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健康养生美体操

健康养生美体操

作者:齐淇,晓彦编著

出版社:农村读物出版社

出版时间:2003-01-01

ISBN:9787504842190

定价:¥22.00

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内容简介
  本书专为腰酸背痛的美眉而设,给予Body全方位的悉心呵护,让疼痛、腰酸等小烦恼不复存在。分BODY按摩健康操和SPECIAL按摩健康操两大部分内容。
作者简介
暂缺《健康养生美体操》作者简介
目录
第一篇 BODY按摩
明目按摩法
给眼睛一个美丽的Promise
超CUTE按摩操
4大自疗法,让头痛离你远远的
对付肩酸的4大EASY妙方
每日运动10分钟,健康永远跟着走
RESIST感冒健康操
6招按摩运动,轻松消除走路疲劳
紧张怎么办?3大乞秘方帮你消除
开车一族的Health Gymnastics
4款指压,跟贫血说拜拜
健康指压VS运动,让肌肤拒绝老化
Fanciful指压按摩防便秘
按摩,让漂亮PP迅速复原
水水打造健康俏美眉
第二篇 SPECIAL按摩健康操
动动手,弯弯腰,轻松消除开会疲劳
工作累吗?来做运动吧
IT妹妹健身操
忙人适宜的隐形操
左歪歪右拧拧,时髦的倾斜疗法
SOHO妹妹居家简易操
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和好友一起做运动,给健康加份双保险 【媒体评论】
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