科学锻炼 抗击“非典”：体育健身锻炼常识与方法百答

　　本书是上海体育学院的一批专家、学者在“非典”时期为热爱生命的人们而作的，他有针对性地对人们如何健身、锻炼的意义，从生理、心理、社会等方面进行解答，并提供了许多具体、有效的练习方法和最新科研成果，一切都为了帮助人们提高“健商”指数和健身意识。

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