长寿（抗衰方案）

　　本书共收集医学专家在《长寿》杂志上刊登过的55篇文章，介绍人类衰老起因及抗衰老的具体办法。

暂缺《长寿（抗衰方案）》作者简介

不老虽无望，长生尚可求
衰老起因纵横谈
揭示人类寿命的奥秘
人体的生物钟
展望将来，抗衰老有哪些新方法
为什么说我们都能活到百岁
科学家正在破译“死亡激素”
细胞脱水与衰老
细胞凋亡与老年病
研究报告二则
心率与寿命的关系
雅丝兰与H3
把“人体旅馆”开办得更兴旺
长寿银行
低温就有利于长寿吗
抗衰医疗新措施--光量子血液疗法
褪黑素“倒拨老化时钟”
增强免疫，征服衰老
威力无穷的“基因疗法”
寿命预测
英日科学家预言：人能活过一百二十岁
影响人类寿命期限的几大因素
“P、E、R、S、O、N”保健法
九旬生物化学教授谈保健
老未必衰
大脑营养素的健脑功能
生物钟养生
请加快你的新陈代谢
防老抗衰，从改善微循环入手
排毒养生ABC
未渴先饮--抗衰良方
唾液充盈，人能长寿
摩胸擦背，寿臻百岁
生活保健中的几个矛盾
延缓衰老的秘诀--平衡膳食
饮食：根据基因、血型选择
限食是高寿的有效方法
三分饥赢得百年寿
重现活力的硒
抗氧化剂与长寿
服用抗氧化维生素有益吗
异相睡眠与延年
控制性呼吸法与却病延年
自我训练治病抗裹
迈步蹬腿抗衰老
水中运动助长寿
谨防“运动过量”
抗衰老首先要抗“衰脑”
大脑锻炼益寿
改善记忆力方法
防止记忆衰退十法
“三驾马车”与“想象疗法”
增强免疫力并不难
环境疗法
国外老年医疗保健新动态