打破旧模式：重塑人生的五项原则

　　金色阶梯书系。本书作者根据自己在35岁后才在事业、婚恋和减肥三方面扭转逆境而有所成就的亲身体会，并结合众多知名人士和普通男女重塑人生的成功经验，总结出如何打破负面行为模式、让生活改观的五条原则，即认清自己的生活模式，善于从失败和挫折中学习，勇于对自己的种种选择负责，确立奋斗目标并安排切实可行的计划，踏实行动实现目标进而取得成就。书中列举了大量生动实例，并介绍了如何扭转逆境，重塑人生，获得成功与幸福的行之有效的方法。本书可读性强，能激励人生路上的徘徊者摆脱困境，创造美好人生。

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引言
模式
第一章 什么是模式，怎样了解自己的模式
第二章 自我评估和反思，明白自己可以改变
失败
第三章 失败是有待发现的资产
责任
第四章 承担责任，走向自由
目标
第五章 目标如何成为目标
第六章 能看见“它”，“它”才会来临
成就
第七章 改变自己的生活
第八章 改变生活的一些做法