家常食谱手册

　　《家常食谱手册》是一套既能满足人的口腹之欲，又能壮体强身的家常食谱集。该书自出版以来深爱广大家庭主妇的热烈欢迎，这一方面是因为该书能为她们省却为一家人馔馐设计菜单、简选材料的功夫。

暂缺《家常食谱手册》作者简介

上篇 食物瘦身美容常识
一、食物与美容的内在联系
二、食物美容与五脏的关系
三、食物瘦身应注意的几个问题
中篇 瘦身篇
一、瘦身食品
二、瘦身食谱
下篇 美容篇
一、美容食品
二、美容食谱