我是如何战胜糖尿病的：糖尿病病人康复与养生指导

　　本书将医学专家防病、治病的科学知识和病人养生康复的具体措施融为一体，以全新的形式，从病人的角度，给患者、家属揭示了生病虽不可避免，但战胜疾病的主动权在自己手中；给他们指出了病后重在自我调养，勇于战胜疾病；并向他们介绍了养生、康复和提高生活质量的具体方法和措施。<

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第一部分 正确认识
1 体检时，发现血糖高，这是病吗
2 我能吃能喝，自我感觉良好，血糖高要紧吗
3 还是到社区健康卫生服务中心去听听课
4 初步知道什么叫糖尿病
5 糖尿病到底遗传还是不遗传
6 糖尿病与我爱吃甜食有无关系
7 年轻时生活很苦，现在生活好，发福了，却得了糖尿病
8 世界上糖尿病友有一亿三千万
9 怎样才能发现糖尿病
10 孩子为什么也会患糖尿病
第二部分 心理调整
1 医生诊断我糖尿病，开始我没感觉，不在乎
2 看到邻居家孩子患糖尿病，明显“三多一少”，我感到害怕
3 听说糖尿病是终身疾病，我悲观极了
4 四处打听，寻求根治
5 试遍所谓“神方妙法”，花不少钱
（1）买了一双“降血糖”的鞋
（2）贴了“降血糖”的膏药
（3）练气功走火入魔，差点儿送掉性命
（4）走了几个省，寻求“根治”妙方，结果全泡汤
6 在紧张、忧郁中度过了好几年，延误了治病的最佳时机
7 还是“糖尿病知识教育”救了我，正确认识，调整心态
8 控制血糖，自强不息，充分享受享受生
第三部分 预防并发症
第四部分 现代综合治疗
第五部分 合理膳食
第六部分 药物治疗
第七部分 运动锻炼
第八部分 糖尿病人的生活、工作、学习
第九部分 家庭护理
第十部分 休闲娱乐
第十一部分 家庭自救
第十二部分 养生保健