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过你热爱的生活

过你热爱的生活

作者:(美)Barbara Sher著;秦子冰译

出版社:中国轻工业出版社

出版时间:2004-01-01

ISBN:9787501941704

定价:¥16.00

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内容简介
  ●如何使用“逆向思维”使你梦想成真●为何童年的喜好预示着成年的快乐●如何利用天生的好奇、天赋和外界的资讯●为什么单一的职业模式并不适合所有人●跨越梦想与现实有哪些简单而有效的技巧本书的独特之处就在于:它没有惯常的说教和训导。而是通过10个精心设计、通俗易懂的课程,包括“是什么推动你追求梦想”、“了解你的感觉”、“发掘你的天赋”等,启发你以适合自己的方式挖掘自己的喜好、天赋和梦想,追求自己热爱的生活;推荐了一些行之有儿的应对困难与走出往徨的策略、窍门,并且引领你练习使用这些策略、窍门,这既为阅读增添了乐趣,也巩固了你对本书内容的掌握和理解。
作者简介
暂缺《过你热爱的生活》作者简介
目录
引言
第一课 是什么推动你追求梦想
练习1:三个故事和一个测验
练习2:两个与你有关的故事
练习3:拟一份成绩单(进度表/报告书)
第二课 召集支持者
练习1:你希望支持者人你哪些帮助
练习2:把你的需求排列成序
练习3:建立支持者个候选名单
练习4:把支持者聚集在你周围
练习5:让支持者畅所欲言
练习6:把你与支持者的聚会记录下来
第三课 了解自己的感受
练习1:情绪列表
练习2:回忆过去的情绪
练习3:记录你的感受
消极情绪的乐趣
练习4:消极情绪T恤衫公司
第四课 整理行动的卡片
练习1:给杂物命名
练习2:如果你有足够的空间与时间,榻像一个你能够胜任的精彩计划
第五课 发掘你的天赋
练习1:搜索你的所有爱好
练习2:实践的冲击波
第六课 阻抗,或者使你中止的内在阻碍
第一部分:什么是阻抗
练习1:你的阻抗风格
练习2:压力理论检验
第二部分:应对阻抗
……
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