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驾驭压力保持心理健康
作者：（美）Merrill F.Raber，（美）George Dyck著；韩经纶，杜培枫译
出版社：南开大学出版社
出版时间：2002-01-01
ISBN：9787310018031
定价：¥16.00
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内容简介
本书共有五个部分，包括识别压力的诱因和症状；剖析压力的各个阶段；如何在工作和生活中处理好人际关系；如何保持良好的心理健康及学会驾驭压力的策略，掌握驾驭压力的一流技巧等内容。
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