做个快乐上班族：开心工作法四大原则

　　本书紧扣当下都市上班族工作中的烦恼，为他们提供了快乐工作即开心工作法的四大原则。书中遍举我们身边发生的事例，就怎样才能快乐工作娓娓道来，并借鉴了西方发达国家上班族的快乐工作理念，结合中国实际一一解读。本书既有理论探讨，又有生动的案例，对时下深为工作所累的广大上班族而言。不失为一位亲切体贴的良师益友。

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序言
写在前面
非典之后的工作思考
第一章开心工作法之核心原则
第一节认识自我
1.改善性格,绝非彻底的改造
2.不做学步人,保留自己的个性
3.养成时时自省的习惯
4.知道你能跳多高
5.找到自己的坐标
6.变负为正,化短为长
第二节变革的观念
1.不可逃避的变化,世界在时时刻刻变化着
2.要有被狼追的危机意识
3.笑对变革,从容生活
4.要有敏锐的嗅觉
5.创新的精神
6.勇敢地在迷雾中领跑
7.学习才能让你真正成长
·每天给自己3小时
·学习是要有计划的
·学习是不分时间和地点的
·工作本身也是一个学习的过程
·在生活的每一个片断中学习
第二章开心工作法之——选择你的态度
第一节我们应该这样看待生活
1.生活中我们往往要面对错位的现实
2.对于生活本身不要期待太多
3.打破“Ideserveit”的迷信
4.生活的本质是过程,要拿得起放得下你的执著
5.假如生活欺骗了我
6.以一颗感恩的心面对生命
第二节我们应该这样看待工作
1.世界上不存在永远使你High的工作
·任何工作都摆脱不了重复
·任何工作都是需要热情和活力的
·反对兴趣的声音
·跳来跳去的辛苦
·走出平台期
2.工作：It’syourshowtime!
·薪水.安定和福利
·谁也不想站在垃圾场上工作
·工作——施展自己的舞台
第三节选择你的工作态度
1.拿出你的勇气
2.你的态度将决定一切
·你是且只是你自己的主人
·让别人相信自己的前提是自己相信自己
·不要无谓地浪费生命
3.你不一定就是XX样的人
4.爱上你所做的
·要善于发现你的工作的价值
·要善于挖掘工作中的门道
·用强烈的责任感激发你的热情
·“闻名于世”VS“平平庸庸”
5.选择每一天的态度
第三章开心工作法之二——全身心投入工作
第一节帮你达到高效率的工作
1.忙碌不意味着高效
2.欲速则不达
·不要把前景勾勒得过于美好
·制定每一天的目标
3.今日事,今日毕
4.对工作要全神贯注.精益求精
5.请教,让你少走弯路
·“自以为是”严重阻碍了“不耻下问”
·“师必贤于弟子”与“叫币不必贤于弟子”
·虚心请教将为团队创造和谐共进的氛围
6.在清醒的状态下工作
7.要能够主动接受新的工作方式
第二节将你的全部精力投入工作
1.不要把情绪带到工作中来
·不要把私人恩怨带到工作中来
·不要把个人生活中的情绪带到工作中来
2.工作时间不从事与工作无关的事情
3.只对工作负责
第四章开心工作法之三——以玩的心情工作
第一节创造轻松愉悦的工作环境
1.我们需要轻松的工作环境
·轻松的氛围为忙碌的工作提供充足的氧气
·轻松的氛围是神奇的创造力的来源
·轻松的氛围带来了更高的工作效率
·轻松的氛围是人际关系的润滑油
2.如何创造轻松的工作环境
·轻松地享受工作
·整洁的办公室
·和“兄弟”在一起
第二节不要被无聊的小事困扰
1.大大咧咧的福气
·接受别人不愿意接受的事情
·快乐的“瞎子”
2.不要为不被人理解而苦恼
第五章开心工作法之四——让别人快乐
第一节培养受人欢迎的个性
1.信心十足地上路
2.学会控制自己的脾气
3.谦虚提供了学习的机会
4.向每一个人学习
5.学会体谅
6.“打死我也不说”
7.给自己留有余地——得意不忘形
8.勇于承认自己的错误
9.君子之交淡如水
10.学会用倾听代替评论
11.时刻保持微笑
12.宽容别人,也要宽容自己
第二节你开心,所以我开心
1.意见相左时
2.和大家一起完成工作
3.要学会“说话”
4.让帮助别人成为你的本能
5.让大家分享你的快乐
第六章开心工作法——团体篇
第一节个人与团队的关系
1.对团队负责,就是对自己负责
2.团队所能给予我们的,比我们想像的要多得多
第二节团队与团队之间的关系
1.正确看待分工
2.把别的部门的同事当作我们的顾客,为他们提供最好的服务
3.与其他部门的同事精诚合作
尾声