老年人护理与保健指导

　　人口老龄化从某个方面体现了社会的进步，说明一个国家或地区社会安定、人民生活富足、医疗保障体系健全。但人口老龄化又是一个重大的社会问题，它不仅涉及个人、家庭、单位，而且关系到社会的稳定。为了使老年人更好地了解自身，把握自己，自觉养成良好的生活习惯和保持健康的心理状态，身患疾病后及时、恰当地医治。也使家庭成员学会如何照顾和护理老人，使老年人幸福、美满、健康地欢度晚年，共享天伦之乐，我们编写了这本《老年人护理与保健指导》。本书主要介绍了人口老龄化的特点和健康老龄化的含义以及人体衰老与抗衰老知识，讲述了老年人的生理变化、饮食与营养、自我保健与护理方法以及生命指征的自我监测与家庭用药知识，详细讲述了32种常见老年病的病因、表现、治疗方法、预防保健与护理措施等。内容全面，科学实用，通俗易懂，可作为指导老年保健与护理的家庭参考。

暂缺《老年人护理与保健指导》作者简介

人口老龄化
人口老龄化的特点
健康老龄化的含义
健康老年人的标准
老年人的生理变化
皮肤
毛发与眉毛
感觉器官
心血管系统
呼吸系统
消化系统
泌尿系统
生殖系统及性功能
神经系统
骨、关节
身高与体重
睡眠
内分泌及代谢
免疫系统
心理活动及行为
衰老
人体衰老的原因
抗衰老的对策
老年人的饮食与营养
老年人对营养的特殊要求
膳食营养
合理安排一日三餐
合理饮水
保健饮食
老年人自我保健与护理
口腔保健与护理
眼、耳、鼻保健与护理
头发保健与护理
皮肤保健与护理
会阴部保健与护理
足部保健与护理
老年人常用保健方法
运动
娱乐活动
按摩、推拿
人体各部按摩法
理疗
老年人的心理保健
老年人的心理特点
老年人的心理需求
老年人的心理健康的自测标准
离退休综合征
丧偶对老年人再婚有益于健康
适度性生活能延缓衰老
安全度过更年期
不良心理的危害
心理健康的方法
生命指征的自我监测
体温
脉搏
呼吸
血压
老年人家庭用药
老年人药物代谢的特点
用药原则
用药注意事项
家庭药箱
外出或旅游应备的药物
自购药品
药物失效或变质的检查方法
中风的防治与护理
危险因素
中风的先兆
预防保健
护理指导
偏瘫的康复治疗与护理
偏瘫病人的卧位姿势
偏瘫病人的翻身方法
偏瘫康复护理
震颤麻痹的防治与护理
发病原因
震颤麻痹的特征
预防保健
护理指导
老年痴呆的防治与护理
发病原因
主要特征
预防保健
护理指导
老年抑郁症的防治与护理
高血压的防治与护理
高脂血症的防治与护理
痛风的防治与护理
心绞痛的防治与护理
心肌梗塞的防治与护理
心功能不全的防治与护理
心律失常的防治与护理
病窦综合征的防治与护理
慢性支气管炎的防治与护理
肺气肿的防治与护理
肺心病的防治与护理
老年肺结核病的防治与护理
糖尿病的防治与护理
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