俏丽佳人10日变

　　如果腰围能减3厘米，如果松弛的双臂能变得紧致有弹性……女孩对身材的要求总是如此苛刻，因为我们希望比别人更出众。减轻体重是基础，显瘦也很重要，完美的身材尺码更是最大的梦想。可长期以来，想减哪，就减哪，被认为是不可能完成的任务。减肥后胸部总是变得扁平，体重减轻可是脸颊依然圆润，无论怎样努力双臂的肌肉依旧松弛，但是，这种神奇的10days重点瘦身法，完全能够实现“分部位瘦身”这一梦想，限制包含？NO！它的秘密就在于——对希望变瘦的部位进行简单的按摩，并配合称为BODY－VIBRATION（身体震动体操）的运动。每日做2次，每次10分钟，轻松愉快，短短10天就有明显的效果。翻开本书的瞬间，你就进入了神奇的“分部位瘦身世界”。认真阅读，坚持锻炼，10天后遥不可及的梦想就会实现。

暂缺《俏丽佳人10日变》作者简介

前奏：10days重点瘦身法
瘦腰按摩法
完美大腿按摩法
提升臀部按摩法
纤细小腿按摩法
紧致双臂按摩法
消除双下巴按摩法
瘦脸按摩法
身体震动体操