怎样提升女性气质

　　气质是女人征服男人、征服世界的独特武器和骄傲的资本。女人再漂亮，如果没有气质，就如一朵枯萎的鲜花，只见色彩，却闻不见馨香。相反，相貌一般的女人，人旦有气质作为支撑，神采便立刻飞扬起来，乃至风韵动人。女性，要想成功，要想成就非凡的事业，必须具有魅力气质与之相匹配，只有气质高雅的女性才能在社会中独占鳌头，才能成就辉煌事业。拥有气质，可以毫不夸张地说，等于拥有了一切。作为一名女性，你想脱颖而出，赢得更多人的青睐和关注吗？你想让气质充盈，贯注于你的人生吗？你想楚楚动人、神采飞扬，让你的人生更有价值吗？虽然气质有着先天性的因素，但它更与一个人后天的塑造有关，主要还是靠个人不断在人生舞台上修炼内功而来。本书从提升女性气质的角度出发，全方位、多角度地介绍了女性气质体现在哪些方面，怎样去加强、修炼女性的气质，从而让更多的女性焕发出独特的色彩，让人的一生更有价值。如果你掌握了提升气质的秘诀，你就能成为一个美丽、高雅、成功、幸福的女性。想想看，气质美的女性多么与众不同，赶快行动吧，本书会助你一臂之力。

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第一章女性的气质魅力
女人最大的魅力在于气质,它是女人征服男人.征服世界的独特武器和界傲的资本.女人再漂亮,如果没有气质,就如一朵枯萎的鲜花,只见色彩,却闻不到辱香.相反,没有姣好容颜的女人,一旦有气质作为支撑,神采便立刻飞拓起来,乃至明哞善咪.风韵动人.
一.气质,女性生命中最美丽动人的风景／2
在历史的舞台上,气质女性将自己的气质魅力表现得美妙绝伦,令人拍案叫绝,演绎出了她们在政界.商界.学界及其他领域的一曲曲乐章.拥有气质,可以毫不夸张地说,就等于拥有了一切.
二.女性气质的类型／9
女性的气质,如花园中的花朵,千姿百态,群芳争艳,如各有特色的茶味,清淡的,醇香的.高贵的气质,令人可望而不可及,小资情调的气质,则另有一番情调,艺术家的气质则给人一种奔放.浪漫的思索……
三.展现女性楚楚动人的气质魅力／16
拥有气质,并不是自得其乐.孤芳自赏,并不是隐隐约约.藏而不露.只有把它们完美.真实地展现在生活的舞台上,你才能赢得同事.领导.爱人的尊重和欣赏,才能赢得人生的荣耀和成功.
第二章气质女性的资本
现代社会,女性天生的特点不再是劣势,反而一跃成为在许多方面胜过男人的优势.善于经营女性的优势资本,就能改变女性的人生命运,做一个巢丽高雅.成功.幸福的女性!
一.气质女性的心理资本／25
具有魅力气质的女性,对待事物或人,不仅仅看消极的一面,而是积极地吸取其中的精华并且努力地使之转化为积极因素.她总是把每天都当做新生命的诞生而充满希望,总有一种充满阳光般的自信心,保持一脸如春的笑容,这就是气质女性所显露出来的内在魅力!
二.气质女性的个性资本／27
女人的个性千姿百态,各不相同.有的温柔似水,有的火暴如雷,有的谈笑风生,有的沉默寡言,正是她们这种独特的个性,造就了她们令人心动的气质风韵,成为她们人生成功的资本.尽管你无法彻底改变自己的个性,但你可以完善自己的个性,使不喜欢你的人逐渐喜欢你,使喜欢你的人更加欣赏你.
三.气质女性的情商资本／31
女人天生比男人善于释放和调整情绪,她们热情而顽强,她们坚韧而不屈,她们执著而进取.一个人的情商高低,决定了她交际或生活学习的成功程度.拥有高情商的气质女性,也许并不是人群中最聪明的,但她们却是成功的.
四.气质女性的事业成功资本／38
有句名言说："人不是囚美丽而可爱,而是因可爱而美丽,不是因漂亮而美丽,而是因自信而美丽."它一针见血地道出了这样一个道理：相信自己,走自己的路,发挥自己的才干和智慧,你的人生才会成功.
五.气质女性的社交资本／43
从"上帝"造就女人的时候,就注定了她们具有男人无可比拟的社交资本优势,如善于铸就人际关系网,风格独特的说话艺术,恰到好处的泼辣女人味……因此,女性要学会在社交场合充分发挥这种资源优势,成功打造出亮丽的人生.
六.气质女性的情感资本／49
女人,一生都生活在自己经营的美丽情感世界里.她们总在用自己丰富的情感追求完美的人生,她们希望自己可以拥有一道永恒的风景,证明自己的气质永存.但只有真正地认清自己的情感世界,才会拥有动人的气质.
七.气质女性的健康资本／51
身体健康,令气质女性洋溢着青春的活力,心理健康,使气质女性折射出迷人的神韵.正是气质女性所拥有的健康资本,才使得她们更加美丽.更加耀眼.
第三章塑得体仪表,亮迷人气质
俗话说"三分长相,七分打扮."这句话用在女人身上再合适不过.得体的仪表可以把女人的内涵.修养和气质等表现得淋漓尽致,尤其可以充分反映出女人的特有风韵.
一.让你的最佳气质在脸上一览无余／56
脸--人际交往过程中的第一视点.清秀的脸庞.脱俗的化妆.会说话的眼睛.迷人的笑容处处荡漾着女性特有的气质.让你的最佳气质尽情地展现于脸上,是现代女性需要做的一件绝对聪明的事.因为展现脸部的魅力,能提高你的自信,增强你的自尊,从而为你的成功助一臂之力.
二.让健康亮丽的头发飞扬你的气质／73
一头秀丽.飘逸的头发,是女性引人注意的一道独特风景线.健康亮丽的秀发使你的气质飞扬,令别人的心情激荡.
三.呵护婷婷玉颈,让你的气质别样生辉／87
白晰如玉的颈项为气质女性光彩照人的容颜增添了一份更多的妩媚,而柔美挺拔的脖颈则能使女人匀称丰满的身材显得更加完美.
四.健美的胸部,完美的曲线／88
挺拔的胸部透露着女性的成熟与活力,是女性气质熠熠生辉一个亮点.
五.塑造丰满的臀部／93
丰满圆翘的臀部塑造着女性形体美的另一块天地它与纤细的腰部,挺拔的胸部共同建筑了女性的三围之基.
六.重塑苗条身材／95
柔韧纤细的腰部让女性更加婀娜多姿,楚楚动人,令让气质女性更加锦上添花,风情万种.
七.标准身材的亮点--美腿／97
拥有让人羡慕的双腿,是女性的追求和向往.因为它能使女性显得婷婷玉立气度不凡,成为无数眼光倾慕的焦点.
八.内衣,女人魅力的肌肤／100
内衣是女人的第二肌肤.舒适而得体的内衣不仅展现出女性内在的曲线美,而且更蕴涵着无穷的情调魅力.
九.保持标准身材,让女人永富朝气／102
健美的身材让女人具有魔力,它如同一个宝藏,令你充满自信,容易成功.令人如痴如醉的身材是女性的一大财富.尽管岁月流水慢消颜容,但健美身材却永富朝气.
第四章彬彬有礼.气质生辉
礼仪是现代女性的处世之本,礼仪是成功女性的潜在资本.在生活中,得体的礼仪不仅可以展现出一个人
的教养.风度和气质,遏体现出一个人对社会的认知水准.个人学识.自身修养和价值取向.
一.尽显仪态气质之美／110
美是一种整体感受.仪表的美感可以弥补外表上的不足,而仪态之美则是一个人心灵美的吐露.
二.穿出你的气质／119
服装是一种有生命力的东西,不同的着装透露出女性不同的气质.它可以把女性的高雅风度.独特个性在不同场合.不同气氛.不同职业的人群中毫无掩饰地展现出来.
三.佩戴饰物点缀你的魅力／123
恰到好处的佩戴可以使女性在平常之中显精致,在脱俗之中显高贵,使女性自身的气质更加具有底蕴.
四.优雅礼仪让你魅力四射／124
优雅礼仪是现代女性开启社交之门的成功钥匙.在广泛的社会交际中,如果你有优雅的礼仪作为支撑,就能够成为女性中的"亮点",成为一个最受欢迎的人,从而左右逢源,硕果累累,使人生充满快乐和幸福.
五.礼仪修养的方法／152
如何使自己的礼仪更加得体,同时又能通过彬彬之礼使自己在芸芸众生中与众不同,自有方法妙传!
第五章品味女性交际气质
高雅.富有朝气.青春的气质是现代女性成功开启社交之门的钥匙.只要你拥有了良好的气质和风度,你就能够成为女性世界中的"亮点"."焦点",一个世界上最受欢迎的人,从而真正实现仓己的人生价值.
一.女性在交际圈中最有魅力的气质优势／155
女人总是带着个人的感情色彩看世界,而男人则较少人情味.女人关心着周围的一切,而男人只关心账本上的盈亏.女人总是试图通过给自己的事业创造良好的发展氛围来获得成功,而男人则是通过教训和方法来获得成功.这就是人际关系--女性真正的天然实力.
二.交际中绽放的女性之美／118
在交际中,将女性独特的气质美.形象美.展现于外,运用蕴藏于女性心底的独特武器发射交际的魅力,不仅能使女性自己充满自信,而且能使别人为之倾到.
三.女性的领袖交际气质／166
女性领袖是伟大的.她独特而迷人的领袖气质--大方自然.谦恭真诚.高贵优雅.豁达大度.左右逢源,无不在引导着一代又一代女性在这条路上拼搏.奋斗.
四.与男性交往的别样气质／169
在与男性的交往中,女性关键是应该多多提升自身的素质,运用自身的优势和魅力,展示自己的实际能力,打造自己的气质,同时注意对交往中出现的诸多问题做灵活处理,这样才能有利于你成功.
五.巧妙地与上司交往.相处／171
上司对你的整体工作和生活都会带来相当的影响.因此,在与上司交往的过程中,要将你的内在气质和外在能力全面地展现,以助于你的事业成功.
六.女性必知的社交圈心法／175
在社交圈中,女性有着先天性的气质优势,但作为一个职场上的成功女性,要善于利用你的气质优势,实现你的女强人梦想.
七.走出交际情绪的误区／185
交际场上有阴晴它可能一会晴,一会阴,一会风,一会雨,因此,你应做好承受风雨的准备.如何不使自己在失意的阴影中萎靡不振,能够勇敢地面对困难.面对人生,走出各种各样的情绪误区,寻求一片蔚蓝的天空,从而使自己在交际中更显成熟.更显魅力就成为现代女性的必修之课.现代时尚的女性在交际过程中,由于诸多方面的原因,造成种种情绪方面的误区,使女性美好的气质失去魅力.因此,在交际的过程中,现代女性需要通过积极的实践.学习和修炼,走出交际中的情绪误区,使自己在交际过程中更显妩媚,增添女性气质.
第六章丰富的情感世界,尽显女性气质之关
爱情和婚姻,对于大多敷男人来说,只是人生中的一部分,对大多数女人来说,却是她们的全部.固为女
人只有拥有了情盛才会有快乐,才会有女性那种娇媚的气质美,才会让人深知人间的诸般滋味.
一.了解男人／191
女性要想寻求到自己最爱的男人,建筑自己永生的爱巢,首先必须全面地了解自己所爱的男人.只有这样才会拥有一份真正的爱情,才会得到真正的幸福.
二."征服"心仪的男人／193
俗话说：将心比心.爱人的心往往需要用心来赢得,所以怎样赢得男人的心,就成了女性最为关心的话题.
三.做一个会恋爱的气质女性／196
恋爱中的女人最漂亮,但也最容易犯糊涂.要想做一个永远快乐.终生幸福的女人,就要先做一个会恋爱的女人.
四.聪慧气质女人的幸福婚姻／205
要获得婚姻生活的美满和谐,就需要一个女性用心去营造属于自己的人生风景,并用自己的聪慧去实现.
第七章舌绽莲花,说出你的气质采
出众的口才,不仅可以展示女性风姿绰约的魅力,遏是独具内涵气质的完臭表露.
一.如沐春风般的女性魅力语言／227
现代女性要想获得人生的聿福和成功,只有充分了解了女性语言的特点,实现这种优势资源的合理配置和发挥,才会将女性的魅力表达无限.
二.你也可以成为说话高手／229
能言会道是一种能力,谈吐自如是一种风度,笑对群儒是一种境界.通过巧妙的言谈可以将你的内心表于世界,可以将你的气质光辉四溢.
三.展现气质美的说话技巧／243
说话是一门艺术,一门学问,它需要的不仅是高深丰富的知识,更需要的是娴熟的说话技巧.如果将二者巧妙地结合,你将是说话中的高手,交际中的得意者.
四.展现气质美的说话艺术／255
交谈并不是夸夸其谈,尽兴而谈,任你得意时豪言壮语,不快时欲言又止.交谈是一门综合性的说话艺术,它需要你精心准备,苦心经营.
五.展现气质美的赞美术／263
恰到好处的赞美可以让听者赏心悦目,让说者尽吐心声,因而它是衡量现代职业女性交际水平的标准.赞美有时还可以收到意想不到的效果.
六.拒绝是一种气质／269
拒绝别人尽管难以启齿,但如果能讲究一点策略,机智灵活,应对巧妙,不仅会使你脱身尴尬,而且会尽现你的社交风采.
第八章气质高雅助你事业有成
俗话说："做女人难,做女强人更难."但如呆一个女性具有高雅的气质,非凡的魅力,邱她就会在社会中独占鳌头,在事业上成就辉煌.
一.成功源于你的气质风采／275
一个女性,要想在以男性为主的事业天地里获得成功,离不开
高雅的气质风采.
二.成功求职的高雅气质／278
求职是事业成功的第一步.做为一名女性,在这条布满荆棘的求职路上,如何才能杀出重围,是你必须面对的现实.相信高雅的气质将助你一臂之力!
三.成功职业女性的心理气质／280
要想成功,就必须有成功的欲望,对自己充满自信!在风风雨雨事业的坎坷路上,用自己的的性格开朗自强.自立的精神,修炼一种洒脱.执著的心态,铺就一条成功的金光大道.
四.成功职业女性的人格气质／286
成功的职业女性一定要在人格魅力方面苦下功夫,加强内功,注入新的亮点,塑造气质高雅的人格魅力.这样才能大显身手,真正实现你的人生价值.
五.成功职业女性的形象气质／289
要想成为一名成功的职业女性,竖立良好的形象,是成功与否的关键之举.
六.成功职业女性的智慧气质／296
智慧是女性的另一种美貌,是女性的内在力量,是一种来自内在的气质美.读懂人生哲学的女性是难得的智者,拥有丰富知识的女性必定聪颖过人,气质昂然!
七.让高雅气质助你成功／305
如果仅仅拥有专业知识,你可能会成为一位智者,但如果再配有高雅的气质,你将在成功的路上脱颖而出.
第九章健康使女性更关丽
美丽,源于健康的身体,超凡脱俗的气质,也固健康的身体而散射出魅力的光芒.现代女性,在追求人生的价值目标过程中,拥有健康的身体才有成功的保障,才会有超凡脱俗气质的张拓.
一.健康,气质女性美丽的源泉／316
追求美是女人的天性.而美的源泉在哪里?一句话：美源于健康的身体和健康的心理.
二.气质女性的健康人格／328
人格,人生存的根基.能够有意识地控制自己的生活,掌握自己的命运是健康人格的本质表现.人格健康的女性能客观审视自己,正视过去,面对现实,展望未来,渴望迎接生活的挑战,在实践中充分发挥自己的潜能并实现自己的价值,展现人格气质魅力.
三.气质女性的健康情绪／331
情绪就像心理上的"警报器",一旦身边的人和事对它构成了威胁,这个系统就会发出相应的警报信号.如果及时地采取适当的应对措施进行保护,不仅使自己的情绪不受"伤",而且会使自己永葆青春活力.
四.气质女性的健康身体／351
身体是革命的本钱,身体是你事业.人生成功的前提和基础.拥有了健康的身体,你才会端庄稳重,处事乐观,机智敏捷,落落大方,充分展现出女性的魅力.最终达到成功的彼岸.