准妈妈手册

　　本书是为将要成为妈妈的人做全程医学指导的科普读物。全书共分七章，介绍了必须了解的妇科及产科基础知识，包括计划生育、优一措施、胎教方法、孕期保健及措施、孕期疾病预防及饮食起在，分娩准备、临产要诀、产后护理及注意事项、胚及胎发育过程和母体的感受。书中附有大量插图。内容丰富生动，方法实用，叙述通俗易懂，是每个准妈妈的必备读物，并可体会妇幼保健工作者阅读参考。<

暂缺《准妈妈手册》作者简介

第一章 二人世界
第一节 避孕措施
第二节 终止妊娠
第二章 孕前准备
第一节 孕前准备
第二节 受孕时机
第三节 了解新生命诞生的历程
第四节 学会如何胎教
第三章 早期妊娠
第一节 检查孕的方法
第二节 妊娠0-12周
第三节 饮食起居
第四节 预防畸形
第四章 中期妊娠
第一节 孕妇体操
第二节 妊娠13-28周
第三节 饮食起居
第五章 晚期妊娠
第一节 妊娠体操
第二节 妊娠29-40周
第三节 饮食起居
第六章 产时妈妈
第一节 顺产体操
第二节 临产征兆
第三节 住院待产
第四节 分娩过程
第五节 争产
第六节 母乳喂养
第七节 恶露的处理
第八节 产后饮食起居
第七章 漂亮妈妈
第一节 产后肥胖与减肥
第二节 产后减肥食谱
第三节 产生性生活
第四节 产后忧郁症