她们经受了很大的挫折。墨菲不仅对此进行了探讨，还指出研究中存在的空白和不足，并且表明社会对年轻乳腺癌患者的关注不仅有积极作用，而且是必要的。无知并不会让年轻女性免于患乳腺癌，而只会让她们拖延去就医的时间，迷醉于还很年轻的神话，这只会危及她们的生命。这是年轻女性第一次用她们的智慧和经历向她们的家人、别的女性以及医疗工作者提供安慰和希望，让她们知道身患乳腺癌、克服乳腺癌究竟意味着什么。这些都是强有力的声音，强有力的证据。这不仅关系到她们自己，而且关系到她们的家人、爱人、朋友，所有关爱她们的人。此书代表了所有受到乳腺癌影响的人的心声。本书是许多男人和女人、医生和病人、父母和孩子互相支持和帮助的结果。这些年轻女性的乐观、顽强的精神鼓舞着我们，让我们相信：我们能够渡过难关，我们能够超越这一切，为了我们的将来而努力！我们终将取得胜利。安·柯里NBC“今日秀”节目主持人

　　贝丝·墨菲，作家、大学教授、纪录片制片人。作为“原则影视公司”的创始人，墨菲用了两年的时间写作本书，并制作同名的电视纪录片。墨菲的获奖纪录片大多在美国国家广播公司播出，主要关注人生的希望和社会的正义，也涉及国内国际的重要话题。墨菲是萨福克大学的副教授，美国大学巴黎分校的客座教授，获得康涅狄格大学历史学学士学位、波士顿大学国际关系与国际交流硕士学位。她的文章发表于《波士顿环球报》、《旧金山新闻》。

第一章 年轻的乳腺癌患者
值得为之奋斗的生命
我知道我应该做什么。我正在经历疾病的痛苦，我会帮助别人去克服种种困难，希望最终做到没有人再得这种病。因为一旦得了乳腺癌，它将会永远地改变你的一生。

第二章 “我甚至不知道该问些什么问题”
成功的医疗过程：从最初发现病症到
最终确诊
对于乳腺癌来说不存在惟一标准的治疗方法—每个病人都会有不同的需要，尤其是40岁以下的女性。要舍得花时间去掌握新的信息，然后冷静地审时度势，做出决定。

第三章 “没人告诉过我会是这样”
仔细斟酌，做出选择：从手术到治疗
如果你感到害怕，焦虑万分，对将来失去希望，不想再重新投入生活，你就应当向专业的心理顾问求救，消去成为你生活桎梏的“癌症的阴云”。

第四章 “我还可以跑马拉松吗？”
健身，健康饮食，照顾好自己的身体
我认为马拉松真正的作用是把我从自我怜悯、怨天尤人的情绪中解脱出来。我跑马拉松是为了证明我没有被癌症击倒，最终赢的一方是我。我的神经不正常吗？但是我最终跑完了全程，创下了一个个人记录—5小时25分钟。

第五章 “这能给我以力量”
替代疗法、补充性疗法和综合性疗法
一旦人们能够与自己的精神连通，他们就会摆脱逆境的影响，感情上和精神上都能积极地进取。与他人的关系得到修复，家庭重新得到和睦。精神发挥着巨大的治疗作用—并不一定让人完全摆脱疾病，但却对你和你周围的人产生方方面面的影响。

第六章 “我在他们眼中看到了痛苦”
向家庭、朋友、社会寻求帮助和支持
疾病教会了我们关注现在。人们常常花很多时间构想未来，这本无可厚非，但是我们往往因为担心将来的生活而不能很好地珍惜现在。而癌症却教会了我们珍惜现在的生活。现在才是最最实在的。

第七章 “我刚开始喜欢我的身体”
如何看待形体、约会、性与亲密接触
要在经历了癌症的创伤后重新接受自己的身体是极具挑战性的，而那些年轻幸存者的故事已经告诉我们，为重新定位身体和性做出的努力是值得的。

第八章 “我该再要一个乳房吗？”
乳房再造的利与弊
根据我的经验，一旦你做了再造，你就会有种很棒的健康感。我们首先建起一个乳峰，随后加上乳头，最后给乳头上色。随着这个过程的深入，病人会产生惊人的变化。突然之间，她们会带着开怀的笑容走进来。

第九章 “这是我的神奇宝宝”
如何面对生育、怀孕与哺乳
有证据显示，亲自喂奶会降低患癌症的风险。一篇刊登在《新英格兰医学杂志》上的研究文章指出，有过喂奶经历，时间大约一年半的停经前后的妇女患癌症的风险会降低30%。

第十章 “我要在儿子的婚礼上跳舞”
当你家中有了孩子
我母亲向我承诺，当我开始接受自己的病时，我会相信自己能在儿子的婚礼上跳舞。“你和我会在杰森的婚礼上跳最傻的舞，”她说，“即使我们俩都得拄着拐杖跳。”

第十一章 “我想被认真对待”
如何处理工作中的问题
你也许能鼓足勇气去追求原来可望而不可及的梦想。你可能看清了选择工作不能仅仅了为金钱、安稳或名气。癌症激励你去选择更真实、更有挑战性、更有价值的工作。

第十二章 “我只想考虑现在……”
癌症复发或转移怎么办
就算医生说他知道你得了什么病，也不要被吓倒，不要说：“这辈子完了。”要说：“我要憧憬未来，我要把这看成是人生一次机遇。”这就是我努力的方向。我看到了这样做的好处，我觉得这是我的人生目标之一。

第十三章 “我正在寻求一种斗争的方式”
你要变得积极活跃
我们本来不会患上那么晚期的疾病，或许我们本不会失去我们的乳房，但事实上我们失去了，因为我们没有得到我们需要的知识。