生活芬多精

　　走在大自然里，绿叶所散发出来的因子——芬多精让人心情轻松、舒畅。生活中的芬多精，将禁锢已久的心扉豁然开朗。用心细细品味新事物，生活将是其乐无比…… 每天做微笑的脸部运动；每天都将心归零；每天真诚自然地生活，呼吸生活中的芬多精，好心情将永远不打烊。

　　黄美华：就读台湾世界新专广电科时，开始帮（台湾）电视台写剧本，有时也为（台湾）唱片公司作曲。在（台湾）《工商时报》任职企划工作多年，喜欢策划新鲜，有创意的活动，做一些让自己开心，也让别人欢喜的事。 总觉得人生就是要过得尽兴，在有限的生命中，为自己留下美妙的音符。 现为自由写作者，广播电台广播剧特约编剧。 著有《当代经典人物》一书。

    第一章简单生活
   第二章多爱自己
   第三章心灵假期
   第四章积极思考
   第五章知性之旅
   第六章美丽人生
   第七章爱与关怀
   第八章养心之道
   第九章游戏心情
   第十章小心出发