空手道：休闲·健身·防身系列

　　《空手道》内容有：空手道简况技术形式、比赛形式、 空手道的作用、 服饰、礼仪、 服饰、 礼仪、 动作名称与运用、 防守技术、 腿法技术、 移动练习、 应用技术、 平安初段（初级套路之一）、 铁骑初段（中级套路之一）、 慈恩（指定“型”套路之一）等。

　　刘同为，上海体育学院武术系教授，院武术队总教练，国际级武术裁判员。曾任江西省武术队、前卫体协武术队主教练。先后赴韩国、印度尼西亚、菲律宾和中国台北讲学或任教练。出版著作《健心与健身》等10部，多次参与大型武术表演活动的策划和编导。贾平，自幼习武，14岁入安徽省武术队。在第一届亚洲武术锦标赛及第五届、第六届全国运动会和全国武术锦标赛共获金牌14枚。曾任日本横滨中国武术协会武术专职教练、安徽省武术队专职教练。在上海电影制片厂、云南电影制片厂和安徽电视台拍摄的多部电影和电视剧中担任主角和武术设计。1993年至2001年居住日本，学习空手道，为社团法人日本空手道协会终身会员。现任上海杰迪法瓦武艺健身公司中总经理，SJK空手道师范。戴有祥，上海体育学院，副教授，国家武术一级裁判，中国武术六段。曾赴俄罗斯列宁格勒、日本大阪、西班牙、赴泰国进行武术教学、讲学和训练工作。出版《脆八翻》和《双手剑、护手双钩》等著作。

第一章 空手道简况
第一节 技术形式
第二节 比赛形式
第三节 空手道的作用

第二章 服饰、礼仪
第一节 服饰
第二节 礼仪

第三章 基本技术
第一节 动作名称与运用
第二节 防守技术
第三节 腿法技术
第四节 移动练习
第五节 应用技术

第四章 “型”的演练
第一节 平安初段(初级套路之一)
第二节 铁骑初段(中级套路之一)
第三节 慈恩(指定“型”套路之一)

第五章 比赛规则
第一节 “组手”(对打)竞技规则
第二节 “型”(套路)竞技规则