野外生存教程

　　作者根据20多年的野外工作和野外救援经验，结合专业登山、探险机构和特种部队训练方法，总结出一整套野外生存的指示。《野外生存教程》将使读者学会：如何在野外艰苦的环境下，利用自然条件获得人类最基本的生存资料，如何最大限度地回避风险；在不幸遇难时，怎样自救和救助他人，成为伟大的幸存者。此外，《野外生存教程》还详细介绍了如何进行野外活动，怎样组织、开展野外生存训练，并列举了一系列活动内容和经典的训练项目。《野外生存教程》可作为高校野外生存课程的教材，也可作为石油、地址、气象、水利、生物、考古、旅游、摄影、登山、探险等一切从实野外工作人员的参考书。对户外运动俱乐部、学生夏令营、野外实习等野外活动的组织、策划也有很大的参考价值。

　　梁传成，沈阳师范大学生物学系教师，从事野生动物教学、研究20多年。自1981年开始从事野外工作，从东北的长白山、大小兴安岭，到西部的青藏高原、西双版纳；从扎龙的湿地，到内蒙古的草原，留下了近5万公里的科考足迹。至今共发现4个动物新种；9次穿越长白山原始森林；36次带领学生野外实习，积累了大量的野外工作经验。现已在沈阳师范大学开设野外生存课程。在本书中负责编写第一章、第三章、第四章、第六章和第七章的部分内容。

第一章 绪论
第一节 野外生存的概念
一、什么是野外生存
二、野外生存所涉及的范围
第二节 野外生存活动的起源与发展
一、人类的发展历程就是一部野外生存发展史
二、探险活动促进野外生存的发展
三、战争对野外生存的促进作用
四、自然灾害考验人类的野外生存能力
五、科学考察需要野外生存技能
六、早期商务活动对野外生存的影响
七、我国野外生存活动的现状与未来
第三节 开展野外生存活动的意义
一、科技进步与人类生存能力的下降
二、野外活动有益于身心健康
三、野外是人生最好的课堂
四、生存训练与自我拓展
第四节 野外生存活动与法律、法规
一、野外活动与环境保护
二、野外给养与动植物保护法
三、行业规范亟待解决
第二章 野外装备
第一节 野外宿营用品
一、账逢
二、睡袋
三、宿营依
四、防潮垫
五、炉具
第二节 野外着装
一、鞋袜
二、服装
三、头、颈部用品
四、手套
第三节 野外专用包
一、背包
二、腰带包
三、救生包
第四节 野外生存的必要工具
一、生存之宝——刀
二、登山工具
三、宿营工具
四、渔具
五、照明与信号工具
第五节 野外生存的必要物品
一、火种及生火用品
二、食品
三、医药用品
四、塑料制品
五、确保用品
六、其他物品
第六节 野外常用的仪器设备
一、通讯设备
二、空位仪器
第三章 野外给养
第一节 如何利用植物性食物
一、野菜类食物的鉴别和食用方法
二、蕨类的鉴别和食用方法
三、可食用的根、茎、叶、花
四、果实类食物
五、可食用的种子
六、其他可食植物及可食部位
第二节 真菌类(蘑菇）食物
一、鉴定蘑菇的基本方法
二、可以安全食用的野生蘑菇
三、我国剧毒蘑菇概述
第三节 海藻类食物
一、可食用的绿藻类
二、可食用的红藻类
三、可食用的褐藻类
第四节 动物性食物的利用方法与原则
一、可食用的环节动物
二、可食用的贝类
三、可食用的甲壳动物
四、可食用的昆虫及食用方法
五、鱼类食物及捕鱼方法
六、可食用的两栖类
七、可食用的爬行类
八、食用鸟类的原则
九、哺乳类的食用原则与方法
第五节 怎样解决饮水问题
一、如何寻找水源
二、怎样“制造”水和收集水
三、水的净化方法
四、科学饮水方法
第四章 野外宿营
第一节 怎样选择宿营地
一、宿营地的一般特征
二、选择宿营地点的注意事项
第二节 如何建立野外庇护所
一、寻找天然庇护所
二、改建庇护所
三、搭建庇护所
四、特殊环境庇护所
第三节 野外生火方法
一、取火方法
二、点篝火的方法
三、建立炉灶的方法
第四节 野外炊事
一、蒸煮食物的方法
二、烧烤食物的方法
三、加热食物的方法
第五节 帐篷的使用方法
、一、搭建帐篷的地点
二、帐篷的搭建方法
三、住帐篷的注意事项
四、帐内安排
第六节 营地卫生
一、环境保护
二、营地功能区的划分
三、营地健康
第五章 野外避险与救援
第一节 动物的伤害预防及处理方法
一、水母伤害的预防与处理方法
二、蛭类伤害的预防与处理方法
三、节肢动物伤害的预防与处理方法
四、鲨鱼伤害的预防与处理方法
五、爬行类伤害的预防与处理方法
六、怎样应对来自鸟类的伤害
七、如何面对野兽
第二节 自然伤害的预防求生与救援
一、水害的预防与求生方法
二、雪害面前的对策
三、应对泥石流的方法
四、雷击的预防与逃生
五、地震中的救生方法
六、火灾的预防求生与救援
……
第六章 野外生存实用技能能
第七章 野外生存训练
主要参考文献